Совет 1: Как облегчить боль в груди

Повышенная чувствительность груди и болевые ощущения в области молочных желез – обыденное явление для некоторых женщин. Циклическая боль – масталгия, наступает обычно перед началом менструации и проходит сама по себе, не требуя лечения. Так как же облегчить боль в груди?
Как облегчить боль в груди
Инструкция
1
Ежедневный массаж груди поможет значительно облегчить боли за счет активной циркуляции крови. Выполняйте массаж следующим образом: широко растопырьте пальцы и приложите ладони к груди таким образом, чтобы соски упирались в центр руки. Затем аккуратно сжимайте и разжимайте пальцы, массируйте груди круговыми движениями ладоней.
2
Циклические боли в груди ослабнут, а то и исчезнут вовсе после ежедневного приема масла примулы в течение трех месяцев. Принимайте лишь минимальную дозу, указанную в инструкции. Ни в коем случае не используйте масло примулы, если вы беременны или собираетесь зачать ребенка, данный препарат может способствовать выкидышу.
3
Уменьшить цикличные боли в груди отлично помогают гормональные противозачаточные таблетки. Но перед приемом оральных контрацептивов проконсультируйтесь с лечащим врачом-гинекологом, который даст вам рекомендации и назначит определенный препарат.
4
Эффективное средство против боли в груди перед началом менструального менструального цикла. Магний не только предупреждает боль в груди, но и облегчает другие неприятные симптомы предменструального синдрома.
5
Подавить боль в груди можно с помощью болеутоляющих препаратов, продающихся в аптеке без рецепта врача. В число таких препаратов входят «Ацетаминофен», «Ибупрофен» или «Напроксен». Принимая лекарства, соблюдайте инструкцию и точную дозировку. При интенсивной боли, врач может назначить особые препараты, которые применяются для лечения молочных желез – «Бромокриптин», «Даназол» и «Тамоксифен».
6
Ежедневно принимайте по 400 миллиграмм витамина Е, спустя четыре-шесть недель вы почувствуете значительное облегчение перед началом менструации. Можно пропить комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
Обратите внимание
При сильных и частых болях в груди обязательно обратитесь к врачу и пройдите все необходимое обследование.
Полезный совет
Носите удобный бюстгальтер, который не давит на грудь. Чтобы обезопасить себя от болей в груди, откажитесь от приема кофе и уменьшите потребление жиров.

Совет 2 : Как уменьшить боль в груди

Болевые ощущения в груди – масталгия – являются сопровождающим фактором заболеваний молочной железы. Различают несколько видов заболевания – это рак молочной железы, мастопатия, мастит, циклическая и ациклическая масталгия. Основными причинами болезни являются гормональные отклонения, предменструальный синдром, абсцесс молочной железы, опухолевые заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов.
Как уменьшить боль в груди
Вам понадобится
  • - мокрица;
  • - мед;
  • - мать-и-мачеха;
  • - лопух;
  • - «Селен-Актив».
Инструкция
1
Для лечения мастита приготовьте компрессы из мокрицы. Возьмите траву мокрицу, нарежьте ее 2-3 см кусочками и перемешайте с равным количеством меда. Нанесите слоем на больную грудь, накройте куском хлопчатобумажной ткани и зафиксируйте повязкой. Компресс держите в промежутках между кормлением не менее 6-8 часов день.
2
Отличным противовоспалительным средством при мастите являются мать-и-мачеха и листья лопуха. Приготовьте свежие листья лопуха и мать-и-мачехи, обварите их кипятком и слегка остудив, наложите на больную грудь. Компресс зафиксируйте повязкой и держите не менее 6-8 часов.
3
Для лечения мастопатии приготовьте сок майского лопуха. Нарвите листья майского лопуха, выкопайте корень 1-2 летних растений и прокрутите на мясорубке. Затем, отжав сок из перемолотой массы через 2-3 слоя марли, смешайте его с равным количеством сахарного песка. Добавьте 10% водки от объема приготовленной смеси и поместите в холодильник. Через 3 дня начинайте лечение. Принимайте по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. На один курс лечения приготовьте не менее 1,5 литра средства.
4
В октябре, после первых морозов, накопайте корень лопуха. Тщательно вымойте его, стараясь не повреждать покровную кожицу, и перемелите на мясорубке. Добавьте мед в равной пропорции с перемолотым корнем и поставьте в холодильник на неделю. На курс лечения требуется не менее 1 литра состава. Принимайте по чайной ложке три раза в день до приема пищи.
5
Для снятия предменструальных болей молочной железы принимайте аптечный препарат «Селен-Актив» по 1 таблетке один раз в день в течение месяца.
Видео по теме
Обратите внимание
Боли в груди могут вызвать также заболевания позвоночника, сердца, центральной нервной системы, поэтому важно точное диагностирование причины болевых ощущений в груди.
Полезный совет
Лечение масталгии должно быть комплексным, с применением медикаментозных препаратов, назначенных лечащим врачом, и использованием опыта, накопленного народной медициной.

