Совет 1: Как научить ребенка играть в футбол в 2017 году

Футбол считается основным видом спорта практически в любой стране. Минимальное количество необходимого инвентаря (ворота и мяч) делает его доступным для каждого. И совсем не обязательно записываться в специальные секции. Можно играть прямо у себя во дворе и даже дома, начиная с самого юного возраста.
Вам понадобится
  • - мяч;
  • - две пластиковые бутылки;
  • - мягкие игрушки.
Инструкция
1
Преимуществом футбола является тот факт, что для этого вида спорта нет никаких препятствий – даже маленький рост не станет помехой (например, как в баскетболе и волейболе). Начинайте обучать свое дитя игре в футбол, начиная с полутора лет, когда малыш научиться уверенно и хорошо бегать, не падая через каждых два-три шага.
2
Купите, сшейте на заказ или изготовьте самостоятельно защитную экипировку: налокотники или наколенники. Это обезопасит вашего кроху от синяков, полученных во время многочисленных падений.
3
Накачайте мяч. Он должен быть упругим, не слишком твердым и не мягким. Используйте мячики различного веса для своих тренировок. Проводите большую часть занятий с мячом, висящим на веревке и прикрепленной к палочке. Это существенно сэкономит время на подготовку – не придется постоянно бегать за мячом, который так далеко забросил любимый сынок или дочь в момент очередной подачи.
4
Научите ребенка правильному удару по неподвижному мячу. Покажите, как это делать с разбега и с места. Покажите малышу вратарскую подачу мячика – его выбивание из ручек коленом и ножкой. Начните учить ведению мяча. Покажите технику падения на мат при принятии попытки задеть мяч ногой в момент падения.
5
Внесите понятие штрафного удара. Меняйтесь ролями – ваш ребенок должен быть то защитником, то нападающим. В возрасте, начиная с полутора лет, игра в футбол с взрослым человеком очень полезна - малыш сразу перенимает все правила. Кроме того, играть можно даже дома, поставив в качестве ворот две игрушки по бокам.
6
Отрабатывайте разученные элементы. По истечению одного-двух месяцев приступайте к разучиванию новых. Покажите крохе удары головой и пяткой. Научите его попадать мячом в цель (для этого возьмите бутылку или мягкую игрушку).

Совет 2: Как играть в футбол в 2017 году

Футбол — бесспорно, одна из самых известных и популярных спортивных игр в современном мире. Возникнувший когда-то как развлечение английских аристократов, он в очень короткие сроки завоевал весь мир и любовь всех слоёв населения.

В него играют и во дворах и на огромнейших стадионах. Он порождает шквал эмоций среди болельщиков. Миллионы людей откладывают все свои дела, для того, чтобы посмотреть очередную трансляцию футбольного матча.




Рассмотрим главные принципы игры:

Главное, это не бояться мяча и насмешек товарищей по команде. Самым удачным вариантом будет помощь  настоящих друзей, которые будут оказывать вам поддержку и не станут насмехаться над  неудачами. В такой сплочённой атмосфере все финты и уловки будут осваиваться намного легче и в более короткие сроки. Вместе можно будет уделить внимание общей физической подготовке, ведь это один из основных факторов в обучении футболу. Настоящему футболисту необходимо иметь здоровое сердце, большую емкость легких и крепкие ноги.

Перед каждой вашей тренировкой пробегайте несколько кругов вокруг поля и хорошо разминайтесь. Потом, на протяжении десяти-двадцати минут пасуйте мячик друг другу. После чего можно начинать распасовку в движении. Сделайте передышку и поделитесь между собой на равные по силе команды и проведите часовой товарищеский матч. Максимальная реалистичность игрового процесса, позволит тебе быть уверенным в сложных тактических ситуациях и не растеряться. Так должна выглядеть приблизительная программа вашей тренировки. Позже, когда ваш уровень игры немного повысится, постепенно можно включать в занятия изучение новых финтов и тактик игры. Это быстро научит вас отлично владеть собственным телом и разовьёт хорошую координацию движений. В комплексе, это поможет играть в футбол на высоком уровне.

Так же не стоит забывать и о теории футбола. Как можно чаще наблюдайте за игрой любимой команды, следите за поведением игроков на поле, запоминайте эффектные финты и подкаты. Потом, когда вы будете играть с друзьями на поле, старайтесь повторить их и использовать непосредственно в самой игре. Так, научиться играть в футбол у вас получится намного легче и быстрее.











