Инструкция
1
Погрузитесь с головой в работу. Серьезно отнеситесь к тому, чем вы занимаетесь на рабочем месте. Желательно также отключать мобильный телефон, если он не нужен непосредственно для решения деловых вопросов.
2
Займитесь спортом, запишитесь в тренажерный зал. Разработайте для себя программу тренировок. Пусть вначале это будет 3-4 тренировки в неделю. Если вы будете хорошенько уставать, у вас не останется сил, чтобы думать о женщинах.
3
Сходите с друзьями в баню, расслабьтесь. Хорошо, если у вас появится традиция регулярно собираться вместе и ходить в баню, скажем, по пятницам. Обсуждайте то, что вам всем интересно: футбол, рыбалку, компьютеры и прочее. Если у вас будет увлечение, которое «съест» вас с головой, мысли о женщинах не смогут сбить вас с толку.
4
Не думать о женщинах поможет воздержание в целом. Попробуйте соблюдать пост, есть скромно, без излишества. Тогда вряд ли вам неожиданно и бурно захочется сексуальных утех: контроль над телом начинается с контроля над разумом.
5
Читайте книги, учите наизусть стихи, просматривайте еженедельные газеты. Так вы не только будете образованным и начитанным человеком, который в курсе всех новостей, но и беспутным мыслям не останется места в вашей голове.
6
Закаляйте свой организм. Хорошим средством является обливание холодной водой. Эта процедура укрепит ваш дух и тело, из изнеженного хлюпика сделает настоящего бойца. Важно соблюдать регулярность процедур, не забрасывать.
7
Найдите одну-единственную женщину, думать о которой вам будет приятно. Постарайтесь стать для нее идеальным мужчиной и сделайте ее своей женой. Далее вам нужно будет много свободного времени посвящать налаживанию быта, заботе о детях, их воспитании и т.д. Собственно, эволюционная значимость ваших мыслей о женщинах заключается именно в этом.