Совет 1: Как выжать сок из свеклы

Свекла – невероятно полезный продукт. Она насыщена большим количеством витаминов и микроэлементов, которые помогают работе органов пищеварения, стабилизируют деятельность сердца, и предупреждают развитие сосудистых заболеваний. Систематическое употребление свекольного сока во много раз повышает тонус всего организма.
Как выжать сок из свеклы
Вам понадобится
  • - свекла;
  • - соковыжималка;
  • - терка;
  • - марля.
Инструкция
1
Натуральный свекольный сок является мощным естественным очистителем организма. Он выводит шлаки и токсины из почек, желчного пузыря и печени. Это происходит благодаря высокому содержанию в нем полезных веществ: калия, натрия, хлора, кальция, железа, серы, витамина В6 и витамина А.
2
Чтобы получить свекольный сок, тщательно помойте и очистите несколько корнеплодов, а затем пропустите их через соковыжималку.
3
Если у вас ее нет, можно выдавить сок и руками. Для этого натрите очищенную свеклу на терке, положите ее в марлю и выдавите из полученной массы сок. Обратите внимание, что чем мельче будет терка, тем больше сока вы сможете получить при выжимании.
4
Для получения сока используйте только винегретную свеклу. Именно она подходит для лечения многих заболеваний, а сок из нее получается насыщенно-яркого цвета.
5
Действие свекольного сока на организм довольно велико. От него даже может повыситься температура и участиться сердцебиение. Поэтому начинать его употребление следует с небольшого количества. Например, с двух столовых ложек в день.
6
Напиток из свеклы не очень приятен на вкус, поэтому его можно разбавить небольшим количеством воды и несколькими каплями лимонного сока. Можно приготовить смесь из свекольного, яблочного и морковного соков. Это будет не только полезно, но и довольно вкусно.
7
Используйте свекольный сок для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Для этого разведите его с водой в соотношении 1:10 и выпивайте в день по стакану такой смеси в течение недели. Через некоторое время данную процедуру можно повторить.
8
Поможет такой напиток и людям, имеющим камни в почках или желчном пузыре. Но пить его в данном случае следует в сочетании с морковным и огуречным соками, более продолжительное время и очень осторожно.
9
Благодаря диетическим свойствам свекольный сок можно употреблять не только страдающим лишним весом, но и больным диабетом.
Ваши деньги должны работать на вас!
вклад на выгодных условиях
Стабильный доход и уверенность в завтрашнем дне - это то, что вы получите, сделав вклад на самых выгодных для себя условиях.
Возможность вернуть до 260 000 рублей
Если вы решили взять ипотеку
Каждый россиянин имеет право вернуть часть уплаченных налогов за покупку жилья.
Карта с большими бонусами
Дебетовая карта
Возвращается до 10% от стоимости покупок. Выгодна при крупных тратах.
Настроить автоплатежи просто
настройка автоплатежей за пару минут
В мобильном приложении Сбербанка все ваши платежи будут происходить в срок и без вашего участия.
Обратите внимание
Натуральный свекольный сок не подлежит хранению, поэтому следует выжимать его непосредственно перед употреблением.
Источники:
  • Как выжать сок из свеклы

Совет 2: Как выжать сок без соковыжималки

Натуральные фруктовые и овощные соки часто используются для приготовления различных напитков и блюд. Естественно, для того чтобы извлечь сок нужна соковыжималка. Но что делать, если этой нужной в хозяйстве вещи не оказалось под рукой?
Как выжать сок без соковыжималки
Вам понадобится
  • - марля;
  • - пластиковая терка;
  • - толкушка.
Инструкция
1
Если вам необходимо отжать сочные ягоды с мягкой кожицей, например, малину или чернику, воспользуйтесь обычной марлей. Для получения сока промойте, переберите ягоды и подсушите их на мягкой ткани.
2
Чистую марлю сложите в четыре слоя и положите поверх широкой миски. Высыпьте на нее ягоды и соберите в руку края ткани так, чтобы получился мешочек с ягодой. Держа его за горловину над миской, постепенно закручивайте так, чтобы объем той части, в которой находятся ягоды, постепенно уменьшался. В процессе закручивания слегка сдавливайте мешок руками и сдвигайте ягодную массу в нижнюю часть мешка.
3
Более плотные сливу, вишню, клубнику, персики, абрикосы и смородину для получения сока следует немного размять. Перед этим удалите косточки из сливы, абрикосов, персиков и вишни, сливы и абрикосы разделите на половинки. Персики разделите на четыре части.
4
Подготовленные продукты выложите на свернутую в четыре раза марлю. Края марли скрутите в мешок так, чтобы ткань слегка обтянула фрукты и ягоды. Положите мешок в миску и помните его содержимое деревянной толкушкой.
5
После того, как фрукты и ягоды превратятся в пюре, отожмите содержимое марли, закручивая ее тем же способом, что и в случае с сочными ягодами.
6
Для того чтобы отжать сок из моркови, огурцов и яблок почистите морковь, а с яблок и огурцов срежьте плотную шкурку. Натрите подготовленные продукты на самой мелкой пластиковой терке, а потом отожмите через марлю. Этот же способ подойдет и для лука, хотя лук лучше не тереть на терке, а пропустить через мясорубку.
7
Сок из цитрусовых можно выжать, не используя дополнительные приспособления. Для этого вам потребуется взять спелый апельсин или лимон и хорошо размять его в руках, не повреждая шкурки.
8
После того, как плод будет размят, сделайте в нем отверстие при помощи ножа и, выжмите сок, надавливая на шкурку. .
Обратите внимание
Читайте внимательно информацию на этикетке. Гранатовый сок и его полезные свойства. Благодаря богатому витаминно-минеральному составу сок граната полезен как взрослым, так и детям, и оказывает терапевтическое действие при некоторых заболеваниях.  Напиток длительного хранения, который продается в бутылках или пакетах, уступает ему содержанию всего того, чем полезен гранатовый сок. Отжать зерна граната можно ручным прессом или соковыжималкой.
Полезный совет
Целые фрукты можно хранить в прохладном, сухом и хорошо проветриваемом месте в течение 1-2 месяцев. Рубиновые семечки можно замораживать в плотно закрывающемся мешке на один год. Свежий гранатовый сок можно хранить в холодильнике два-три дня.  Другой рукой сильно сжимайте мешочек, держа его над миской, в которую будет стекать сок. Посуду выбирайте с высокими стенками, чтобы брызги не разлетались. Отжимайте сок тщательно, чтобы в марле не осталось целых зерен.
Простые рецепты полезного сока
Связанная статья
Простые рецепты полезного сока
Источники:
  • Советы по приготовлению соков
  • как выдавить сок из апельсина
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500