Совет 1: Как принимать ромашку

Ромашка аптечная наиболее распространена в южных регионах нашей страны, а вот ромашка дисковидная, которая также является лечебной, широко распространена. Массово растет и в средней, и в центральной части России. Ромашка относится к семейству сложноцветных. Это однолетнее растение высотой до 30 см с прямостоячим стеблем и перисто-рассеченными листьями. На Руси давно было известно о ее потогонном, противосудорожном, противовоспалительном, успокаивающем, слабительном и глистогонном действии.
Как принимать ромашку
Вам понадобится
  • - ромашка аптечная;
  • - ромашка дисковидная (пахучая).
Инструкция
1
Для внутреннего применения в качестве ветрогонного, желчегонного действия возьмите 3 столовые ложки соцветий ромашки, залейте половиной литра кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите. Принимайте по 2 столовых ложки 3 раза в день.
2
При воспалительном процессе в полости рта, ангине приготовьте настой для полоскания. Залейте 2 столовые ложки цветков ромашки 300 мл кипятка и укутав, дайте настояться 30 минут. Затем процедите и используйте наружно для полоскания ротовой полости 5-7 раз в день.
3
Ромашка обладает способностью восстанавливать ткани. Поэтому ее водными вытяжками с успехом лечат пролежни, язвы, инфицированные процессы на коже. Споласкивание головы настоем ромашки снимает воспаление волосяных луковиц, укрепляет их и предотвращает выпадение волос. Для приготовления отвара возьмите 3 столовые ложки соцветий и заварив их 500 мл кипятка, варите на медленном огне 30 минут. Дайте настояться еще 30 минут, затем процедите и используйте отвар для ополаскивания головы или инфицированных ран.
Обратите внимание
При всей своей полезности и широком применении, даже аптечная ромашка может вызвать головную боль, слабость и раздражительность. При неумеренном применении настоев ромашки может произойти угнетение центральной нервной системы. Кроме того, возможна индивидуальная непереносимость эфирных масел ромашки. Не стоит забывать, что ромашка при всех ее положительных качествах, также требует внимательного к себе отношения, как и любое лекарственное растение.
Полезный совет
Ромашка обладает сильнейшим противомикробным действием, поэтому применяется при болезненном вздутии живота (метеоризме), воспалительном процессе в почках. Хорошо сочетается в сборе с листом брусники, толокнянки. Обладает смягчающим действием в качестве компрессов при ревматизме.

Совет 2 : Как использовать ромашку в 2017 году

О пользе ромашки знали еще древние египтяне, которые называли это растение цветком Бога солнца Ра. Целебных свойств у ромашки масса: противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее, кровоостанавливающее, дезинфицирующее, вяжущее, потогонное, противосудорожное, седативное и др. Поэтому это растение является лекарственным и применяется для профилактики и лечения различных заболеваний у взрослых и детей.
Как использовать ромашку
Вам понадобится
  • Настой из цветков ромашки:
  • - 1 ст.л. цветков ромашки,
  • - 1 ст. кипятка.
  • Спиртовая настойка ромашки:
  • - 10 г сухих цветков ромашки,
  • - 10 мл 50%-го спирта или водки.
Инструкция
1
Используйте настой из цветков ромашки для лечения различных недугов изнутри. Для его приготовления заварите 1 ст.л. сухих цветков стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа, процедите.
- Это средство помогает при бессоннице, если выпить его перед сном с 1 ч.л. меда.
- Настоем ромашки полезно полоскать больное горло взрослым и детям несколько раз в день.
- Чтобы сделать противовирусный чай, который облегчит симптомы начинающейся простуды, добавьте в отвар из ромашки 1 ч.л. сухого липового цвета.
- При болезнях почек и мочевого пузыря полезно пить теплый ромашковый отвар 3 раза в день по 1/3 части стакана перед приемами пищи.
- Добавление отвара в чай поможет успокоить нервы и снизит повышенную возбудимость.
- При женских болезнях настой ромашки используют для спринцевания.
2
Используйте ромашку как лекарственное средство для наружного применения. В этом случае отвар этого цветка применяется в качестве успокаивающих и дезинфицирующих компрессов, примочек на раздраженные и воспаленные участки кожи.
- Примочки с отваром ромашки снимают напряжение и усталость глаз.
- Ванны с ромашкой питают сухую кожу тела, делая ее мягкой и красивой.
- Для отекших и усталых ног полезны ванночки с отваром ромашки и морской солью, после которых следует нанести на ступни успокаивающий крем.
3
Попробуйте ромашку в качестве косметического средства.
- Она укрепляет и восстанавливает сухие волосы, отваром сухих цветков полезно ополаскивать чистые волосы после каждого мытья.
- Настой из ромашки придает приятный золотистый блеск светлым волосам.
- Крепким отваром полезно протирать кожу лица, склонную к сухости. Также ромашка обладает отбеливающим эффектом, поэтому кожа лица после ее использования становится светлее и красивее.
- Спиртовую настойку ромашки можно добавлять для обогащения кремов для лица и тела. Для его приготовления сухие цветки заливают спиртом или водкой и настаивают в течение недели в темном месте. После этого настойку можно добавлять в крема.
- Добавление 1-2 ложек настоя ромашки в маски для лица сделает кожу матовой, мягкой и сияющей. Она борется с морщинами и восстанавливает здоровье вялых клеток кожи.
Видео по теме
Обратите внимание
Противопоказания при использовании ромашки:
- аллергические реакции;
- непереносимость компонентов, входящих в состав ромашки;
- беременность и период лактации.
Источники:
  • Лечебное питание и диеты.
  • как можно использовать ромашку

