Совет 1: Как восстановить иммунитет после антибиотиков

Как правило, после приема антибиотиков (особенно после длительного) нарушается нормальная микрофлора кишечника, появляются расстройства пищеварения, нарушается стул. Человек не может есть те продукты, которые легко переносил раньше. Молочнокислые бактерии погибают, и заниматься процессом пищеварения становится некому. Следовательно, появляется необходимость избавиться от этих проблем, восстановить свой организм.
Как восстановить иммунитет после антибиотиков
Инструкция
1
После приема антибиотиков могут возникнуть такие проблемы, как метеоризм, вздутие живота, расстройство пищеварения. Привести свой организм в нормальное состояние, восстановить его возможно при помощи настоя кефира и трав. Необходимо употреблять такой настой несколько дней подряд. Кстати, готовится он достаточно просто: для приготовление понадобится только 0,5 литра кефира (подойдет и простокваша), чеснок, зелень (петрушка, лук). Залейте данные ингредиенты кипятком и настаивайте примерно 20-25 минут. После этого процедите настой и выпейте 1 или 2 стакана (в зависимости от вашей массы тела).
2
Более простой метод восстановления - это употребление тех молочных продуктов, которые содержат бифидо- и лактобактерии. В магазинах вы сможете найти такие продукты в ассортименте и подобрать на свой вкус. Живой йогурт или обогащенный полезными бактериями кефир помогут вам восстановить работу кишечника.
3
Существуют и специальные лекарства, которые будут корректировать состояние микрофлоры кишечника. Они помогут избавиться от дисбактериоза, кольпитов, воспаления полости рта, носоглотки, а также вагинитов (поскольку у женщин нарушается не только кишечная, но и вагинальная микрофлора). Кроме того, препараты восстановят работу организма после отравления, кишечной инфекции и даже после применения химиотерапии. В числе таких препаратов можно назвать Лактобактерин, Бификол, Бифидумбактерин и многие другие. Они содержат живые молочнокислые бактерии (хотя и в высушенном виде). Однако прежде чем вы начнете их принимать, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Видео по теме
Как улучшить иммунитет ребнка
Связанная статья
Как улучшить иммунитет ребнка
Источники:
  • восстановление иммунитета после антибиотиков

Совет 2 : Как восстановить ребенку иммунитет

В современное время многие дети дошкольного возраста имеют слабый иммунитет. Только регулярное выполнение комплекса мероприятий, которые направлены на восстановление иммунитета, способно сделать малыша здоровым и крепким. Данный процесс достаточно длительный, поэтому необходимо набраться терпения и приступать.
Как восстановить ребенку иммунитет
Инструкция
1
В первую очередь часто болеющего ребенка отведите на консультацию к врачу, который сможет определить причину пониженного иммунитета. Для этого он направит вас на необходимые анализы и осмотр у узких специалистов: отоларинголога, стоматолога, гастроэнтеролога и иммунолога.
2
Затем вам необходимо нормализовать работу кишечника ребенка. У здорового малыша в кишечнике присутствуют иммунокомпетентные клетки, выполняющие иммуногенную функцию.

Чтобы кишечник у ребенка нормально функционировал, введите в его рацион питания кисломолочные продукты, пищу богатую клетчаткой. Кроме того, обеспечьте малышу потребление большого количества жидкости. При наличии дисбактериоза у малыша врач назначит вам прием соответствующих препаратов, которые способны восполнить наличие недостающих бактерий.

Положительное влияние на работу кишечника оказывает отвар овса, который вы сможете приготовить и в домашних условиях. Для этого возьмите 100 граммов неочищенного овса, промойте, залейте на 10-12 часов 1,5 литрами очищенной воды, после чего проварите на медленном огне 1,5 часа, остудите и процедите. Детям с 6 месяцев до 1 года необходимо давать по 1 чайной ложке этого отвара, с 1 года до 2 лет – по 1 столовой ложке, с 2 лет до 5 лет – по 2 столовые ложки, после 5 лет – по половине стакана в день. Срок хранения данного отвара – 1 стуки в холодильнике.
3
Для восстановления иммунитета ребенка обязательно пересмотрите рацион его питания. Включите в него продукты, которые содержат большое количество антиоксидантов (аскорбиновой кислоты, витамина Е, бета – каротина, селена, меди и некоторых других). Это могут быть каши, овощи, фрукты, орехи, растительные масла.
4
Не забывайте и о том, что чтобы малыш вырос здоровым, ему необходимы физические упражнения. Поэтому с самого рождения систематически делайте своему ребенку массаж и гимнастику. Когда он будет подрастать, приучайте его делать зарядку. Кроме того, больше времени старайтесь проводить с малышом на свежем воздухе. Великолепно повышают иммунитет плавание и подвижные игры.
5
Восстановлению иммунитета способствует и прием растительных лекарственных средств. Например, настоек эхинацеи пурпурной, элеутерококка, родиолы розовой, лимонника китайского и так далее. Определиться с лекарством вам сможет помочь врач.
Источники:
  • восстановление иммунитета у детей
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.