Совет 1: Как определить, где нос у сноуборда

Чтобы разобраться, как правильно кататься на сноуборде, для начала стоит его как следует разглядеть и измерить. Узнайте его общую длину, расстояние между контактными точками и расстояние от центра до закладных (дырочек для креплений). Эти величины помогут вам определить вид данного борда.
Инструкция
1
Определить нос (передний конец сноуборда) и хвост сноуборда можно по некоторым характерным признакам. Внимательно рассмотрите форму доски, сравните ширину и длину закругленных концов.
2
Фрирайдные доски подходят новичкам. Они универсальны, так как разработаны для хорошего скольжения на снеге средней толщины. Эти модели отличаются более широким носом и узким хвостом, а также более мягкой конструкцией от переднего крепления до крайней точки носа. Такая форма позволяет доске хорошо всплывать в целине и благодаря зауженному хвосту развивать хорошую скорость. Но такие доски не слишком распространены в России. Здесь большей популярностью пользуются борды смешанного и фристайльного типа, имеющие более симметричную форму. Борды, визуально не симметричны, предназначены для катания в заданном направлении. В сноубордах такого типа нос обычно имеет более вытянутую форму.
3
Если визуально нос и хвост отличить не удается, посмотрите на сноуборд сбоку. Как правило, нос имеет большую загнутость вверх. Сделано это для более высокой скорости. Хвост обычно имеет более плоский изгиб чем нос.
4
Тщательно измерьте расстояние от центра сноуборда до закладных (несквозных отверстий в доске, предназначенных для установки креплений). Во всех универсальных и фрирайдных моделях отверстия для креплений сдвинуты в сторону хвоста на 25-35мм. Очень часто это оказывается главной отличительной чертой носа и хвоста сноуборда.
5
На некоторых моделях, особенно для технического фристайла, ни одного из перечисленных признаков найти не удается. Это доски формы Twin-tip, они одинаковы по ширине, форме и жесткости хвоста и носа, а крепления расположены строго по центру. Такие доски подходят для катания в обе стороны и для людей как с левой так и с правой ведущей ногой.

Совет 2: Как определить ростовку сноуборда

При выборе сноуборда одним из основных параметров является ростовка. Ростовка сноуборда – это его длина от носа до хвоста. Упрощенный вариант выбора доски – это ее длина до подбородка. Но вес имеет значительно большую роль, нежели рост. От этого зависит устойчивость спортсмена при катании.
Вам понадобится
  • - весы;
  • - калькулятор.
Инструкция
1
Для начала определите базовую ростовку сноуборда по определенным формулам. Они помогают вычислить оптимальную длину сноуборда для катания на средней скорости по небольшим склонам, поэтому при выборе сноуборда следует учитывать и другие факторы. Для мужчин и женщин базовая ростовка определяется по разным расчетам. Чтобы вычислить ростовку для мужской доски, умножьте свой вес в килограммах на 0,3 и прибавьте 136 сантиметров. Ростовка для женщин определяется так: вес женщины умножается на 0,4 и прибавляется 127 сантиметров.
2
Если вы хотите определить базовую ростовку сноуборда, учтите, что она определяется для катания по хорошо ухоженным склонам, поэтому если вы собираетесь кататься по менее подготовленным местам для сноуборда, то добавьте к базовой ростовке 2-3 см. Ростовка сноуборда также зависит от места, куда вы собираетесь поехать кататься. Если вы планируете поехать в горы, то добавьте 6-9 см. При катании на небольших горках можно отнять 1-2 см. Если же вы собираетесь пойти в парк, то отнимайте 3-4 см.
3
Выбирая длину сноуборда, помните, что она зависит еще и от телосложения. Если вы человек худощавый, то прибавляйте к базовой ростовке 2 см. При наличии лишнего веса отнимите 2 см. Также важен опыт катания. Новичкам следует дополнительно отнять 2 см. А при большом размере ноги (например, 45-ом) лучше выбрать широкую доску для сноуборда (Wide). На них обычно делается маркировка в виде буквы «W».
Видео по теме
Обратите внимание
Если вам в магазине предложат подобрать сноуборд по росту, это скорее рассчитано для среднестатистического человека, при этом следует учитывать также индивидуальные особенности каждого.
Полезный совет
При катании на сноуборде вес спортсмена распределяется по всей доске, поэтому будет логичнее подбирать ее по весу, а не по росту. Конечно же, рост тоже важен, но не настолько. Просто высоким людям нужно учитывать то, что у них центр тяжести выше.