 

Источники:
  • как играть в футбол детям в 2017
  • Игра футбол бесплатно

Совет 3: Как научиться играть в футбол

Футбол – самый популярный игровой вид спорта в мире. Смотреть футбольные матчи и болеть за любимую команду любят люди любого возраста, пола и социального положения, а многие из них любят ещё и играть в футбол. Вы бы тоже не прочь погонять мяч с друзьями, но играете недостаточно хорошо? Или, может быть, вы решили заняться футболом профессионально и играть за какую-нибудь официальную команду, но не знаете, с чего начать? В этой статье вы найдёте несколько полезных советов относительно футбольных тренировок.
Инструкция
1
Перестаньте бояться играть. Отбросьте все свои предрассудки и поймите, что без тренировок играть не получится, а если вы постоянно будете бояться сделать что-то не так, и что над вами будут смеяться, никакой тренировки не выйдет.
2
Если вы не уверены, что сможете спокойно тренироваться самостоятельно, то запишитесь в какую-нибудь секцию или школу, где учат играть в футбол. Там все будут такими же, как вы, - новичками, к тому же там есть профессиональные тренеры, которые знают, как именно вам нужно тренироваться.
3
Мотивируйте себя. Помните, что, сколько бы вы ни тренировались, никакого эффекта не будет, если этот процесс не приносит вам удовольствия. Задайтесь целью, постоянно ищите какие-то вещи, которые будут вас мотивировать. Для этого можно просматривать какие-то интересные матчи, читать о своих любимых игроках и т.д.
4
Будьте настойчивы. С первой тренировки у вас вряд ли получится играть на уровне мировых звёзд. Тренироваться и оттачивать своё мастерство нужно постоянно и без устали, тренировки должны быть систематичными, а не от раза к разу.
5
Перед каждой тренировкой проводите разминку. Пробегите несколько кругов вокруг поля или площадки, сделайте несколько упражнений, чтобы разогреть мышцы.
6
Приобретите для тренировок удобную обувь и экипировку. Так как вы пока не самый профессиональный игрок, то не стремитесь покупать самые дорогие профессиональные кроссовки и щитки для ног. Главное, чтобы ваша форма была удобной, а не дорогой.
7
Изучайте специализированную литературу и различные методики на тему футбола, чтобы совершенствоваться. Смотрите в интернете видео-уроке, читайте советы бывалых футболистов.
8
Начните вести здоровый образ жизни. Полностью откажитесь от алкоголя и сигарет – они не совместимы с таким спортом, как футбол. Дело в том, что, помимо негативного воздействия на организм, они заглушают ваше стремление к тренировкам. И помните: главное – всегда идти к своей цели и не перед чем не останавливаться, и тогда у вас обязательно всё получится. Успехов вам!
Видео по теме
Итоги первого круга Серии-А 2015-2016
Связанная статья
Итоги первого круга Серии-А 2015-2016
Источники:
  • как научиться хорошо играть футбол

Совет 4: Как научиться играть в баскетбол в 2017 году

Для начинающих игроков баскетбол может показаться достаточно сложным видом спорта, несмотря на то, что цель предельно проста – закинуть мяч в корзину. Основные сложности кроются в правилах: особый способ ведения мяча, большое количество игроков, небольшой диаметр корзины. Незнание этих правил значительно усложняет процесс обучения, поэтому необходимо сначала научиться играть, а уж потом оттачивать свои навыки. Чтобы обучиться игре в баскетбол, вам нужно запомнить пять основных составляющих этой игры.
Инструкция
1
Выигрывать в баскетбол несложно, умея бросать и забрасывать мяч в корзину. Также нужно не допустить того, чтобы противник забросил больше мячей. Тренируйте технику с различных позиций, используя броски от щита и без, в движении и с остановкой. Сначала освойте технику обычного броска без отскока от щита, стоя напротив корзины. Возьмите мяч в правую руку, а левой рукой слегка прихватите его сбоку. Бросайте мяч с прыжком, выпрямляя правую руку.
2
Ведение. Игрок может перемещаться с мячом по площадке с периодичным ударом мяча о пол. При этом нужно делать не больше двух шагов. Вести мяч обеими руками сразу и проносить его нельзя. Отскок во время ведения не должен превышать рост игрока. Рекомендуется сразу начинать с разучивания ведения мяча двумя руками, отбивая ими мяч поочередно.
3
Передача - одна из основных тактик в баскетболе. Даже самый быстрый баскетболист не может двигаться по площадке быстрее мяча. Передавайте партнеру мяч и тут же занимайте удобное место ближе к корзине. Игра в пас – это основной принцип данной игры.
4
Подбор. «Выиграть щит» и обеспечить быструю контратаку – это очень важный элемент игры. Подбор также подразумевает сохранение мяча даже после неудачного броска. Количество подборов отражается в статистике отдельного игрока и всей команды.
5
Перемещение без мяча – это один из залогов успешного завершения атаки.
6
Вот еще несколько общих советов:- Задействуйте всю команду. Даже если есть забивающие лидеры, остальные игроки должны также получать мяч, хотя бы для того, чтобы позволить первым открыться под сеткой.- Играйте жестко, но в рамках правил. Преимуществом в баскетболе обладают высокие и физически сильные игроки, хотя низкорослые берут своей скоростью и ловкостью.- Никогда с судьей не спорьте. Он своей точки зрения не изменит, а вот вы можете схлопотать нарушение.- Не стремитесь выигрывать за счет одной только точности бросков, дриблинга, высокого прыжка или перехватов. Тренируйте все вкупе.- И последнее: не пренебрегайте тактикой. Необходимо во время игры не только забивать, но и думать.

