Идеальными пропорциями лица и тела обладают единицы. Однако красавиц на свете так много! И если присмотреться к некоторым из них внимательно, окажется, что их внешность весьма далека от принятых канонов. Просто они чувствуют себя женственными и привлекательными - и окружающие видят их именно такими. Как поверить в то, что ты - самая-самая?
Прежде всего, перестань жаловаться себе и своим друзьям на какие-то недостатки внешности, несоответствие стандартам. Такие сеансы самовнушения никому и никогда не шли на пользу.
2
Представь, что ты - дизайнерская вещица, которую отличает от штамповки именно непохожесть. Дорогие эксклюзивные изделия часто бывают на любителя. Истинные ценители готовы на многое, чтобы обладать ими. Так же и в твоем случае: индивидуальность интереснее стандартов.
3
Прими себя такой, какая ты есть.
4
Развивайся, ищи занятия по душе: не трать свободное время зря. Новое увлечение поможет взглянуть на себя по-другому, а успехи в нем повлияют на самооценку. Рассказывай окружающим о своих достижениях. Пускай увидят, насколько ты талантлива.
5
Хвали себя. Разглядывая свое отражение в зеркале, улыбнись и скажи комплимент. Похвала простимулирует выработку серотонина, гормона счастья. Хорошее настроение всегда красит - ты расцветешь на глазах.
6
Ищи реальные примеры для подражания. Обращай внимание на тех, кто не боится выделиться из толпы. Поэкспериментируй со стилем. Иногда достаточно одной яркой детали, чтобы весь образ заиграл.