Совет 3: Как отрегулировать крепления сноуборда

Сноубордисты делятся на две категории – на «гуфи» с правосторонней стойкой и «регуляр» - с левосторонней. Соответственно крепления у каждой категории имеют зеркальное отличие. Для того чтобы изменить позицию ведущей ноги, вам будет достаточно снять ремешок ножного крепления и переставить его на другое место.
Инструкция
1
Подгонку креплений начните с регулировки креплений под размер ноги. Для этого разберите винтовое соединение, поставьте ногу в крепление и как следует затяните крепление с обеих сторон. Затем отметьте отверстия, соответствующие размеру вашей ноги, после чего верните гайки и винты на место. При наличии мягкого крепления отрегулируйте поддержку пятки. Для этого необходимо снять крепление и разобрать винтовое соединение.
2
Поддержку подъема ноги зафиксируйте в нужном положении и вновь соберите винтовое соединение, затянув его с прежней силой. Более точную настройку угла подъема вы можете сделать, применив механизм трещотки. Чтобы зафиксировать плотно ногу следует передвигать рычаг подъема попеременно вверх-вниз. При необходимости ослабить крепление нажмите одновременно на маленькие рычажки.
3
А теперь можно отрегулировать передний ремешок для крепления носка. Снова разбираете и снимаете винтовое соединение, устанавливаете поддержку подъема ноги в нужное положение, ставите винтовое соединение на место и затягиваете его. Точную установку угла делаете с помощью трещотки и, передвигая рычаг подъема попеременно вверх-вниз, жестко фиксируете свою ногу. При ослаблении креплений нажимаете одновременно на маленькие рычажки.
4
Чтобы правильно подобрать ширину стойки, измерьте длину от середины лодыжки до середины колена. Для более точной подгонки следует передвигать крепления по закладным в переднюю или заднюю часть сноуборда. Так, один шаг на закладных сноуборда типа BURTON составляет один дюйм (2.54 см).
5
А теперь нужно зафиксировать правильное положение ботинка на доске или отцентровать его. Делаете это, перемещая крепления «по дырочкам» вперед или назад соответственно размеру ноги. Для установки углов креплений нужно знать особенности своего катания. Это вы можете сделать легким поворотом несильно затянутых креплений в стороны. Когда такой необходимости нет, можете на передней и задней ноге установить соответственно углы +18 и +3 градуса.
Видео по теме

Совет 4: Как определить размер сноуборда

Если вы решили заняться таким увлекательным видом спорта, как сноубординг, то, прежде всего, следует начать с выбора подходящей доски. А это значит, что нужно понимать, какова должна быть ростовка сноуборда, подходящего именно вам.
Вам понадобится
  • сноуборд
Инструкция
1
Определитесь с моделью доски. На выбор должны повлиять следующие факторы: насколько хорошо вы умеете кататься, ваш стиль катания, возраст и пол. В данном вопросе наиболее целесообразно посоветоваться с консультантом в магазине.
2
Определитесь с ростовкой доски (ее длиной от хвоста до носа). Этот параметр всегда написан в сопровождении к изделию и указан в сантиметрах. Иногда после сантиметров стоит знак "+" (150+). Такие доски подойдут для людей с большим весом или же с большим размером ноги. Расчет производится в соответствии с вашими параметрами.
3
Узнайте свой рост, затем вычтите из него пятнадцать сантиметров (если вы отличаетесь плотным телосложением, то вычитаем десять сантиметров, а если наоборот - слишком хрупким, то двадцать).
4
Если вы только начинаете кататься, то из полученного результата следует вычесть еще десять сантиметров, если ваш уровень можно определить как средний, то пять сантиметров.
5
Теперь определитесь с вашем стилем, если это фрирайд, то следует к полученному результату добавить пять сантиметров, а если это фристайл - то наоборот, вычесть 5 сантиметров. Полученная цифра - необходимая вам ростовка.
6
Если вы не знаете свой рост, то воспользуйтесь следующим методом: поставьте доску на хвост и подойдите к ней вплотную. Если ее высота находится на уровне ключиц, то такая доска подойдет для начинающих, людей с малым весом (подростков), а также тем, кто предпочитает приобрести доску для выполнения всяких прыжков.
7
Если доска доходит вам до подбородка, то ее следует приобрести в том случае, если у вас уже не начальный уровень подготовки. Впрочем, такая ростовка так же годится для выполнения различных трюков.
8
Если доска на уровне вашего носа, то ее следует приобретать лишь профессионалам или же людям плотного телосложения.
Видео по теме

