Как лечить чихание

Чихание – каждому знакомо это явление. Оно представляет собой невольный резкий рефлекторный выдох через нос и рот. Но чихание случается не только при насморке, вызванном простудой. Порой мы не можем перестать чихать из-за раздражения слизистой оболочки носа аллергенами: пылью, пыльцой растений, плесенью или травой, солнцем, чешуйками кожи животных.

Инструкция

1. Чихание ни в коем случае не следует подавлять, это вредно. Если уж приступ начался, надо начихаться вволю. Это лучше, чем загонять микробов в среднее ухо или оставлять их в носовых пазухах. Если чихание сдерживать, можно даже повредить барабанную перепонку.
2. Нужно обязательно установить причину приступа. Установите связь между тем, что вы вдыхаете, и началом чихания. Возможно, виноват любимый котик или мягкая игрушка. Сложнее – с пыльцой растений. В этом случае лучше обратиться к врачу и пройти тесты на аллергию.
3. Если вдобавок к повторяющемуся чиханию у вас еще и затруднено дыхание, а ноздри забиты слизью, применяйте до 5 раз в сутки сосудосуживающие средства. Лучше всего использовать спрей, например, «Тизин» или «Ксимелин». В промежутках хорошо промывать нос слегка подсоленной водой или аптечными растворами типа «Аква Марис».
4. Принимайте вдобавок к сосудосуживающим и антигистаминные (противоаллергические) препараты. Это «Кларитин», «Телфаст», «Эриус», «Зиртек» и др. Они убирают зуд и подсушивают, но могут вызвать сонливость.