Совет 3 : Как применять ромашку

Ромашка издавна известна своим положительным воздействием на человеческий организм. Она обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами, усиливает желчеотделение, благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт, смягчает и устраняет спазмы органов брюшной полости, возбуждает аппетит. Применять ромашку можно по-разному.
Как применять ромашку
Инструкция
1
Для приготовления ромашкового настоя залейте стаканом кипятка одну столовую ложку цветков, дайте настояться 30 минут. Процедите настой. Для приготовления отвара залейте стаканом кипятка две столовые ложки цветков ромашки, нагрейте на водяной бане 30 минут, дайте 5 минут настояться, процедите.
2
Для ножных ванн используйте ромашковый отвар. Для его приготовление залейте кипятком цветочные корзинки из расчета 20 гр. ромашки на 1 литр воды. Ежедневные ванны с ромашкой помогут решить проблему излишней потливости ног.
3
Для чистоты кожи лица используйте крепкий ромашковый отвар. Умывайтесь им вместо воды утром и вечером, это сделает кожу бархатистой и мягкой, ускорит процесс заживления мелких ранок и избавит от прыщиков.
4
Для мягкости и шелковистости волос ополаскивайте волосы после мытья слабым настоем из ромашки. Также ромашка помогает избавиться от перхоти. Более крепким настоем (1:3) можно окрасить волосы и закрасить седину. Для этого заварите ромашку в термосе, дайте настояться 4 часа, нанесите настой на волосы, равномерно распределив его по всей длине, оберните голову целлофаном и полотенцем, выждите 30-60 минут.
5
При ушибах, ожогах, фурункулах, болях в суставах, экземе и головной боли делайте припарки из ромашки. Для этого 2-3 столовые ложки цветков ромашки заварите в 2-3 столовых ложках кипятка, разотрите цветки до состояния кашицы. Нанесите кашицу на марлю и приложите к больному месту.
6
Для ингаляций при бронхиальной астме, фарингите, бронхите, тонзиллите, трахеите и гриппе нагрейте до состояния кипения 400 мл воды, добавьте в воду 1 столовую ложку цветков ромашки, 1 столовую ложку пищевой соды и одну столовую ложку меда. Наклонитесь над сосудом и вдыхайте воздух в течение 10-15 минут, накрыв голову полотенцем.
7
Настой ромашки, принимаемый внутрь, помогает при различных заболеваниях. Используйте его в качестве болеутоляющего, антисептического, противовоспалительного средства. Настой ромашки также применяется при воспалении желчного пузыря и печени, при спазмах кишечника, при судорогах, истерии и неврозах.
Видео по теме

Совет 4 : Польза ванночек из ромашки

Аптечная ромашка – удивительное лекарственное растение, используемое для борьбы с различными заболеваниями. Из нее готовят отвары и настои: именно они и присутствуют в основе целебных ванночек.
Польза ванночек из ромашки
Ромашка аптечная богата каденином, фитостеринами, камедью, каприловой, изовалериановой и нониловой кислотами, бета-каротином, холином, тритерпеновыми спиртами и другими биологически активными веществами. Она используется в качестве противоаллергического, успокаивающего, болеутоляющего, противовоспалительного и дезинфицирующего средства, а также «препарата», ускоряющего процесс заживления тканей.

Ромашковые ванночки – эффективная помощь для воспаленных суставов


Для воспаленных суставов рекомендуют приготовить ромашковый настой из 50 г сухих соцветий и 10 л воды. Ромашку заливают кипятком, настаивают смесь 15-17 минут и процеживают. Приготовленный по этому рецепту настой остужают до комфортной температуры и переливают в таз. Такую ванночку нужно делать в течение 18-20 минут. Лечебный курс определяют индивидуально.