Совет 5: Как выбрать длину сноуборда

Экстрим – это понятие ласкает слух тем людям, кто любит пустить в свою кровь адреналин и пощекотать собственные нервы. Сноубординг является одним из наиболее доступных и безопасных вариантов для организации экстремального отдыха. Для любого сноубордиста именно длина доски определяет маневренность на поворотах и при спуске с крутых склонов.
Вам понадобится
  • - Знание собственного роста и размера ступней.
Инструкция
1
Обратитесь в специализированный магазин. Продавец-консультант скорее всего предложит вам выбрать его по параметрам роста. Сноуборд должен доходить до носа (или верхней губы) его обладателя. Но данный способ имеет кучу погрешностей, он имеет право на существование, однако применять его все же не рекомендуется ввиду необъективности и возможного возникновения ошибок.
2
Точнейшим образом измерьте собственный рост, вес, размер ноги. Один из главнейших критериев – вес. Доска должна эффективно, оптимально и равномерно распределять человеческий вес. Есть две формулы, по которым вы сможете выбрать длину сноуборда правильно. Для мужчин нужно взять число 136 и сложить его с произведением веса и 0,3. Женщинам нужно взять число 127 и также суммировать его с произведением собственного веса и 0,4. Длина сноуборда будет определяться получившимся ответом.
3
Заранее решите, как, где и когда вы будите осуществлять процесс катания. Для прыжков и выполнения трюков вам больше подойдет более короткий вариант. Для катания по глубокому снегу лучше выбрать доску более длинную. Длинные сноуборды требуют больших физических усилий, в то время как на коротких кататься будет немного проще.
Обратите внимание
Не стоит ошибаться в выборе длины сноуборда. Сноубординг – это экстремальный вид спорта, поэтому каждый миллиметр вашей доски влияет на успешность выполнения трюка или элемента.
Полезный совет
Есть два вида катания – фрирайд и фристайл. Фрирайд означает свободный процесс катания по любым трассам, спускам и местностям на высокой скорости, чаще всего среди горных массивов. Фристайл заточен под исполнение прыжков и выполнение всевозможных финтов. Для фристайла удобней будут короткие доски, а для фрирайда удлиненные. Определитесь с типом катания и исходя из этого выбирайте сноуборд.

Совет 6: Как выбрать ростовку для сноуборда

Начиная кататься на сноуборде, недостаточно просто купить первую попавшуюся доску – все доски различаются между собой, и если вы хотите научиться кататься на сноуборде на высоком уровне, вам нужно подобрать сноуборд, подходящий вам по росту. Определить ростовку сноуборда, который подойдет именно вам, можно различными способами, и о нескольких из них мы расскажем в этой статье.
Инструкция
1
Для определения длины сноуборда вам нужно учитывать свой пол, рост, вес (в него, помимо вашей массы тела, нужно включить вес экипировки и снаряжения для катания), а также опыт и навыки в сноубординге, и стиль, в котором вы собираетесь кататься. Подобрать длину доски вы можете попросить продавца в специализированном магазине, описав ему критерии, о которых говорилось выше.
2
Также вы можете подобрать ростовку самостоятельно по каталогам производителей сноубордов – в таких каталогах, как правило, публикуются таблицы длины каждого сноуборда в зависимости от роста и веса будущего владельца.
3
Более сложный, но и более точный вариант вы получите, если высчитаете длину сноуборда по специальной формуле.
4
Вычтите из своего роста 15 см, и если у вас стройное телосложение, вычтите из полученной цифры 5 см. Если же телосложение крупное, прибавьте 5 см. Если вы только начинаете осваивать сноуборд, вычтите 10 см, если вы уже имеете некоторый опыт катания – вычтите 5 см, а если вы – опытный сноубордист, и предпочитаете экстремальный фрирайд, прибавьте 5 см. Та цифра, которая у вас получится после всех вычислений, и будет длиной подходящего вам сноуборда.
5
Выбранный сноуборд перед покупкой поставьте перед собой вертикально. Если верхний конец сноуборда достает вам до носа, и вы обладаете мощным телосложением, или предпочитаете катание на скорости по бездорожью, сноуборд подойдет вам.
6
Если вы занимаетесь прыжками и катанием по небольшим склонам, кончик сноуборда должен доставать вам до подбородка. Сноуборд для начинающих должен достигать ключиц в вертикальном положении.
Видео по теме

