Инструкция
1
Поверьте в то, что мягкость – не всегда благо. Часто мягкость возникает из желания всем угодить. Человек старается никому не сделать больно отказом, пока сам не начинает «тонуть» под грузом взятых на себя обязательств. Делая дела за других, вы лишаете их возможности самим научиться делать то же самое. А ведь жизнь не всегда преподносит им безотказных людей в число друзей или родственников. Рано или поздно они могут столкнуться с необходимостью решать свои проблемы самостоятельно. И если у них не будет это получаться, вы можете получить не порцию благодарности, а порцию ненависти из-за того, что не дали людям шанс попробовать свои силы.
2
Приостановите общение с манипуляторами. Если человек мягок тогда, когда это нужно, и жесток, когда требуется, он действует адекватно. Если он мягок всегда, это не является правильным приспособлением к действительности. Но для того, чтобы научиться отстаивать свою позицию, надо сначала восстановить самооценку. Одним из способов научиться себя ценить является фильтр социального окружения. Пока вы не выберетесь из-под гнета манипуляторов и тех, кто вами пользуется, будет тяжело проделать все дальнейшие шаги. Разумеется, порой это сделать трудно. Например, если главный манипулятор вашей жизни живет с вами в одной квартире. Но, по крайней мере, нужно уменьшить количество тех, кто пользуется вами. Придумайте способ ограничить общение с такими людьми.
3
Научитесь понимать, что именно вы хотите. В борьбе за умение проявлять жесткость нужно избавиться от навязанных вам желаний. Мягкий человек часто убеждает себя, что хочет поступать так же, как кто-то, кто им пользуется. И если число нахлебников резко сократить, начинается своеобразная «ломка». Хочется кому-то помочь вопреки своим интересам, а некому. Надо пережить этот период и попытаться разыскать в своей душе ростки затоптанных желаний. Обнаружив их, культивируйте в себе эти желания, уделите им время и внимание. Став гармоничнее в отношении со своими желаниями, вы с удивлением обнаружите, что не будете менее интересным человеком для окружающих. Напротив, вокруг вас появится большее число людей, которые будут вас уважать.