Совет 1: Как сделать самому примочку

Примочка – это холодный компресс. Применяется при растяжении связок и ушибах, при головной боли и новом кровотечении, при высокой температуре и при укусах ос или пчел. Примочка призвана охлаждать проблемное место, способствуя тем самым уменьшению боли. Чтобы холодный компресс помог, надо знать, как правильно его накладывать.

Инструкция

1. Возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной ткани. Подойдет также марля или небольшой платок. Сложите несколько раз таким образом, чтобы по размеру фрагмент ткани подходил к больному месту.
2. Налейте в любую емкость холодную воду. Хорошо опустить в нее несколько кубиков льда.
3. Смочите подготовленную ткань холодной водой, немного отожмите и приложите к больному месту на 2-3 минуты.
4. Поскольку ткань быстро нагревается, периодически (каждые 2-3 минуты) снимайте примочку, снова смачивайте ее холодной водой и прикладывайте к больному месту до тех пор, пока не утихнет боль или не перестанет бежать кровь из носа.
5. Траволечение считается мягким и наиболее безопасным способом для организма человека. Наши предки лечились только травами и большинство рецептов народной медицины дошли и до наших дней. Сегодня некоторые мамы предпочитают не экспериментировать и лечить своих детей традиционными средствами, во многом из-за участившихся случаев аллергических реакций на те или иные растительные компоненты. Но если ваш малыш не склонен к таким реакциям, вы можете сочетать лечение фармацевтическими препаратами с лечением травами. В некоторых случаях травы могут быть эффективнее любого, даже самого дорогого и разрекламированного, средства.
6. Лечение детей травами сопряжено с некоторыми особенностями и правилами. Во-первых, нельзя давать малышу ядовитые травы и плоды. Если вы не знаете, есть ли в том или ином растении яд, предварительно проконсультируйтесь с врачом-фитотерапевтом. Покупайте сырье для приготовления настоев и отваров только в аптечных пунктах. И обязательно проводите тест на аллергию перед применением: дайте ребенку отпить небольшой глоточек отвара и понаблюдайте за его реакцией в течение некоторого времени. Если вы собираетесь сделать примочку или компресс, капните немного средства на кожу малыша и тоже понаблюдайте за реакцией. Если ничего страшного не произошло, можно начинать лечение.
7. Что касается орального приема настоев и отваров, дозировка для ребенка должна быть существенно меньше дозировки взрослого. Детей до года вообще не рекомендуется лечить средствами народной медицины, а вот малышу от года до двух лет можно дать 1/7 дозировки взрослого, если малыш уже достиг 2-3-летнего возраста, дозировка увеличивается до 1/6. Трех-четырехлетнему малышу дают 1/5 дозировки взрослого, Четырех-шестилетнему - ¼, Шести-восьмилетнему - 1/3, Восьми-десятилетнему - ½. Подросткам от 10 до 14 лет можно дать ¾ дозы взрослого, а ребенок от 14 до 18 лет уже может принимать отвар или настой в дозировке взрослого.
8. Если у малыша болит горло, лучше, если он будет не пить отвар, а полоскать им горло. Большой эффективностью обладают и ингаляции. На такой случай всегда держите в аптеке такие травы как зверобой, ромашка, череда, подорожник, чабрец, шалфей, мать-и-мачеха, почки сосны, плоды аниса, шиповник и др. Младенцев рекомендуют купать в воде с добавлением отвара череды. Он успокаивает кожу и устраняет последствия аллергии и потницы.
9. Беспокойным малышам, у которых наблюдается нарушение сна, можно давать отвар корней валерианы и готовить ванну с мелиссой, лавандой и липовым цветом. Укроп и фенхель применяются с самого рождения, эти средства народной медицины устраняют колики у малыша. А с помощью листьев малины и ее плодов вы сможете сбить у ребенка высокую температуру. Рецептов народной медицины на основе трав очень много, но если вы все-таки сомневаетесь в целесообразности приема того или иного средства, проконсультируйтесь с врачом.