Совет 3 : Как снизить болевые ощущения при грудном вскармливании

Ожидая ребенка, будущие мамочки штурмуют «Детские миры», учатся правильно дышать и читают «страшилки» о родах. Но мало кто подозревает, какие проблемы таятся уже после рождения малыша. Одна из них – болевые ощущения при кормлении. Настолько сильные, что могут поставить под угрозу грудное вскармливание.
Как снизить болевые ощущения при грудном вскармливании

Боль в сосках



На второй-третий день после рождения малыша вы можете испытывать острую боль при кормлении. Нежная, неподготовленная кожа сосков груди настолько сильно подвергается инстинктивному сосанию ребенка, что у мамочки буквально «искры из глаз». Чтобы избежать этой неприятности, рекомендуется еще в период беременности подготавливать соски. Для этого необходимо закаливать грудь воздушными ваннами и обтиранием кубиком замороженного отвара дубовой коры. Хорошо также массировать соски после душа махровым полотенцем, а в бюстгальтере носить льняные прокладки.

Одна из частых причин болезненных ощущений в сосках при кормлении – неправильный захват груди ребенком. Малыш должен как можно глубже захватывать сосок, обязательно целиком вместе с ареолой. При этом губы его – вывернуты, язык – подвернут и при сосании виден в углу ротика. Ребенка необходимо плотно прижать к груди и следить, чтобы он не подсасывал воздух. Отнимать от груди малыша тоже нужно правильно: ни в коем случае нельзя оттягивать! Необходимо надавить на грудь либо запустить ребенку свой палец в угол ротика, чтобы проник воздух, и только тогда удалить сосок.

Если все-таки боль не уходит – остается лишь терпеть. Сжимая зубы. Вам придется ждать 1-2 месяца, пока соски не огрубеют и не привыкнут к новой для них роли. В этот период необходимо тщательно следить за гигиеной во избежание еще одной неприятности – трещин. Первые несколько недель обязательно после каждого кормления смазывайте соски «Бепантеном» - смягчающей заживляющей мазью, которая не требует смывания. Мыть грудь достаточно один раз в день, на ночь. Перед кормлением можно также выдавить несколько капель молока и увлажнить сосок. Иногда, если трещины всё-таки появились, вас могут спасти силиконовые накладки на соски.

Лактостаз



Другая подстерегающая вас беда – лактостаз. Это формирование застоя молока в молочной дольке. В груди формируется уплотнение. Температура тела резко повышается до 39 градусов. Лактостаз опасен тем, что может перерасти в мастит – запущенный лактостаз с инфекцией и гнойным уплотнением, удаляемым хирургически.

Чтобы этого избежать, после каждого кормления необходимо ощупывать грудь. При обнаружении уплотнения – прикладывать ребенка к больной груди в разных позах так, чтобы его подбородок оказывался с разных сторон от соска. Затем остатки уплотнений пытаться сцеживать, разминая грудь круговыми движениями от периферии к центру. Чтобы легче было это делать, можно приложить к груди горячее полотенце – так расширятся протоки и сгустки молока будет легче удалить.

