Инструкция
1
При появлении первых признаков можно начать ежедневно принимать контрастный душ, он поможет улучшить кровообращение. Начать лучше с прохладной воды, а завершить процедуру горячей. Помимо этого во время принятия душа растирайте ноги круговыми движениями при помощи массажной щетки либо губки. После на тело можно легкими массирующими движениями нанести специальный антицеллюлитный гель или крем.
2
Вернуть вашей коже красоту и эластичность способны частые (не реже двух раз в неделю) 20-30 минутные ванны. При их принятии вы можете добавлять различные морские концентраты и соли, а также, если это возможно, и молоко (сначала разведите в стакане молока пару ложек соли для ванн и немного лимонного (можно апельсинового) эфирного масла. Полученную смесь вылейте в горячую ванну.
3
Отлично воздействуют на кожу маски и скрабы. Их можно приготовить самостоятельно: измельчите овсяную крупу в кофемолке или блендере, а затем добавьте ее в молоко; пропорции подберите так, чтобы в итоге у вас получилась густая кашица. Существует и другая маска, ее даже не нужно специально готовить, потому что для нее вам понадобится только кофейная гуща. Нанесите маску на проблемные места, нелишним окажется и легкий похлопывающий массаж. Оставьте состав на теле минут на 10-15, потом смойте. Эта процедура окажется более эффективной и действенной после принятия ванны.
4
В домашних условиях возможны даже антицеллюлитные обертывания с применением различных лечебных средств (например, глины, водорослей, грязи и так далее). После нанесения на кожу одного из них тело должно быть обмотано полиэтиленовой пленкой (это необходимо для достижения термоэффекта); также можно надеть теплую одежду, полежать под одеялом. Длительность процедуры может быть от 30 до 45 минут. После нее примите душ и увлажните кожу кремом.