Инструкция
1
Сперва необходимо обратиться к профессионалу. Газовые плиты, камины могут выделять угарный газ. Даже при его небольшой концентрации в воздухе могут появиться симптомы схожие с гриппом. Специалист тщательно проверит все устройства и убедится в их исправности.
2
Излишняя влажность в квартире способствует развитию плесневых грибков, вызывающих сыпь и аллергию. Постоянная чистка ванной не поможет, если вентиляционная система плохо работает. Если в ванной комнате есть окно, то его необходимо открывать во время водных процедур, а после них помещение нужно проветривать в течение 10 минут. Также важно своевременно устранять любые неисправности сантехники.
3
Постарайтесь использовать натуральные чистящие вещества, так как традиционные средства содержат химикаты и летучие органические частицы, которые могут вызвать тошноту, головную боль, раздражение носоглотки.
4
Чаще проветривайте квартиру. Регулярно открывая окна, вы заметно уменьшите концентрацию вредных веществ в воздухе. Летом, когда уровень загрязнения воздуха особенно велик, включайте кондиционеры или очистители воздуха.
5
Запретите курить в вашей квартире – это, наверное, самое главное, что необходимо сделать ради улучшения качества воздуха в помещении.
6
Важно использовать краски с низким содержанием вредных веществ. После того как вы покрасите стены обычной краской воздух наполняется токсичными испарениями. В следующий раз, постарайтесь использовать более экологичные краски, чтобы избежать вредного воздействия на дыхательную систему.
7
Покупайте мебель из натурального дерева. Чаще всего мебель производят из спрессованной древесины (ДСП), которая содержит формальдегид – вещество, вызывающее аллергию и астму.
8
Растения чутко улавливают изменения состояния окружающей среды, а также они осуществляют детоксикацию. Важно не забывать ухаживать за ними. Если вы будете регулярно смывать пыль с листьев, то воздух в вашей квартире станет на 40% чище, чем в помещениях без растений. Самые главные поборники чистоты в доме – драцена, спатифиллум, плющ обыкновенный, фикус.