Молочница



Еще одной причиной боли в сосках может стать молочница – заболевание, вызываемое грибами Candida. Зачастую, молочница протекает параллельно в ротике у ребенка и у мамочки на сосках. При этом соски становятся ярко-розовые, пекут, при кормлении – болезненны. У ребенка наблюдается белый налет на язычке, нёбе и внутренних слизистых. Молочница – распространенное и коварное заболевание, которое может привести к отказу малыша от груди. Для назначения лечения обязательно обратитесь к педиатру и к гинекологу.
Видео по теме
Источники:
  • Боли в груди при грудном вскармливании

Совет 4 : Как лечить боли в грудной клетке

Боли в грудной клетке могут возникать по разным причинам. В основном это сердечные заболевания и болезни, связанные с легкими. В ряде случаев боли в груди могут быть спровоцированы легким недомоганием, связанным с избыточным потреблением кофе, проблемами с пищеварением, приступом беспокойства или гипервентиляции легких.
Как лечить боли в грудной клетке
В зависимости от причины, вызвавшей боль, может быть применено то или иное лечение.

Как лечить заболевания легких



Если речь идет о заболевании легких, то грудная боль будет сопровождаться простудой, кашлем, аллергией, гриппом или в более серьезных случаях - астмой, воспалением легких и эмфиземой.

Важно определить раздражители, которые провоцируют боль. Это могут быть, например, дым сигарет или пыльца растений.

В случае легкого недомогания иммунная система организма сама попытается побороть инфекцию. Лучшим лечением в таком случае будет соблюдать постельный режим, пить большое количество воды и горячие напитки, такие как травяной чай. Вдыхание горячего пара также поможет победить инфекцию и убьет вредоносные бактерии. Антибиотики и болеутоляющие, такие как парацетамол, могут быть также очень полезны.

При осложнениях назначается рентген, анализ крови и слизистой, а в некоторых случаях госпитализация. Пожилым людям и тем, кто страдает от хронических заболеваний легких, рекомендуется каждый год в начале зимнего сезона делать прививку от гриппа.

В медицине издревле применялись лекарства из трав. Ромашка аптечная и астрагал поддерживают работу легких, дыхательных путей и иммунной системы.

Рекомендуется также избегать очень высоких и очень низких температур, ограничить потребление алкоголя и курение.

Как лечить заболевания сердца



Боль в грудной клетке может быть признаком сердечного приступа. Особенно это относится к острой, продолжительной боли. В случае, если боль сильная, неожиданная и не прекращается, лучшим решением будет позвонить в скорую помощь.

Если вы знаете, что у вас слабое сердце, то предотвратить появление сердечного приступа проще, чем его лечить.

Профилактика сердечных заболеваний включает в себя употребление здоровой пищи и физические упражнения, которые нужно выполнять каждый день не менее 30-45 минут. Избегайте стресса и ведите себя спокойно, что бы ни происходило. Чаще бывайте на свежем воздухе, выполняйте дыхательную гимнастику. Пейте травяной чай.

Если боли в грудной клетке часто повторяются, необходимо посетить лечащего врача. Когда речь идет о заболеваниях сердца, то в зависимости от степени сложности заболевания врач может прописать то или иное лечение. Это могут быть лекарства, такие как нитроглицерин, разжижающие кровь и расслабляющие артерии медикаменты, катетеризация с целью расширения суженых артерий, хирургическая операция.

Лечение боли в груди при сломанных ребрах, растяжении мышц и связок



В случае, если есть перелом ребра, растяжение мышц или связок, рекомендуется отдых. Важно обездвижить и защитить поврежденный участок тела.

Приложите лед к больному месту. Это облегчит боль и предотвратит появление опухоли. Прикладывайте лед в течение 10-20 минут три раза в день. По истечении 48-72 часов, если опухоль не появилась или уменьшилась, приложите к больному месту тепло.

Не стягивайте грудную клетку, дабы поддержать ее. Дыхание станет поверхностным и сдавленным, что может привести к болезни легких.
Больные мышцы помогут вылечить специальные кремы.

Мягкие растяжки и массаж помогут быстрее выздороветь. Потянитесь до тех пор, пока ощущаете комфорт. Остановитесь и держите позу 30-60 секунд. Упражнение можно повторять 3-4 раза в день.

Не стоит сразу возвращаться к обычным занятиям. Если боль при этом возникает, значит, нужен дополнительный отдых.

середина, кость, костить, медицына
Совет полезен?
Поиск
Комментарии 1
написал(а)
Мне уже ни какие обезболивающие не помогали, боль была такая, что не могла встать с кровати. А после того как пропила три курса Стеллы все стало на свои места, боли прекратились, и даже выделения поменьше стали.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.