Совет 1: Когда можно брать ребенка в баню

Русская баня - это одна из самых полезных традиций, которые достались в наследство от предков. Кроме того, это отличный метод закаливания, в том числе и для ребенка. При посещении бани на организм влияет целый контраст температур. Чтобы родители не опасались брать малыша в баню, им необходимо знать некоторые нюансы пребывания в ней.
Когда можно брать ребенка в баню

На Руси посещение бани матерями с младенцами, прежде всего, считалось обыденным делом, при этом очень многие рожали в этом помещении, так как для этого там были (на то время) наилучшие условия. Если малыш был здоров, то в баню его брали с двухнедельного возраста. Сейчас водить детей в баню можно с трехлетнего возраста. Однако обязательно нужно посоветоваться с вашим врачом. Баня противопоказана людям, у которых имеются какие-то хронические заболевания легких, бронхов, сердца. Ну, а если ваш малыш фактически здоров, то парилка для него – один из наилучших методов закаливания. К тому же, когда человек посещает парное заведение, на его организм воздействуют контрастные температуры воды и воздуха. Если вы боитесь брать ребенка в баню, вам необходимо запомнить некоторые особенности пребывания в ней. Итак, брать ребенка в баню можно, когда он с радостью умывается, с наслаждением плавает в ванне. Можно взять свое чадо с собой, если вы комбинируете обливание с воздушными ваннами. Если малыш на такой контраст реагирует хорошо, не капризничает в процессе раздевания-одевания, ребенок весел и абсолютно здоров – вы можете без проблем брать его в баню. Если вы сами с русской баней знакомы только понаслышке, но желаете «приучить» к ней своего малыша, для начала походите в парилку сами, без ребенка. Безусловно, желательно начинать по рекомендациям знающих людей, которые и должны вас ознакомить с банной культурой. Когда регулярные посещения в баню станет хорошей привычкой, можно начинать брать с собой и ребенка. Оптимальный вариант - ходить в баню хотя бы 1 раз в неделю. Во избежание детских капризов, всем своим поведением покажите своему чаду, что русская баня – это очень хорошо. Если вы собрались в общественную баню, то с малышом рекомендуется идти матери. Поскольку поддержка мамы очень много значит для самого ребенка.

Дети в бане: правила и нюансы
Связанная статья
Дети в бане: правила и нюансы

Совет 2 : Можно ли водить ребенка в сауну

Водить или нет ребенка в сауну – вот в чем вопрос. Иногда молодые матери, собираясь сходить попариться, хотят взять с собой и своего малыша. Однако, желание погреть ребенка и закалить его иммунитет таким способом натыкается на стену непонимания со стороны старшего поколения. При этом споры о том, вредна или нет сауна для ребенка, ведутся не только в процессе кухонных войн. Ученые также имеют на этот вопрос различные точки зрения. В любом случае стоит помнить, что посещение сауны с ребенком обязывает соблюдать ряд правил.
Можно ли водить ребенка в сауну
Страх за детей – чрезмерное укутывание, отказ малышу в мороженом, попытки напоить его полезными травами для иммунитета – особенно присущ российскому старшему поколению. Для бабушек и дедушек авторитетными являются методы воспитания, которые действовали 20-30 и даже 40 лет назад. Поэтому все новое они зачастую считают неполезным и опасным для ребенка. Для них лучше сходить в баньку, чем в новомодную парную. В европейских же странах к вопросам воспитания малышей подходят более лояльно, поэтому в Чехии или других государствах легко можно встретить папу с мамой в сауне с ребенком.

В чем польза сауны для ребенка



По большей части сауны представляют собой парилки с сухим паром, где влажность не превышает 15%. Температура нагрева же здесь чуть выше, чем в бане, и составляет примерно 70-90 градусов. За счет такого распределения параметров сауну чаще называют щадящим вариантом, ведь дышать в ней легче и свободнее, чем во влажной и жаркой парилке бани.
Это совсем не значит, что баня для детей не полезна. Просто если есть возможность, лучше начинать приучать ребенка к культуре посещения такого рода заведений с посещения более мягкого варианта.


Что касается медицинских показателей, посещать сауну детям полезно для профилактики развития заболеваний органов дыхания, хронических простуд, при наличии кожных заболеваний и т.д. Кроме того, доказано, что сауна является отличным успокоительным средством, что идеально подходит для гипервозбудимых малышей.

Правила посещения сауны с детьми



Чтобы сауна была полезной для ребенка и не стала для его организма стрессом, необходимо соблюдать ряд довольно несложных правил. Основное из них – ребенок обязательно должен быть абсолютно здоров. Никаких соплей, чиханий и покашливаний. И не стоит убеждать себя в том, что сауна поможет погреть малыша и распарить, и симптомы ОРВИ уйдут. Вы можете сделать только хуже, т.к. под воздействием тепла скрытые воспалительные процессы в организме ускоряются, и состояние ребенка может резко ухудшиться.
Лучше предварительно проконсультироваться с врачом на тему можно ли вам с вашим ребенком идти в сауну. Наблюдающий вас специалист в курсе всех имеющихся проблем у ребенка, он сможет принять взвешенное решение по данному вопросу.


Ходить в сауну с ребенком можно только раз в неделю, чаще не стоит.

Естественно, в сауне родителям нельзя расслабляться и оставлять ребенка без внимания буквально ни на секунду. Ведь он может легко обжечься о печку (даже если на ваш взгляд она хорошо спрятана и заизолирована) или захлебнуться в воде, если в сауне есть бассейн.

Позаботьтесь об оптимальной температуре. Даже если вы любите погорячее, помните, что с вами ребенок, которому слишком жаркий воздух может быть некомфортен. Постарайтесь выставить температуру пониже, посмотрите, будет ли малышу комфортно дышать, не станет ли он задыхаться. Если все в порядке, можете потихоньку повышать градус.

Не старайтесь резко окунать ребенка в бассейн. Для его организма это будет довольно сильный стресс. В воду он должен пойти только после теплого душа, который примет, выйдя из парилки. Так кожа успеет настроиться и включить все свои защитные механизмы.

Противопоказания



Естественно, есть и ряд противопоказаний к посещению сауны ребенком. Так, если у него в анамнезе есть заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с почками и ЖКТ, а также отмечаются гнойные кожные болезни, от посещения парилки стоит отказаться.

Желание ребенка также должно играть не последнюю роль. Если малыш хнычет, капризничает и отказывается заходить в парную, не заставляйте. Удовольствия он не получит, только больше нервов истратит.

Перед посещением сауны с ребенком взвесьте все за и против, продумайте все нюансы и только потом отправляйтесь в парную. Продуманность процедуры – залог успеха. Водить ребенка в сауну можно только с учетом всех разрешающих факторов.
Видео по теме
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500