Уменьшить болезненные ощущения и снять воспаление при артрите и подагре можно с помощью ромашковой ванны, приготовленной из 400 г сухих цветков и 5 л воды. Залитое кипятком сырье настаивают 1,5-2 часа, процеживают и разбавляют горячей кипяченой водой (количество воды зависит от объема тазика). Температура ромашковой ванны должна быть 35оС - 37оС, а принимать ее следует через день в течение 12-15 минут. Хотя лечебный курс определяется индивидуально и зависит от тяжести заболевания, в среднем он состоит из 13-15 процедур.

Лечение цистита ромашковыми ванночками


В народной медицине при лечении цистита рекомендуют делать ромашковые ванночки. Для этого берут 150-170 г сухой измельченной травы с цветками, заливают это сырье литром холодной воды, ставят смесь на огонь и доводят состав до кипения, а после того как он закипит, сбавив огонь до малого, варят еще 7-10 минут. Остывший до комфортной температуры отвар процеживают и разбавляют теплой кипяченой водой (количество воды зависит от объема емкости, в которой принимают сидячую ванну). Температура лечебного раствора должна быть 37оС - 38оС. Такую ванночку следует делать дважды в день в течение 8-10 минут. Количество процедур определяется индивидуально в каждом конкретном случае, но обычно такое лечение длится 5-7 дней.

Как лечить вульвовагинит с помощью ромашкой ванночки


Чтобы приготовить целебный состав, понадобится 0,5 ст.л. сухих соцветий аптечной ромашки, 0,5 ст.л. высушенной и измельченной травы лапчатки и литр воды. Сырье заливают закипевшей водой, накрывают емкость со смесью крышкой и настаивают состав 13-17 минут. Потом настой процеживают и разбавляют теплой кипяченой водой. Используют готовое средство для сидячей ванночки, принимать которую следует 15-18 минут.

Совет 5 : Целебные свойства ромашки

Настой ромашки показан людям, у которых есть проблемы с целым рядом заболеваний. Ромашка даёт противовоспалительный, успокаивающий и желчегонный эффект. Помимо медицины, растение широко используют и в косметологии.
Целебные свойства ромашки

Для лечебных рецептов (отвары, настои) потребуются высушенные цветки. Ромашка подойдёт для наружного и внутреннего применения (горячий и холодный отвар).


Прием приготовленной ромашки Пить ромашку врачи рекомендуют, если человек простужен, имеет проблемы с пищеварением или мочевыделительными органами.


Горячий отвар ромашки Используют пару ложек растения, которые заливают 300 г. кипятка. Оставить настой на 20 минут. Перед приёмом ромашку необходимо процедить.


«Холодная» ромашка Настой из данного растения возможно приготовить и с применением холодной воды. Залить высушенные цветки, используя отстоянную воду примерно 20-25 градусов. Для одного стакана воды - 5 чайных ложек сухой ромашки. Безусловно, такой настой занимает больше времени до своей готовности – около 10 часов.  Независимо от того, какой способ приготовления ромашки использовался, хранить её разрешается не более 48 часов, желательно в холодильнике, в фарфоровой или стеклянной ёмкости.


Как принимать ромашку беременной женщине? Во время беременности рекомендуется только достаточно разбавленный настой. Ромашка – известное слабительное, а потому принимать её в огромных и бесконтрольных количествах – опасно.


Помощь ромашки при отравлении. Чтобы вызвать рвоту (рекомендуется при некоторых видах отравлений) с помощью ромашки, необходимо заварить очень концентрированный напиток. Он готовится на 4-х столовых ложках ромашки и 0,5 л воды. После кипячения 10 минут и охлаждения – выпить залпом.


Чай и полоскание Ромашковый чай популярен при сочетании с зелёным чаем или мёдом, мятой. Врачи нередко выписывают рекомендации по полосканию горла при ангине или простуде, благодаря успокаивающим и противовоспалительным свойствам. Высушенная ромашка заливается кипяченой водой (1 ложа на 1 стакан), и настаивается полчаса, предварительно замотанная в полотенце.


Купание в ромашковом отваре Ромашковая ванна требует много сухого цветка. Расчёт при этом следующий: на 100 грамм воды берётся 1 ложка ромашки. Кипятить около четверти часа, а принимать такую процедуру рекомендуют для успокоения нервной системы. Также отвар благотворно влияет на кожу, так как имеет заживляющие свойства.

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.