Инструкция
1
Составьте список того, что вы хотите изменить. Пишите и о личностных качествах, и о внешности, и о работе, и о круге вашего общения, в общем, затроньте все сферы жизни, которые не до конца вас устраивают. Укажите, что бы вы хотели улучшить в себе, в отношениях с людьми, в своем материальном положении.
2
Расшифруйте каждый пункт своего списка. Например, если хотите похудеть, напишите, одежду какого размера вы должны носить в идеале. Или, если хотите больше зарабатывать, укажите точную сумму. Вы должны четко представлять себе конечный результат или направление, в котором хотите двигаться.
3
Составьте план действий по каждому пункту. Возможно, сейчас вы еще не знаете, как, например, достичь желаемого уровня материального состояния. Но вы же имеете представление, что нужно делать, чтобы его улучшить. Кроме того, чтобы найти ответы на некоторые свои вопросы, изучите специальную литературу или посмотрите обучающее видео. Опыт профессионалов поможет вам.
4
Определите, что вы можете сделать уже сегодня для улучшения своей жизни, и сделайте это. Чтобы достигнуть своей цели, нужно каждый день продвигаться к ней, пусть маленькими шажками. Не опускайте руки. Верьте в себя и свой успех. Если вам не хватает мотивации в виде вашего списка, составьте коллаж, изображающий вашу идеальную жизнь.
5
Научитесь отделять главное от второстепенного. На пути к успеху и лучшей жизни вам, возможно, понадобится распрощаться с некоторыми привычками. К таким поглотителям времени и сил относятся: просмотр телепередач, пустые телефонные разговоры, сплетни на работе, сожаления о прошлом и сделанных ошибках. Вместо этого найдите маленькие радости, которые действительно приносят вам удовольствие, например, вещь, которую вы давно хотите, поход в театр или встреча со старым другом.