Совет 5: Как научить дочь быть счастливой в любви

Все родители хотят счастья своим детям. А женское счастье, как известно, заключается в любви. Понимая это, многие мамы, да и папы тоже, хотят научить дочерей быть счастливыми в любви.
Инструкция
1
Чтобы иметь возможность сделать дочку счастливой, научить ее чему-либо, нужно наладить с ней контакт, стать ей старшей подругой или другом, если речь идет об отце, добиться ее доверия.
2
Чтобы научить дочь быть счастливой в любви, нужно прививать ей уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Неуверенной в себе девушке трудно будет привлечь внимание «правильных» кавалеров. Она будет занижать свои достоинства, и ее будет преследовать страх быть отвергнутой. В попытках минимизировать данные риски, девушка будет бессознательно выбирать и «притягивать» к себе «незавидных» женихов. В отношениях неуверенные в себе девушки часто занимают позицию жертвы, позволяя мужчине плохо обращаться с собой. Чтобы с вашей дочерью не произошло ничего подобного, хвалите ее. Восторгайтесь ее внешностью, успехами, умениями, умом. Эти нетрудные действия помогут вам сделать дочку счастливой, прибавляя девушке уверенности в себе.
3
Чтобы научить дочь быть счастливой в любви, нужно дарить ей самой свою любовь с самого детства. «Недолюбленная» родителями девушка всегда будет пытаться «добрать» любовь, которой ей не хватило в детстве. Если такой девушке повезет, и в нее влюбится достойный мужчина, девушка попытается получить от него всю ту любовь, которую она недополучила в детстве. Такая девушка может бесконечно требовать от своего мужчины подтверждения его любви. Мужчина сперва будет стремиться доказать ей свои чувства, но требования неуверенной девушки, как правило, будут расти. В конце концов, мужчина, не выдержав, скорее всего, предпочтет покинуть такую даму. Чтобы сделать дочку счастливой, родители должны дать девушке понять, что она любима ими, и нужна им. Мало просто любить свою дочь, нужно показывать ей эту любовь: не скупиться на ласковые слова, объятья, похвалы.
4
Чтобы научить дочь быть счастливой в любви, родители должны научить девушку любить и себя саму. Девушка, которая привыкла быть любимой родителями, будет любить саму себя, и будет счастлива в любви. Для того чтобы научить девушку любить себя, мало показывать свою любовь и хвалить дочку. Научите девушку принимать себя такой, какая она есть. Помогите девушке научиться прятать свои недостатки и подчеркивать достоинства. Научите дочь ухаживать за собой, следить за своим здоровьем, внешностью и фигурой.
5
Быть счастливой в любви вашей дочери поможет также ваш положительный пример. Показывайте на примере ваших отношений, как правильно их строить. Девочка должна с детства видеть модель семьи, в которой царит любовь и взаимоуважение. Тогда выросшей дочери легче будет перенести эту модель на свои отношения. Учите девочку на своем примере конструктивно решать возникающие проблемы, обходить острые углы. Девушка с самого детства должна учиться общению с мужчинами.
6
Чтобы ваша дочь была счастлива в любви, воспитывайте в ней положительные качества, с которыми легче шагать по жизни. Развивайте ее коммуникативные навыки, поощряйте общительность, учите позитивному взгляду на жизнь. Приучите девочку вести домашнее хозяйство. Эти качества помогут ей строить семейную жизнь.
Обратите внимание
Не переборщите в стремлении привить дочери уверенность в себе, чтобы девочка не стала «нарциссом».
Полезный совет
Если ваша дочь делает что-то неправильно, указывайте на ее ошибки, но делайте это деликатно, показывая, что критикуете не ее, а ее действия.

Совет 6: Как научить лошадь испанскому шагу

Несмотря на то, что лошадь – умное животное и хорошо поддается дрессировке, обучение каждому новому навыку следует проводить, придерживаясь определенных правил для того чтобы выполнение команды было точным и качественным. К испанскому шагу лошадь можно приучать лишь после того, как она овладеет предварительными навыками.
Инструкция
1
Приучите лошадь работать верхом и на поводу. Особенно обращайте внимание на то, как она держит круп в тот момент, когда идет рядом с человеком, удерживающим ее на шлейке. Кроме этого, она должна четко идти вперед рядом с дрессировщиком, наездником или грумом, быстро и правильно откликаться на повод, шенкель, корпус, поясницу. Также лошадь не должна бояться хлыста.
2
Приступайте к обучению испанскому шагу, если все предварительные навыки уже закреплены.
3
Выполните сначала растяжку, которая необходима лошади для того, чтобы поднимать ногу на ту высоту, которая требуется для выполнения данного шага.
4
Встаньте лицом к лошади, сбоку от нее, чтобы левое плечо ваше и лошади были друг напротив друга. Хлыст держите в правой руке. Легонько троньте хлыстом левую часть груди лошади, возьмите за левое копыто и поднимите ногу лошади на небольшую высоту. Следите, чтобы нога была выпрямлена. В это время похвалите лошадь, не отпуская ногу, а из другой руки выбросите хлыст и подайте ей лакомство – сахар или яблоко. Не повышайте голос и не машите хлыстом, даже если лошадь вырвет ногу из вашей руки.
5
Занимайтесь сначала лишь левой ногой, постепенно поднимая ее выше и выше. Главное здесь – сохранить ногу лошади прямой. Постукивайте легонько хлыстом лишь по левой части ее груди. Лошадь со временем поймет, что от нее хотят, и сама будет подавать ногу.
6
Через неделю начинайте проводить такую же растяжку правой ноги, постукивая перед упражнением по правой стороне груди.
7
Постепенно переходите к выработке у лошади правильной и четкой реакции на посыл. Встаньте с левой стороны лицом вперед. Повод держите у холки в правой руке, а хлыст в левой. Следите за правильной осанкой лошади: голова должна быть поднята, зад подобран, задние ноги – под корпусом.
8
Позовите помощника, который будет поднимать ногу лошади, если она не будет реагировать на постукивание хлыстом по груди. При этом произносится команда «фус». Правильная реакция лошади должна тут же поощряться поглаживанием и ласковым голосом. Главное – не высота поднятия ноги, а четкость реакции на посыл.
9
Приступите к отработке испанского шага в движении, шагая рядом с ней. Если лошадь отказывается двигаться с выпрямленной ногой, помощник должен легонько ударить ее по крупу. Такое движение отрабатывается сначала с левой, а затем с правой стороны.
10
Не давайте лошади заниматься самодеятельностью, вырабатывайте у нее четкую реакцию: поднимать ногу только по вашей команде. Только тогда вы сможете обучить ее настоящему испанскому шагу.
Видео по теме

