Совет 1: Как сцеживать молоко

Любая женщина, которая кормит грудью, хоть раз сцеживала молоко. До недавнего времени сцеживать молоко приходилось только вручную, мучаясь от неприятных, утомительных, а иногда и болевых ощущений. Сейчас же, в аптеке можно найти множество разнообразных молокоотсосов, как ручных, так и электрических.
Как сцеживать молоко

В первые несколько дней сцеживать молоко может быть трудной процедурой. Дадим несколько советов, которые могут помочь в сцеживании.



  1. Выберите момент, когда ваша грудь наиболее полна молоком, обычно такой момент – это утро. На одну процедуру может уходить до 30 минут. В день нужно сцеживать 4-5 раз.

  2. Помойте и прокипятите бутылочки и молокоотсос, если вы его будете использовать.

  3. До того момента, пока вы в полной мере не приспособитесь к сцеживанию, выбирайте уединенные места, где вы сможете сосредоточиться только на самом процессе.

  4. Вымойте руки с мылом. Грудь обязательно промыть только водой.

  5. Для хорошего оттока молока за 10 минут нужно выпить теплую жидкость – сок, чай, молоко, просто теплую воду, можно даже съесть тарелочку горячего супа.

  6. Сядьте поудобнее, ноги постарайтесь поднять выше. Максимально расслабьте тело, подумайте о малыше (научно доказано, что мысли о ребенке способствуют быстрому прибавлению молока). Если не можете расслабиться, то можете сделать теплый компресс и приложить его к груди.

  7. Если не получается сцеживать молоко, то попросите вашего лечащего врача, чтобы он прописал вам капли с окситоцином, которые способствуют оттоку молока.

     


Сцеживание молока.


Если вы сцеживаете молокоотсосом, то следуйте инструкции, которая должна быть приложена к нему. Попробуйте сделать так, чтобы со временем вы привыкли, и сцеживать молоко, и кормить ребенка с другой груди. Для этого может понадобиться много времени, но это вполне возможно. Применяя электрический молокоотсос, вы без труда сможете, без помощи других, одновременно кормить малыша.

При ручном сцеживании держите подушечки пальцев на ареоле. Немного надавите на него – должна появиться струйка молока. Когда она появится – продолжайте делать такие же движения, только ритмично и часто, чтобы захватить все потоки. Меняйте груди, так молока сцедите больше.

Сцеженное молоко обязательно разлейте по стерилизованным бутылочкам или приготовленным емкостям и сразу уберите молоко в холодильник или морозильную камеру.











 

Совет 2 : Как лучше сцеживать молоко

Многие молодые мамы успешно и долго кормят грудью, никогда не прибегая к сцеживанию. В идеале правильно установленная лактация должна происходить именно так: количество вырабатываемого молока соответствует потребностям ребенка, а женщина при этом не испытывает никаких проблем. Однако навык сцеживания бывает необходим во многих ситуациях: избыток молока, желание увеличить его количество, необходимость запастись молоком «впрок».
Как лучше сцеживать молоко
Вам понадобится
  • - молокоотсос;
  • - стерилизованные бутылочки.
Инструкция
1
Контролируйте лактацию с первых минут после рождения ребенка, если это возможно. Как правило, в роддоме новорожденного прикладывают к груди еще в родзале. Данная практика позволяет малышу получить ценное молозиво, а матери – настроиться на правильное грудное вскармливание. Будьте готовы к непосредственному появлению молока: это может произойти уже в первые сутки после родов. Важно не пропустить этот момент, поскольку в противном случае последующее сцеживание будет весьма болезненным.
2
Освойте сцеживание руками. Сначала легкими массирующими движениями немного разомните молочную железу. Помните о том, что движения не должны доставлять вам дискомфорта. После этого обхватите грудь пальцами и совершайте мягкие сдавливающие движения по направлению к ареоле соска. В результате этих действий молоко должно вытекать с легкостью. Старайтесь не опустошать грудь полностью: останавливайтесь, когда железа станет достаточно мягкой.
3
Воспользуйтесь качественным молокоотсосом. Простерилизуйте его согласно инструкции. Займите удобное положение, плотно прижмите силиконовую насадку прибора к молочной железе таким образом, чтобы не образовывалось ни зазоров, ни излишнего сжатия. Если вы приобрели ручной молокоотсос, нагнетайте помпу с низкой интенсивностью, постепенно увеличивая степень вакуума. В данном случае молоко должно сцеживаться легко и без каких-либо болезненных ощущений. Для большего удобства и частых сцеживаний целесообразно приобрести электронный молокоотсос. Такой прибор позволят регулировать частоту и интенсивность вакуума, запоминать оптимальный для вас режим, что обеспечивает наибольший комфорт процесса.
Видео по теме
Обратите внимание
При набухании груди до состояния болезненной твердости или внезапном кровотечении немедленно обратитесь к врачу. Ни в коем случае не предпринимайте самостоятельных попыток справиться с проблемами.
Полезный совет
Обязательно научитесь сцеживаться, если вам приходится подолгу отсутствовать и доверять кормление малыша близким. Поместите молоко в стерилизованные бутылочки или специальные пакеты, которые можно положить в холодильник или морозильную камеру.

