Совет 1: Как решиться на поступок

Иногда, очень многое зависит от одного-единственного действия. В этот момент вы отчетливо понимаете, насколько много зависит от одного правильного решения, вы в полной мере чувствуете ответственность за дальнейшее. И именно эта ответственность давит на вас, порождая страх провала и другие негативные эмоции. Решиться на поступок становится невозможно.
Как решиться на поступок
Инструкция
1
Чтобы побороть нерешительность, прежде всего, запомните: эмоции - ваш главный враг. Эмоции и логическое мышление не могут существовать вместе, при смешении получается хаос, потому как логика основана на фактах, а эмоции на визуализируемых мыслях. Отделяйте эмоции от логики и руководствуйтесь исключительно логическим мышлением на этапе подготовки.
2
Разделяйте два этапа - подготовка и действие. На этапе подготовки вы должны максимально просчитать все возможные последствия от того или иного поступка, причем вы должны руководствоваться исключительно логикой, как было описано в предыдущем шаге. Наилучший вариант - изложить все в письменном виде.
3
Второй этап - действие. Вы выбрали наилучший вариант, и с того времени, как вы это сделали, вы забыли все остальные. Больше не существует «если», есть только идеальное следование всем пунктам, которые должны быть выполнены. Отключите внутренний диалог, вас не должны мучить мысли и сомнения. Совершите действие, и только после того, как вы успешно осуществили этот шаг, оцените полученный результат.
Полезный совет
Отработайте этот механизм на скорость для того, чтобы быть в состоянии использовать его в течение двух-трех секунд, ведь времени на принятие решения практически нет.

Совет 2 : Как создать перемены в своей жизни

Чтобы сделать жизнь лучше, нужно начать трансформацию с себя. Конечно, новая работа или другой город позволят почувствовать себя иначе, но это не приведет к качественным переменам. А если поработать над мышлением, над отношением к жизни, все пойдет по-другому.
Как создать перемены в своей жизни
Инструкция
1
Начните изменения с мечты. На бумаге напишите, как бы вы хотели жить через два года. Сформулируйте все как можно подробнее, учитывая разные сферы. Упомяните личную жизнь, работу, количество денег, особенности поведения, окружение. Вы создаете образ, к которому предстоит стремиться, чем более привлекательным он будет, тем проще вам себя мотивировать на пути к его достижению. Не мелочитесь, пишите много и подробно. Для удобства восприятия можно даже подобрать изображения ваших желаний, которые стоит разместить на видном месте, чтобы как можно чаще вспоминать о загаданном.
2
Чтобы все придуманное осуществилось, составьте план действий на пути к этим целям. Для этого вам потребуются деньги, которые нужно заработать, знания, чтобы занять высокую должность, друзья и любимые, чтобы поддержать вас. Поэтому придется учиться, трудиться и налаживать контакты. Разбейте цель на части, распределите достижение последних по месяцам. Указывайте точные сроки - это позволит отслеживать результаты. Задачи можно делать даже не очень большие, чтобы каждый день выполнять что-то на пути к загаданному.
3
Возьмите ответственность за все, что вас окружает. Это вы создали свою жизнь, нет виноватых, которые помешали вам стать богатыми, счастливыми или любимыми. Ни правительство, ни родители, ни спутник жизни не виноваты в том, что вас окружает, вы создали все это своими руками. И только вы сами можете все исправить. Перестаньте жаловаться и сваливать вину на других, все что есть — это результат ваших действий, и если все не идеально, значит вы сами не приложили усилий, чтобы было по-другому.
4
Начните учиться. Например, не плохо будет почитать книги о постановке целей, о финансовой грамотности, о возможностях получать больше. Умение обращаться с деньгами пригодиться на любом рабочем месте. Так же начните совершенствовать свои знания, связанные с вашей профессией. Если вы ответственно подойдете к этому делу, через год станете более квалифицированным специалистом, и это позволит найти новую работу с большим окладом.
5
Перестаньте общаться с людьми, которые вас не мотивируют. Если кто-то отвлекает вас от целей, если не готов меняться и просит вас оставаться на одном месте, откажитесь от взаимоотношений с таким человеком. Очень сложно побороть желание отдохнуть и расслабиться, особенно если кто-то вас приглашает к этому занятию. Конечно, перерывы необходимы, но они отвлекают вас, мешают воплотить желания, поэтому нужно изменить сферу общения. Найдите людей, которые идут вперед, рядом с ними менять все вокруг гораздо легче.
Видео по теме
Как сделать свою жизнь более комфортной в эмоционально-психологическом плане
Связанная статья
Как сделать свою жизнь более комфортной в эмоционально-психологическом плане
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500