Совет 7: Как играть в американский футбол

Американский футбол — это самый популярный вид спорта в США, который собирает у экранов телевизоров миллионы зрителей. Сторонники этого футбола появились и в России. Прежде, чем будете осваивать азы в американском футболе, постарайтесь разобраться, как проходит эта игра.
Инструкция
1
Мяч в руках или при помощи бросков товарищам по команде перемещается в направлении очковой зоны, которая расположена на стороне противника. Очки зарабатываются разнообразными способами: перемещение мяча в очковую зону, его пас и попадание над перекладиной. Одерживает победу та команда, которая набрала больше очков.
2
Изучите правила игры. Продолжительности матча равна шестидесяти минутам. Это четыре периода по пятнадцать минут. Период игры называется «четвертью». Игра останавливается только в том случае, если мяч покинул игровое поле, перешел к другой команде, и пас не был пойман. Если вдруг в конце игры счет остался ровным, назначается дополнительное время (пятнадцать минут). Победителем будет объявлена та команда, которая первая заработает очки.
3
Цель игры – забрасывание мячей команде соперника. В нападении семь игроков. Располагаются они на линии розыгрыша. В начале игры никто из нападения не должен передвигаться. Исключение составляет один игрок. Он может двигаться в момент розыгрыша вдоль линии нападения. Остальные – только принимают мяч. В момент его потери бороться за него могут все игроки.
4
Люди защиты не должны противостоять игроку нападения принимать мяч. Им нельзя атаковать пасующего и пересекать линию нападения во время розыгрыша.
5
Игроки принимающей команды должны принимать и возвращать мяч. Люди нападения стараются помешать соперникам. Игроки принимающей команды могут сигнализировать, что не будут возвращать мяч. В этот момент розыгрыш заканчивается. Так же вышеуказанная команда может мяч не принимать. Тогда он устанавливается в том месте, откуда был отправлен.
Обратите внимание
Для того чтобы игра состоялась, необходимо иметь: поле размер, которого должен составлять сто двадцать на пятьдесят четыре ярда, две команды, каждая из которых собранна из одиннадцати человек, и мяч со шнуровкой удлиненной формы. На поле с каждой стороны имеются ворота, их штанги расположены за игровым полем.
Полезный совет
Конечно, правила американского футбола будут понятнее, если посмотреть игру, а еще лучше, если в ней поучаствовать.

Совет 8: Как лучше играть в футбол

Непопадание в основной состав детской команды – не повод забыть о мечте и вешать бутсы на гвоздь. Желая стать классным футболистом, работайте над проблемными сторонами своей игры, проявите настоящий мужской характер, и удача обязательно к вам придет.
Вам понадобится
  • - экипировка и инвентарь для игры в футбол;
  • - ПК с доступом в интернет;
  • - специализированная футбольная литература.
Инструкция
1
Желая освоить все тонкости популярной игры, не бойтесь играть в футбол. Освободитесь от комплексов и отбросьте свои предрассудки. Помните, что без тренировок умение играть не придет. Если вы сомневаетесь в эффективности самостоятельного обучения, запишитесь в секцию или футбольную школу. Профессиональные тренеры без труда укажут оптимальные пути обучения. Они познакомят с азами игры, укажут на недостатки и помогут вам повысить свое мастерство.
2
Учтите, что никакие усиленные тренировки не дадут желаемого результата, если занятия не приносят вам удовольствия. Задайтесь целью и стремитесь к ее осуществлению, мотивируя себя просмотром зрелищных матчей, читая интересную информацию о футбольной жизни, любимых игроках и т.д.
3
Занимайтесь в удобной одежде и обуви. Вовсе не обязательно сразу приобретать чрезмерно дорогую футбольную амуницию. Комфорт должен преобладать над ценой. Будьте настойчивы и тренируйтесь систематически. Составьте график и старайтесь не отклоняться от него.
4
Разминаясь перед каждой тренировкой, пробегайте несколько кругов вокруг футбольного поля или спортивной площадки. Избегая возможных травм и растяжений, обязательно выполняйте небольшой комплекс упражнений для разогрева мышц.
5
Не пренебрегайте познаниями в области теории футбола. Изучайте различные тактические схемы и варианты ведения игры. Читайте специализированную литературу, смотрите видео-уроки в интернете. Прислушивайтесь к рекомендациям опытных тренеров и игроков.
6
Помните, что занятия футболом требуют здорового образа жизни и несовместимы с алкоголем, курением и другими вредными привычками. Не расстраивайтесь из-за временных неудач - умение никогда не приходит сразу. Оттачивая свое футбольное мастерство, будьте терпеливы и не останавливайтесь на достигнутом.