Совет 7: Как выбрать маску для сноуборда

При выборе маски для сноуборда стоит опираться на много факторов: защита лица, форма маски, удобность и т.д. Оказывается, маску выбрать не так просто, как может показаться. Основная функция маски – это защита глаз. Что такое глаза для сноубордиста даже не стоит объяснять: если что-либо сможет повредить ваши глаза, то при спуске – это может сказаться плачевно для вас или тех, кто вас окружает.
Вам понадобится
  • Определить основные факторы выбора маски.
Инструкция
1
Так как основным фактором является защита глаз, то стоит определить сразу те предметы, которые поможет избежать маска:
- ветер;
- яркий солнечный свет (а также ультрафиолетовое излучение);
- осадки (дождь, снег, льдинки).
2
Вам уже давно известно, что голова отдельно взятого человека может отличаться от головы других людей. Основным правилом при изготовлении масок на основе ширины лица является разделение на несколько типов лица. Таким образом, можно выделить несколько видов оправ:
- женские;
- детские;
- общие.
3
Не стоит останавливаться на каждом виде оправы маски, потому что и так понятно, какая маска подойдет определенному человеку. Но для себя отметьте, что маска должна полностью прилегать к поверхности лица: любой зазор между лицом и маской вы почувствуете при первом спуске. Наличие гипоаллергенного поролона говорит о защите любого типа кожи от появления аллергии на любой компонент маски.
4
Надевая защитную маску на голову, обратите внимание на носовую прорезь: излишнее давление вызовет у вас неприятные ощущения и время, потраченное на спуски, вы можете сократить из-за дискомфорта. Ремешок должен быть достаточной длины и максимально широким. При использовании маски в союзе с шлемом, старайтесь примерять оба аксессуара вместе.
5
Выбирая маску, сделайте упор на широкий обзор через защитное стекло. Сноубордисту, в отличие от горнолыжника, требуется обзор пространства не только перед собой, но и по сторонам. Также стоит обратить внимание на степень конденсата в очках, потому что излишнее запотевание приводит к полному отсутствию видимости.
Видео по теме

Совет 8: Как подобрать размер сноуборда

Каждую зиму все больше людей решают заняться сноубордингом. Катание на сноуборде – это яркое и эмоциональное развлечение, а также, один из лучших зимних видов спорта. Начинающие спортсмены нередко затрудняются в выборе сноуборда при покупке, не зная, какие параметры и характеристики стоит учитывать, чтобы подобрать для себя подходящую доску и снаряжение для нее. О том, как выбрать сноуборд нужного размера, вы узнаете из этой статьи.
Инструкция
1
Длину сноуборда высчитывайте, исходя из своего роста. Установите сноуборд на пол вертикально и посмотрите, на каком уровне относительно вас находится его верхний край. Сноуборд подходит вам, если его край достигает ваших ключиц или подбородка.
2
Сноуборды бывают разной длины – от 100 и до 180 см, и если вы – начинающий сноубордист, выбирайте короткую доску, не превышающую описанной выше длины. Она достаточно маневренна и позволяет выполнять простые трюки.
3
Если же вы выбираете длинный сноуборд, длина которого может достигать середины лица, до бровей, вы должны быть более опытным спортсменом.
4
Еще более длинная доска, достигающая лба или макушки в вертикальном положении, необходима тем сноубордистам, которые часто спускаются с длинных склонов на высокой скорости и входят в резкие повороты.
5
Также выбор сноуборда зависит не только от роста, но и от вашего веса. Если ваша масса тела невелика, выбирайте короткие и гибкие сноуборды. Если у вас среднее телосложение, подбирайте сноуборд, длина которого достигает промежутка между подбородком и носом.
6
Люди крупного телосложения, имеющие большой вес, вынуждены выбирать длинные и жесткие доски, которые имеют большую устойчивость и будут меньше изнашиваться от нагрузки.
7
Если вы хотите увеличить скорость катания, выбирайте сноуборд, прибавляя к подходящей для вас длине 5 см. Если же вы хотите уменьшить скорость, отнимайте от длины доски 5 см.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500