Совет 1: Как сохранить молодость, чтобы не прибегать к пластическим операциям

Правильно говорят: мои года - мое богатство. Но желательно, чтобы оно не отражалось на внешности. Чем старше мы становимся, тем усерднее ищем универсальное средство сохранить молодость. Бешеный ритм жизни, постоянные заботы: дом, дети, семья не позволяют уделить достаточно времени себе. А жаль. Ведь уходит драгоценное время, которое невозможно вернуть. Но не все так безнадежно. Есть нехитрые способы обмануть возраст. Секрет - в использовании свежих овощей и фруктов.
Как сохранить молодость, чтобы не прибегать к пластическим операциям
Вам понадобится
  • Холодильник с морозильником, формочки для льда, фрукты: клубника, банан, яблоко, киви, виноград или любые другие, овощи: помидор, огурец, картофель, лист капусты и т.д., подходящий по типу кожи крем, скраб.
Инструкция
1
Самое главное условие правильного ухода за кожей - регулярность, а не время от времени. Возьмите себе за правило посвящать десять-пятнадцать минут в день лично себе. Утром, умывшись, нанесите дневной крем. Летом - увлажняющий и защищающий от солнечного излучения. Зимой - смягчающий без увлажняющих компонентов.
2
Вечером нам потребуется времени несколько больше. Прежде всего - для очищения кожи.
Используем воду или молочко, кому что подходит. Затем делаем маски. Ежедневно. Несложные,
из фруктов и овощей, которые имеются в холодильнике. Просто разрезаем плод
и смазываем соком лицо. Такие маски удобны тем, что не отрывают от
обычных занятий. Нанеся на лицо, например, клубнику или помидор, можно отправляться смотреть телевизор
или готовить ужин для домочадцев. Через двадцать-тридцать минут маску смываем.
3
Если маски делать неохота или нет времени, очень быстро можно вернуть лицу свежий вид кусочком льда. Только вытирайте не сразу. Талая вода весьма полезна. Дайте ей хорошенько впитаться в кожу. Подходит для любых типов.
4
Один-два раза в неделю очищайте кожу основательно, скрабом. После того, как смыли, можно нанести смягчающий, детский крем. Дайте ему впитаться. Только потом наносите обычный ночной. И не забывайте про шею!
Обратите внимание
Стоит ли упоминать, что от вредных привычек следует отказаться? Курение, чрезмерное употребление алкоголя, а также жирная пища влияют не только на здоровье, но и на внешний вид. Постарайтесь держать себя в руках.
Полезный совет
При регулярном и правильном уходе лицо останется свежим на долгие годы даже без специальных, дорогостоящих процедур и пластических операций.
А правильно ли вы за собой ухаживаете - подскажет состояние кожи.

Совет 2 : 3 процедуры, которые помогут сохранить молодость кожи

К счастью, дамы никогда не утратят веру в то, что, применяя всевозможные средства, они смогут навсегда задержать процессы старения и остаться в образе двадцатилетней красотки.
3 процедуры, которые помогут сохранить молодость кожи

Стоит отметить, что некоторые косметологи действительно согласны с данным утверждением и не видят в нём ничего абсурдного. Причиной этому становится наличие как минимум трёх методов современной косметологии, которые могут приблизить внешность дам к желаемому результату.

  •  Во-первых, ботокс. Хоть и все слышали о применении данного вещества, не многие знают о том, как же оно работает. Дело в том, что уже через несколько дней после непосредственного ввода в организм, ботулотоксин начинает активное расслабление тех мышц, в которые он был введён. Другими словами, мимика дамы может на время замедлиться и словно замереть, однако, уже через неделю она заметит, что после улыбки на лице не остаются глубокие морщинки, а сразу же исчезают. Это связано с тем, что мышцы работают не в полную силу, что позволяет им не сильно напрягаться даже во время активной деятельности.
  •  Во-вторых, применение гиалуроновой кислоты может также замедлить некоторые процессы старения. Дело в том, что при нанесении на кожу, вещество постепенно начинает впитываться и его молекулы могут притягивать лишнюю воду. Благодаря данному действию некоторые морщинки заполняются и становятся менее заметными. Помимо этого, уже через месяц после использования девушка может заметить, что сама кожа будто бы подтянулась и приобрела совершенно здоровый цвет.
  •  Ну и одной из самых популярных процедур современности является фототерапия. Дело в том, что во время попадания света в кожу, в организме женщины активизируются различные процессы. Например, начинается активная выработка коллагена и эластина. Данные вещества помогают прекрасной особе выглядеть более молодой и свежей.

 Конечно же, у некоторых девушек наблюдается индивидуальная непереносимость той или же иной процедуры. Однако, в большинстве своём все из указанных выше могут быть применены к большинству прекрасных дам. Но по настоятельной рекомендации специалистов, перед походом к косметологу лучше посетить дерматолога, который ответит на все вопросы пытливых красавиц.

Совет 3 : Как сохранить психологическую молодость

Хочется как можно дольше оставаться молодым и цветущим. В этом случае важно не только заботиться о красоте тела, но и души. Старайтесь сохранять оптимизм и любовь к жизни, даже в самые тяжелые ее периоды.
любовь к жизни

Наш возраст определяют не прожитые года, а состояние души. Некоторые уже в 20 лет являются стариками в душе, а некоторые до преклонных лет сохраняют энергичность, оптимизм и любовь к жизни. Многое определяет образ мыслей человека. Замечено, что пессимисты плохо выглядят и живут меньше. Чтобы не стареть душой, нужно придерживаться определенных правил.

Чаще находить повод для радости

Если хочешь быть счастливым – будь им. Чтобы ощутить радость жизни, не обязательно предаваться бурному веселью. Истинная радость – она тихая и незаметная, только тонкий душой человек может найти ее в повседневности, в каждом мгновении своего существования.

Следить за здоровьем

Сюда можно отнести правильное питание, физическую активность, здоровый сон, отсутствие стресса.

Проявлять смирение и терпение

Это сложно, но в истинном смирении человек сможет обрести гармонию души. Старайтесь не злится, если что-то не получается, если кто-то обижает вас. Проявите терпение, и вам все вернется сторицей.

Не воспринимать негатив

Современные СМИ просто наводнены различного рода негативом – политика, убийства, обман и т.п. Старайтесь меньше воспринимать информационного шума. Придерживайтесь того принципа, что важная информация до вас обязательно дойдет, а вся остальная просто не нужна.

Культ молодости и красоты существовал всегда, не потерял своей силы он и в настоящее время. Необходимо помнить, что ухаживать нужно не только за телом, но и за душой.

Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500