Совет 9: Куда отдать ребенка на футбол

Футбол — самая популярная игра на планете. Пеле, Диего Марадона, Лев Яшин, Лионель Месси, Криштиану Роналду… Их имена известны даже тем, кто не увлекается этим видом спорта. Поэтому неудивительно, что сотни тысяч мальчишек мечтают заниматься в футбольных секциях.
Инструкция
1
Наиболее амбициозные родители, которые считают, что их дети в будущем станут настоящими профессиональными футболистами, могут отдать ребенка в детско-юношескую футбольную школу ЦСКА. Именно у армейцев дело организовано лучше всего, с детьми работают известные в прошлом футболисты, а занятия проходят не менее четырех раз в неделю. Правда, чтобы попасть в школу ЦСКА, надо выдержать вступительные испытания.
2
Главный конкурент армейской футбольной школы — детско-юношеская футбольная школа московского «Спартака». Здесь подход к делу тоже очень серьезный, в школу берут только тех, кто показал лучшие результаты на вступительных испытаниях. В них входят бег, обращение с мячом, подтягивания и упражнения на выносливость.
3
Есть еще один вариант — отдать ребенка заниматься в детскую футбольную школу «Динамо», Как ни странно, но требований здесь немного поменьше, чем в школах ЦСКА и «Спартака», да и вступительные испытания более легкие. Например, надо бежать не 100-метровку и 60-метровку, а только лишь одну дистанцию — 60 метров.
4
Несколько лет в столице функционирует детско-юношеская спортивная школа московского «Локомотива». Отбор сюда далеко не самый строгий, и надеть футболку железнодорожников может даже тот мальчик, который не прошел вступительные испытания в армейскую и спартаковскую школы.
5
Если же отдавать мальчика в детско-юношескую школу «Торпедо». То надо понимать, что на высшем уровне после ее окончания заиграть получится далеко не сразу. Ведь «Торпедо» сейчас балансирует между первой и второй лигами. Зато место в основном составе для воспитанника торпедовской школы всегда найдется. Этого, кстати, нет в других профессиональных школах, там как повезет.
6
Если ребенок просто хочет заниматься футболом, но не планирует связать с этим видом спорта всю свою жизнь, то можно отдать его в обычную районную футбольную секцию. Тренерами известные в прошлом игроки в таких школах не работают, но зато и нагрузки меньше и не надо всю жизнь посвящать занятиям футболом.

Совет 10: Как записать ребенка на футбол

Если ваш ребенок любит играть в футбол, и вам кажется, что у него хорошие способности, запишите его в хорошую футбольную секцию. Данный вид спорта очень популярен, поэтому обучение может оказаться не из дешевых. Выбирая футбольную секцию, чтобы записать в нее ребенка, сконцентрируйтесь на тех параметрах, что для вас наиболее важны.
Вам понадобится
  • - справка от врача;
  • - спортивная форма;
  • - информация о наличии футбольных секций в вашем районе.
Инструкция
1
Определитесь, для чего именно вы собираетесь записать ребенка в футбольную секцию. Если вам хочется просто развить его в физическом плане, воспитать командные качества, силу духа, вам подойдет практически любая из не очень дорогих футбольных школ.
2
Тем, кто хочет, чтобы сын просто полезно проводил время неподалеку от дома, надо постараться найти объявления о детских футбольных тренировках, проходящих в спортивных клубах, находящихся неподалеку от дома. Футбол сейчас распространен повсеместно, и особенных сложностей поиски не вызовут. Но если вам интересны какие-либо специализированные занятия, придется отнестись к поискам внимательнее. Такие предложения встречаются не часто.
3
Если предложений оказалось неожиданно много, и вы не знаете, на чем остановиться, ознакомьтесь с методикой, применяемой в тех секциях, между которыми вы будете выбирать. Например, так называемая «бразильская» методика считает приоритетным обучение правильным движениям и оттачивание техники. Российская техника предлагает начинать обучение с формирования выносливости, активности, силы. Существует и много других методик.
4
Записывать ребенка в футбол лучше как можно раньше. В возрасте 9-10 лет отдать мальчика в футбольную секцию возможно только в том случае, если он обладает уникальными физическими способностями, которые развились в результате занятий каким-нибудь другим видом спорта. Лучше всего привести ребенка в секцию в возрасте шести лет. Очень желательно, чтобы у него уже были хотя бы небольшие навыки владения мячом – для этого мальчика можно потренировать дома. Хорошо, когда занятия начинаются как можно раньше, с полутора или двух лет.
Обратите внимание
После первого года тренировок можно уже определить, есть ли у ребенка способности к тому, чтобы стать настоящим футболистом. Если до сих пор он занимался в обычной спортивной секции, теперь можно отвести его на просмотр в более серьезную школу футбола. Дни наборов у них могут быть осенью или весной, когда все желающие могут записаться и подойти, чтобы продемонстрировать свои навыки.
Полезный совет
Для маленького ребенка, четырехлетнего или пятилетнего, секцию следует подбирать как можно ближе к дому. Польза от тренировок будет небольшой, если ребенок будет уставать, добираясь до места. На просмотры надо являться в спортивной форме и со справкой от врача, где указано, что ребенку можно заниматься спортом. Адреса и телефоны секций можно узнать в интернете, из объявлений, от знакомых, у которых дети уже занимаются интересующим вас видом спорта.

