Совет 1: Как чистить зубы электрической щёткой

Многие известные производители техники предлагают в том числе большой ассортимент электрических зубных щеток, которые завоевывают все больше поклонников. Электрическая щетка многофункциональна, она заботится и о зубах, и о деснах. Но чтобы пользоваться такой щеткой, необходимо знать ряд особенностей.
Как чистить зубы электрической щёткой
Инструкция
1
Электрические зубные щетки производятся разных моделей - для детей и для взрослых. Электрические щетки эффективнее обычных удаляют зубной налет и ухаживают за деснами и массируют их. Зубные щетки с технологией трехмерного чистящего эффекта кроме возвратно-вращательных движений совершают еще и пульсирующие, размягчая и удаляя зубной налет в труднодоступных местах и вдоль линии десен.
2
Независимо от вида выбранной щетки чистите зубы два раза в день, соблюдая следующие правила:
- передние зубы чистят в направлении вверх-вниз
- верхнюю поверхность дальних зубов чистят в направлении вперед назад, держа щетину перпендикулярно зубам
- боковые внутренние и внешние поверхности зубов чистят под углом
- круговыми движениями с закрытым ртом помассируйте десны
3
Используя электрическую зубную щетку, медленно перемещайте чистящую головку от одного зуба к другому, задерживая щетку на несколько секунд на поверхности каждого зуба. Начинайте чистку с наружной части челюсти, затем чистите внутреннюю поверхность зубов, а далее переходите к жевательным зубам.
Десны также чистите с двух сторон - с внешней и с внутренней. Не следует слишком сильно надавливать на щетку или специально тереть щеткой зубы, щетка сама выполнит все необходимые действия.
4
Электрические зубные щетки имеют тщательно продуманный дизайн, особый срез щетины, угол поворота чистящей головки, различную высоту щетинок и другие особенности. Все это обеспечивает максимально правильную и тщательную чистку зубов, пользователю остается лишь направлять щетку в нужном направлении, чтобы ни один зуб не остался без гигиенического ухода.
5
У некоторых электрических щеток есть функция регулирования нажима, которая позволяет позволяет контролировать давление щетки на поверхность зубов. Некоторые щетки также снабжены таймером, сигнализирующим о том, что процедура завершена по истечении определенного времени (специалисты советуют чистить зубы не менее 2 минут). Головки электрических зубных щеток необходимо менять один раз в 3 месяца.
Видео по теме
Источники:
  • Зубные щетки в 2018
  • как чистить зубы электрической зубной щеткой в 2018

Совет 2: Как уменьшить чувствительность

Проблема чувствительных зубов плавно перерастает в более серьезные последствия, нередко возникает кариес. Происходит это из-за попадания бактерий в микротрещинки зубной эмали и ее разрушения до внутреннего слоя. Если не устранить чувствительность, прогноз будет неутешительным, в большинстве случаев зубы приходится лечить в стоматологическом кабинете.
Как уменьшить чувствительность
Инструкция
1
В период обострения проблем с зубной эмалью откажитесь от жестких продуктов, не щелкайте семечки и орешки. Ешьте только мягкую пищу, желательно не очень горячую. Старайтесь употреблять больше молочных продуктов и пройдите курс лечения витаминами и минералами. Можете принимать таблетки кальция, но будьте осторожны, его излишек опасен.
2
Чистите зубы мягкой щеткой, а если совсем больно, лучше просто полощите рот полоскателями с высоким содержанием кальция и фтора 3-4 раза в день. Полезные минералы будут проникать в эмаль, и заполнять разрушения. Зубная паста также должна быть для чувствительных зубов, без абразива и отбеливающих компонентов. Чистить электрической щеткой зубы нельзя, она слишком сильно воздействует на зубную эмаль и только усугубляет проблему.
3
Если повреждение эмали было не сильным, неприятные ощущения пройдут через 10-15 дней. Когда не наблюдается улучшений, стоит обратиться к стоматологу. В некоторых случаях на поверхность зуба наносят специальное искусственное напыление, которое защищает эмаль от дальнейшего разрушения. Не откладывайте визит в больницу на потом, кариес может развиться очень быстро.
Видео по теме
Полезный совет
После восстановления эмали и снижения чувствительности зубов, будьте осторожны, только что наращенный слой очень мягкий и его можно с легкостью повредить.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.