Вам понадобится
  • - столовая ложка;
  • - термос;
  • - емкость;
  • - кипяток;
  • - сухое сырье семени льна.
Инструкция
1
Принимайте отвар или настой семени льна, если вы имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдаете хроническими запорами, гастритами с повышенной кислотностью. Большое содержание аминокислот и натуральной клетчатки помогают вывести лишний холестерин и нормализуют работу сердечнососудистой системы. При диабете систематический прием отваров или настоев льна позволяет нормализовать углеводный обмен, снижает уровень сахара. Также это способствует снижению веса, очищает организм и нормализует обмен веществ.
2
Для приготовления отвара залейте 2 столовых ложки сухого сырья 700 мл кипятка, поставьте в большую емкость с горячей водой, готовьте в течение 20 минут. Если вы не страдаете колитом или энтероколитом, принимайте по половине стакана отвара в непроцеженном виде. Если вам диагностирован колит, процедите раствор через марлю или сито и принимайте по половине стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды или через 3 часа после еды.
3
Чтобы приготовить настой, залейте 2 столовых ложки сухого сырья 500 мл кипятка. Готовьте настой в термосе. Настаивайте в течение двух часов, принимайте по половине стакана 4 раза в день за 30 минут до еды или через 3 часа после еды.
4
Для снижения лишнего веса дозу отвара или настоя увеличьте вдвое. Принимайте семя льна на протяжении длительного периода без перерывов. Если вы будете употреблять льняное семя в течение 12 месяцев, вам удастся сбросить от 5 до 10 кг. При этом вы естественным образом уменьшите количество употребляемых калорий, так как не будете испытывать сильное чувство голода, что поможет не переедать.
5
Процеженный отвар семени льна можно применять не только как внутреннее средство, но и в качестве наружного препарата для лечения варикозных язв, ожогов, долго незаживающих ран и порезов. Для применения смачивайте чистую ткань, прикладывайте к пораженным участкам, обматывайте целлофаном. Повязки меняйте дважды в день.