Совет 11: Как научить подростка правильно распоряжаться деньгами

Во время подросткового периода ребенок постепенно входит во взрослую жизнь, поэтому самое время научить его распоряжаться деньгами.
Инструкция
1
Необходимо учить ребенка планировать свои расходы, не тратить больше чем есть, правильно распределять деньги на все свои нужды. С детства формируйте у ребенка силу воли бороться со своими желаниями. Соотносить возможности и потребности. Ребенок должен знать, как тяжело зарабатываются деньги, тратить их нужно с умом.
2
Уделяйте ребенку достаточно внимания, не пытайтесь заменить его подарками и деньгами. В противном случае у ребенка сформируется неправильное отношение к родителям, а внимание и забота будут ассоциироваться только с материальными подарками.
3
Показывайте подростку на своем примере, как вы распределяете деньги. Раскладывайте зарплату на квартплату, продукты другие нужды и только остаток на личные желания. Научите ребенка составлять список своих потребностей, расставляя приоритеты по важности. Сначала самое необходимое, затем уже то, что хочется, но без чего можно обойтись, в самый конец.
4
Иногда просите подростка самостоятельно делать покупки. Это подготовит его к реальной жизни, он должен следить правильно ли дают сдачу, вес продуктов также должен соответствовать. Если что-то не так, ребенок должен без стеснений, спокойно указать на ошибку продавца, неправильно просто так оставлять людям свои деньги.
5
С определенного возраста необходимо выделять ребенку деньги на карманные расходы. Это также поможет чувствовать себя уверенней в обществе сверстников. Дети учатся распределять собственные деньги, управляют своими желаниями. Научите ребенка откладывать непотраченные деньги. Даже небольшие суммы, со временем вырастут в достаточное количество на более серьезные покупки.
6
Главное, выделять ограниченное, фиксированное количество денег на карманные расходы и другие нужды. Вы должны знать, что конкретно требуется ребенку и давать деньги на самые необходимые вещи. Потому что деньги формируют потребности. Если давать ребенку денег сверх нормы, его запросы будут расти и тогда трудно будет объяснить ценность денег и научить правильно ими распоряжаться.
7
Старайтесь ненавязчиво контролировать расходы подростка. Не нужно допрашивать, куда были потрачены деньги, в форме диалога выясняйте, на что идут деньги. Так можно избежать различных неприятных ситуаций, связанных с мошенничеством и вымогательством.

Совет 12: Во что играть с ребенком в 10 месяцев: полезные игры

В возрасте 10 месяцев ребенок только учится ходить и неуверенно стоит. Ему становится тесно и неинтересно в манеже, игрушки надоедают, и у мам может появиться вопрос, во что играть с ребенком.
Инструкция
1
Ваш малыш уже познакомился со своими игрушками и тщательно их изучил. Покажите новые возможности предметов. Например, мишку можно передавать друг другу, несколько маленьких мячиков складывать в большую миску, а потом высыпать. Если у вас есть набор кубиков, постройте из них башню и дайте малышу сломать сооружение. Он с восторгом откликнется на ваше предложение. Есть множество вариантов, во что играть с ребенком в 10 месяцев, главное, продемонстрировать, что "умеют делать" игрушки малыша.
2
С ребенком в 10 месяцев можно играть в мяч. Садитесь напротив него и перекатывайте игрушку друг другу. Водите малыша за руки по комнате и давайте пинать мяч, а потом доходите вместе до его новой дислокации. Обратите внимание на специальные детские мячи с центром тяжести. Такие не укатятся далеко и отлично подойдут для крохи.
3
Купите малышу первую машинку. Даже если у вас девочка, в 10 месяцев она будет с удовольствием катать грузовичок по квартире. Пусть игрушка будет достаточно большой, чтобы ребенок играл в нее стоя с опорой или на коленях. Во время выбора машинки проследите, чтобы не было мелких деталей, которые малыш захочет попробовать "на зуб". Дополнительный вариант того, во что можно играть с ребенком, - более крупная модель машины или мотоцикла, на которую малыш сможет сесть и кататься, отталкиваясь от пола ногами.
4
Развивайте музыкальность ребенка. С малышом можно играть на игрушечном пианино, трясти детскими маракасами или бубном. Включайте детские песни и просто танцуйте, взяв ребенка за руки. В 10 месяцев кроха может пытаться петь и пританцовывать сам, услышав приятную, веселую музыку.
Видео по теме

