Совет 1: Как нарисовать лень

Одна из самых сложных, но интересных областей изобразительного искусства - иллюстрирование состояний. Хороший художник умеет точно передать настроение и эмоции, а научиться этому не так сложно.
Как нарисовать лень
Вам понадобится
  • Бумага, простой карандаш, цветные карандаши, краски.
Инструкция
1
Рисование состояний - задача, требующая применения творческой фантази. Лень можно изобразить в виде некого существа, всем своим видом олицетворяющего нежелание что-либо делать. Но проще начать с рисования ленящегося человека. Чаще всего лень ассоциируется с лежачим положением или сном. Зевающий человек также будет ассоциироваться с этим состоянием. Чтобы лучше понять, как нарисовать лень, вспомните собственные ощущения в такие моменты.
2
Самым простым способом будет изобразить лень в виде лежащего на диване человека. Скорее всего, его тело должно быть полностью расслаблено, руки - бессильно свешиваться с дивана. Чтобы подчеркнуть, что это именно лень, можно добавить в картину специальные графические символы-разъяснения, например, стопку книги или документов рядом с диваном, как бы выпавшие из руки и лежащие на полу очки или карандаш и т.д. Состояние лени можно подчеркнуть характерными жестами: полуприкрытые или закрытые глаза, рука, прижатая ко лбу, зевание, потягивание и т.д.
3
Потренируйтесь изображать задуманный сюжет или фигуру, прежде чем приступать к рисованию самой картины. Приступая к чистовому варианту, сделайте карандашный набросок - если какой-то элемент вдруг не получится, это будет легко исправить. Чтобы придать рисунку большую реалистичность, активнее используйте приемы светотени - это к тому же прекрасно помогает подчеркнуть мимику.
4
Помните, что состояние лени чаще всего связано с внутренним дискомфортом, чувством вины. Поэтому выражение лица изображаемого человека допустимо делать чуть страдающим или виноватым. Проще всего это изобразить с помощью бровей - пусть их внутренние части будут слегка сдвинуты и приподняты. Помните, что при этом кожа лба неизменно покроется морщинами. Эти простые штрихи сделают картину лени крайне натуральной.
Видео по теме
Полезный совет
Чтобы наиболее реалистично изобразить лень, потренируйтесь перед зеркалом. Вспомните это состояние и сделайте соответствующее выражение лица, затем запомните или быстро зарисуйте его.

Совет 2: Как перебороть сильнейшую лень

Все мы время от времени ленимся. Одно дело – когда такая лень кратковременна, но совсем другое – когда апатичное состояние затягивается. К сожалению, это может быть первым признаком депрессии.
Как перебороть сильнейшую лень

Перебороть лень иной раз бывает крайне и крайне сложно. Мотивация оказывается недостаточной, и мы откладываем какое-либо важное дело на завтра, а потом опять на завтра, и еще, и еще, а в итоге осознаем, что уже и не надо. Порой из-за такой привычки откладывать все на потом мы упускаем хорошие возможности в жизни: к примеру, откладывая изучение иностранного языка, вы лишаете себя возможности бюджетно путешествовать по интересным студенческим программа наподобие Work and Travel, или откладывая написание важного отчета, вы лишаете себя сна в будущем, а также надежды сдать этот отчет без лишней нервотрепки.

Существует одна система, которую разработал писатель Бенджамин Спалл. Она заключается в том, что за любое дело вы должны взяться в течение пяти минут после того, как вы вспомнили о нем. Более того, вы должны подумать о том, что само дело вы будете выполнять всего лишь в течение пяти минут.  Тогда наш мозг уже не будет сопротивляться так рьяно действию, которое отказывался воспринимать, ведь пять минут – это очень маленький промежуток, и для нашего мозга он не так уж критичен (невозможно приложить слишком много усилий за пять минут и устать). Таким образом, начав что-то делать, вы «втянитесь» и перестанете замечать, что откладываемое вами неприятное дело превратилось в интересное занятие.

Совет 3: Откуда появляется лень и как ее победить

Лень свойственна все людям без исключения. Часто бывает так, что человек берется сразу за большой объем работы, а потом просто не в состоянии его выполнить и постоянно просит передвинуть сроки сдачи. Или просто всячески отлынивает от выполнения поставленных задач. С подобной ленью можно и нужно бороться, желательно еще на ранних стадиях ее развития.
Откуда появляется лень и как ее победить
Инструкция
1
Мотивация может стать отличной идеей для того, чтобы преодолеть лень. Например, нужно давно обновить сайт, а писать статьи то нет вдохновения, то времени, то просто спать хочется. Можно мотивировать себя тем, что если сейчас проект будет сделан, появится время на дополнительный отдых. Или можно сходить куда- нибудь с друзьями или коллегами после работы. В любом случае, сама мотивация помогает человеку преодолеть лень, и он автоматически воспринимает проблему как вызов себе самому. Решив ее, переходит на новую ступень своего личностного развития.
2
Иногда, в тяжелых случаях, мотивации для человека недостаточно. Такой подход подойдет фрилансерам и тем, кто занят не очень ответственной работой. Но для того, чтобы побороть лень, можно специально взять ответственный проект и попросить коллег себя подгонять . Конечно, способ немного затруднителен в том плане, что коллеги могут не так понять сослуживца, но если все доходчиво объяснить, они не откажут в помощи. В бытовых вопросах можно попросить помощи у членов семьи.
3
Перед тем, как взяться за выполнение того или иного проекта, важно подумать о том, как хорошо будет, если проект будет решен вовремя или даже немного раньше срока. Ведь такой подход выставит сотрудника как порядочного и ответственного человека, что существенно повлияет на его карьеру. Иными словами, человеку важно думать не о том, как бы отделаться от работы, а о том, как сделать задания качественно и в кратчайшие сроки.
4
Вероятно, причиной появления лени стал просто сбитый режим. Ведь жаворонкам тяжелее удается работать в вечернее время, работоспособность падает и не удивительно, что они просто ленятся выполнить определенную работу. Также и у сов, которым труднее активироваться в утренние часы, из-за чего начальство на работе часто приписывает таких людей к безответственным особам. Выход один- важно отследить свой биоритм и подстроить выполнение важных проектов под часы пиковой активности.
Источники:
  • Как избавиться от лени: можно ли это сделать самому или только с
  • Как побороть лень, что такое лень и как перебороть лень в себе
Совет полезен?
Поиск
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500