Совет 1: Как подавить либидо

Либидо – это сексуальное влечение человека, которое исходит из его потребностей. Это чувство очень сильное и порой неконтролируемое. О нем в свое время говорил еще Зигмунд Фрейд, полагая, что именно либидо является основой поведения людей. Бывают случаи, когда оно снижается, а случается и наоборот. Один из супругов начинает испытывать сексуальное влечение, но все бы хорошо, да не к любимому человеку. Вот тогда и приходится прибегать к методам, которые его снижают.
Как подавить либидо
Инструкция
1
Сексопатологи рекомендуют смотреть в корень проблемы, то есть искать причины, по которым возникает это необузданное желание.
2
Провоцирует возникновение либидо избыток свободного времени, который заставляет познавать запретное и заводить новых друзей и подруг. У человека, либидо которого вы хотите подавить, не должно быть свободного времени. Существует уйма методов полезного и приятного времяпровождения. Сексологи советуют отдаться творчеству. Это русло сможет занять все мысли.
3
Также сильное либидо может быть унаследовано генетически. В этом случае можно постараться решить проблему с помощью психолога.
4
Избыток внешних раздражителей, то есть оголенных мужских и женских тел, порнографических фильмов и др. очень сильно повышает либидо. Сегодня эта проблема особенно актуальна, так как наличие морали у молодого поколения не прослеживается. Ограничьте просмотр данных картин.
5
Влияние окружающей среды. На первый взгляд эта трактовка может показаться глупой, но это не так. Проблема в том, что сильное сексуальное влечение может быть заложено еще в подростковом возрасте, когда друзья и подруги только и говорят о желание и интиме. В детском подсознании формируется стереотип, что сильное либидо – это правильно. Тут также стоит обратиться к психологу и попробовать разобраться в данной проблеме.
6
Подавление и унижение ведет к развитию сильного либидо. Эту теорию развил Фрейд, он утверждал, что если ребенка с детства во всем подавляли, то, как протест, у него может развиться сильное либидо.
7
Также для подавления либидо, полезно активно заниматься спортом. Он не только заберет большую часть свободного времени, но и силы.
8
Разговаривать о причинах возникновения неконтролируемого желания со своим спутником. Изначально это может показаться абсурдом, но на самом деле – этот метод очень хорош. Если любовь взаимная, то, в идеале, вы вместе сходите к сексопатологу, который поможет решить проблему. Возможно, даже посоветует воспользоваться медикаментозными препаратами.
Полезный совет
Как ни странно, но, не смотря на глобальность проблемы, качественных препаратов для подавления либидо так и нет. А о тех, которые существуют, сегодня специалисты отзываются не очень хорошо. Они уверяют, что препараты действуют небольшой период времени, а самое главное, негативно отражаются на печени и кишечнике.

Совет 2: Как подавить чувство в 2018 году

Я люблю, а он не смотрит. Я мучаюсь, а ему все равно. Как справиться с собой в подобной ситуации? Психологи рекомендуют несколько средств, которые помогают подавить чувство, мешающее жить.
Как подавить чувство
Инструкция
1
Первый способ - самый неожиданный. Психологи рекомендуют не подавлять мучающее вас чувство. Эмоцию нужно осознать и выплеснуть.Напишите на бумажке все, что вас мучает. Или расскажите о своих проблемах кому-нибудь малозначительному в вашей жизни, тому, с кем не стыдно поделиться. К примеру, случайному попутчику или мимолетному знакомому в интернете.Далее следует "прокричать" свои переживания. Выберитесь в безлюдное место - на пустынный утренний пляж или в лес - и громко признайтесь себе в своих чувствах и в своих переживаниях, связанных с ними.
К примеру, громко крикните несколько раз: "Да, я люблю его. И мне очень больно. Но я сильный человек, я справлюсь со всем этим".
2
Второй способ - извлеките выгоду из своего переживания. Сейчас вы все острее чувствуете, а это располагает к творчеству. Пишите романы, сочиняйте оды, музицируйте, философствуйте. Это приведет ваши мысли к общему знаменателю. А потом скажите себе: "Это чувство украсило мою жизнь. Но сейчас оно в прошлом".
3
Представьте себе свое болезненное чувство в виде иголки, вонзившейся в ваше сердце. Мысленно вытащите иголку и бросьте ее в воду. Проследите за тем, как она тонет. А теперь представьте, что ранка от иголки на вашем сердце медленно затягивается.Делайте это упражнение несколько раз в день в течение недели. Вы и сами не заметите, как от болезненных ощущений не останется и следа, а в сердце поселится приятный холодок по отношению к когда-то мучившему вас человеку.
Источники:
  • подавление чувств в 2018
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.