Совет 13: Как записать ребенка в кружки и секции в Москве через Портал городских услуг PGU.MOS.RU

С 1 сентября 2015 года запись в кружки и секции, творческие студии и спортивные секции Москвы производится только через Портал городских услуг PGU.MOS.RU. Процедура проста: вам достаточно зарегистрироваться на Портале городских услуг PGU.MOS.RU , выбрать район, затем выбрать кружок, студию или спортивную секцию и оставить заявку на запись ребенка!

Кто может обратиться за услугой?

  • несовершеннолетние жители Москвы, которые достигли 14-летнего возраста;  
  • родители (законные представители) от имени жителей Москвы, не достигших 14-летнего возраста.

Где находится услуга?

Для доступа к записи необходимо пройти регистрацию (см. раздел «Регистрация на Портале городских услуг города Москвы»). Либо для регистрации можно обратиться к любому универсальному специалисту центра Госуслуг, который выдаст логин и пароль для доступа к Порталу городских услуг.

Для удобства заполнения заявления рекомендуется заранее заполнить Единый личный кабинет (см. раздел «Единый личный кабинет для доступа к государственным услугам и сервисам города Москвы»).

После регистрации необходимо выбрать раздел «Образование учеба» или «Семья, дети». Далее выбрать «Запись в кружки, творческие студии, спортивные секции»:

После ознакомления с информацией об услуге и перечнем необходимых документов нажать кнопку «Получить услугу», расположенную в правом верхнем углу:

Как заполнить заявление?

Шаг 1. Ввод параметров для поиска услуги

Для поиска подходящих кружков (секций) необходимо ввести параметры:

1. Пол и возраст ребенка.

2. Район Москвы или ближайшая станция метро. 

3. В классификаторе выбрать подходящее направление, нажав на него. Откроется список доступных кружков (секций) данного направления. 

4. По желанию, можно установить дополнительные параметры: уровень программы, время занятий, платные или бюджетные кружки (секции).

5. Для поиска конкретного заведения, нужно воспользоваться строкой поиска, указав в ней название кружка (секции).

Шаг 2. Выбор услуги

Открываются все выбранные кружки (секции) по заданным ранее параметрам. Результаты поиска отображаются в виде списка, а также на интерактивной карте. Если в найденном кружке (секции) сейчас идет прием (зеленая надпись: «Идет прием»), то можно подать электронное заявление на запись.

Если прием не производится, можно оформить подписку на уведомление о начале приема (кнопка «Уведомить об открытии записи»), которое придет на  ваш электронный адрес, указанный в Личном кабинете Портала PGU.MOS.RU.

Шаг 3. Выбор даты начала занятий, а также даты и время вступительных испытаний(если таковые предусмотрены в выбранном кружке или секции)

Нажав кнопку «Продолжить», можно предварительно зарезервировать время для записи на услугу. С момента нажатия этой кнопки, время для заполнения оставшейся части формы будет лимитировано 15 минутами.

Шаг 4. Заполнение формы заявления

1. Указать, кто является заявителем:

  •  законный представитель ребенка;  
  • будущий обучающийся (старше 14 лет).

2. Указать информацию о заявителе: ФИО, пол, дату рождения.

3. Заполнить данные из документа, удостоверяющего личность ребенка. После чего произойдет автоматическая проверка соответствия пола и возраста ребенка условиям выбранной услуги.

Шаг 5. Подтверждение выбора

Проверить данные о выбранном кружке (секции), сведениях о заявителе и ребенке. 

Если все верно, то необходимо нажать кнопку «Отправить» – и заявление будет подано.

Где можно посмотреть свое заявление и узнать его статус?

Данная информация будет доступна в Личном кабинете пользователя.

Сообщения об изменениях статуса заявления будут приходить на адрес электронной почты пользователя Портала PGU.MOS.RU и в его Личный кабинет.