Совет 3 : Как правильно сцеживаться: советы специалиста

Каждой кормящей грудью маме необходимо знать, как правильно сцеживаться и в каких ситуациях это необходимо, чтобы избежать возможных осложнений и заболеваний груди.
Как правильно сцеживаться: советы специалиста

Зачем нужно сцеживаться



Большинство специалистов утверждает, что сцеживание нужно осуществлять только при необходимости. Такая необходимость может быть вызвана:
- периодом становления лактации, когда молока вырабатывается гораздо больше, чем может съесть малыш;
- переполненностью груди, к примеру, в период ночного сна (если молоко не сцедить, может возникнуть воспаление);
- временным переводом ребенка на смеси, к примеру, в период прохождения мамой какого-либо лечения, после которого она вновь планирует вернуться к грудному вскармливанию (ели молоко не сцеживать, лактация в этот период может и вовсе угаснуть);
- рождением ребенка недоношенным, когда он еще не может самостоятельно сосать грудь, а маме необходимо будет стимулировать лактацию для дальнейшего вскармливания ребенка.

Важно помнить, что лишний раз без необходимости сцеживаться не стоит, т.к. это может вызвать чрезмерную выработку молока. Как известно, сцеживаться можно и руками, и при помощи молокоотсоса - каждый из вариантов по-своему хорош.

Как правильно сцеживаться молокоотсосом



Молокоотсосы бывают ручными и электрическими. Ручной потребует от вас больше времени и сил, так как для сцеживания вам необходимо будет прикладывать определенные усилия. Электрические же молокоотсосы стоят гораздо дороже, но с их помощью можно сцеживаться очень быстро, не прикладывая усилий.

Перед тем как использовать молокоотсос, его необходимо стерилизовать согласно прилагаемой инструкции. После сцеживания прибор и все его детали также необходимо тщательно промыть. Важно помнить, что процедура сцеживания не должна доставлять вам болевых ощущений. Если такое происходит, необходимо выбрать максимально удобное для сцеживания положение молокоотсоса. Также он противопоказан тем женщинам, у которых имеются трещины на сосках.

Итак, тщательно вымойте руки, займите удобное положение, приставьте к груди воронку молокоотсоса таким образом, чтобы сосок оказался в ней прямо по центру. Воронка должна герметично прилегать к груди. Если у вас ручной молокоотсос, начните постепенно нажимать на поршень, если электрический – нажмите на кнопку с изображением режима сцеживания. Сцеживание необходимо продолжать до тех пор, пока грудь не станет на ощупь мягкой и не исчезнет чувство дискомфорта.

Как правильно сцеживаться руками



Ручное сцеживание гораздо сложнее, чем сцеживание молокоотсосом, однако имеет ряд неоспоримых преимуществ. Во-первых, ручное сцеживание гораздо более деликатное, после него вероятность возникновения микротрещин на сосках очень мала. Во-вторых, руками можно постепенно и аккуратно промассировать грудь, предупреждая образование комков и воспалений. Ну и в-третьих, этот способ не требует от вас денежных затрат.

Перед началом сцеживания обязательно вымойте руки; сделайте небольшой массаж для стимуляции груди и сосков; затем наклонитесь вперед, придерживая грудь одной рукой; большой палец второй руки расположите сверху над ареолой соска, а указательный и средний пальцы – снизу. Не стоит располагать руки слишком близко к соску во избежание болезненных ощущений. Сначала потяните сосок, как бы раздвигая пальцы в разные стороны, после чего сожмите его большим и указательным пальцем. Сначала появятся первые капли, а затем струйка молока. Повторяйте движения, постепенно передвигая пальцы по кругу, чтобы можно было сцедить молоко со всех участков груди.

Сцеживать молоко можно в стерильные контейнеры или баночки для их дальнейшего удобного хранения в холодильнике.

И помните, сцеживание – важный процесс, помогающий не только стимулировать лактацию, но и предупредить развитие таких заболеваний, как мастит и лактостаз. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют освоить как ручное сцеживание, так и сцеживание при помощи молокоотсоса, чтобы можно было всегда себе помочь в любой ситуации.
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.