Источники:
  • Почти 700 тысяч заявлений в кружки и секции на PGU

Совет 14: Как научить играть в футбол

Футбол — один из самых популярных видов спорта в мире. Юные спортсмены желают научиться играть хотя бы на среднем уровне. Наставнику нужно знать методику, с помощью которой можно тренировать начинающих футболистов.
Инструкция
1
Внедрите кроссовую подготовку. Как правило, футболисты пробегают от 7 до 12 км за один матч. Чтобы выдержать постоянные игры и тренировки, у каждого из них должна хорошо быть развита выносливость и сердечная мышца. Поэтому заставляйте своих подопечных пробегать по несколько километров перед тренировкой. Также вводите в практику воскресные более продолжительные кроссы: на 5, 7 или даже 10 км. Тогда каждый спортсмен будет уверен, что выдержит всю сезонную практику.
2
Тренируйте спринтерские навыки спортсменов. Помимо выносливости футболистам (особенно нападающим или полузащитникам) важно уметь ускоряться при необходимости, чтобы догнать мяч или уйти от соперника. Для этого чередуйте медленные пробежки по стадиону со спринтерскими включениями. Например, давайте команду «ускориться» через 1-2 мин. легкой пробежки. Такой рваный темп научит футболистов вниманию и разовьет скоростную выносливость.
3
Научите спортсменов владеть мячом на первом и втором этажах. Прежде всего, давайте такие простые задачи, как игра в квадрат ногами и головой. Следите за тем, чтобы каждый футболист как можно дольше держал мяч в воздухе. Есть еще одно эффективное упражнение. Футболисты становятся в круг, двое из которых находятся внутри него. Последние должны стараться перехватить мяч, который разыгрывают спортсмены, образовавшие круг. Это будет способствовать развитию реакции у каждого игрока и улучшит навыки отбора / удержания мяча.
4
Помогите футболистам отточить дриблинг. Более сложный элемент — индивидуальное владение мячом. Каждый хороший игрок должен уметь обводить соперника и удерживать мяч. Поставьте несколько конусов вдоль поля. Скажите, чтобы каждый футболист пробежал несколько раз по полю, параллельно обводя мяч через препятствия. Тренируйте этот элемент на всех занятиях.
5
Поставьте футболистам сильный и точный удар. Один из наиважнейших элементов профессионального игрока — умение бить по мячу. Футболист может отдавать пас ногой или головой, делать прострел, навес или целенаправленно бить по воротам. Причем каждый вид удара можно делать как подъемом стопы, так и внутренней стороной. Следите за тем, чтобы все игроки много раз оттренировали указанные виды ударов. Тогда команда будет готова выступать в официальных матчах.
ЧМ 2014 по футболу: как проходил матч Иран - Нигерия
Связанная статья
ЧМ 2014 по футболу: как проходил матч Иран - Нигерия
Источники:
  • Популярные виды спорта в 2017

Совет 15: Как научить играть в хоккей

Хоккей – зрелищная игра с шайбой, которая собирает миллионы почитателей по всему миру. На первый взгляд, может показаться, что игроки беспорядочно ездят по площадке, пытаясь забросить шайбу. На самом деле, все гораздо сложнее. Задача тренера – научить каждого спортсмена выполнять ряд важнейших функций на льду.
Инструкция
1
Начните с общей физической подготовки. Сейчас практически ни в одном виде спорта невозможно прогрессировать без колоссальных сил и выносливости. Для хоккея это всегда было и остается актуальным. Подготовка должна включать кроссы, футбол, тренажерный зал, плавание. Распишите план тренировок на неделю и месяц вперед. Игроки не должны целыми днями только ездить по льду. В вашем распорядке должны быть занятия в зале (3 раза в неделю), кросс (2 раза), футбол и плавание (1 раз). Этого будет вполне достаточно для развития выносливости и физической силы.
2
Заставляйте своих подопечных ездить на коньках вокруг площадки. Для хоккеистов очень важна конькобежная подготовка, поскольку за матч они проезжают не один километр. Особенно новичкам нужно очень много кататься на высокой скорости вокруг катка. Следите за тем, чтобы каждый игрок проезжал по 15-20 минут перед основным занятием.
3
Научите игроков быстро ускоряться и догонять шайбу. После того как хоккеисты прокатались и размяли мышцы, проделайте следующее упражнение. Ударьте по шайбе и скажите одному подопечному подобрать ее, сделав ускорение. Пусть данную задачу выполнят все игроки. Потом просто поставьте несколько шайб на одной линии и по команде скажите нескольким хоккеистам доехать до шайбы и завладеть ей. Можете даже засечь и записать показания секундомера. Спринтерская подготовка очень важна для игроков, поэтому выполняйте данные задания каждую тренировку.
4
Обучите спортсменов владению клюшкой и дриблингу. После того как хоккеисты смогут быстро и уверенно кататься по льду, научите их, как делать обводные движения клюшкой. Расставьте 5-8 флажков (конусов) по всей длине льда. Теперь каждый хоккеист должен медленно провести шайбу через данные препятствия, стараясь не задеть их и не выпустить шайбу из под клюшки. Проследите, чтобы каждый повторил данное упражнение не менее 10 раз. Скажите своим подопечным, чтобы они постепенно увеличивали скорость прохождения. В скором времени они смогут научиться отличному дриблингу.
5
Отточите навыки борьбы на льду. Теперь можете устраивать мини-матчи, для того чтобы закрепить приобретенные умения и научить игроков бороться за шайбу в реальных ситуациях. Обучите жесткой борьбе за пространство. Отдельно поработайте с защитниками и вратарем. Первые должны хорошо кататься на коньках задним ходом, второй – отражать броски из любой ситуации. Закрепите все эти навыки в официальных играх между клубами.
Видео по теме
Полезный совет
В каждом официальном матче прорабатывайте новую схему ведения игры.
Полезный совет
Помните, что футбол в домашних условиях является замечательной зарядкой и приносит огромное удовольствие от процесса обучения как взрослому, так и самому ребенку.
Источники:
  • как обучить баскетболу
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500