Вам понадобится
  • - отвар календулы, шалфея или хвои для паровых ванночек и умывания;
  • - мякиш серого хлеба или смесь соды, соли и кислого молока для очищения лица;
  • - сок алоэ, смесь меда с календулой или настой белой лилии для протирания лица;
  • - мякоть картофеля, моркови и ягод для масок;
  • - отвар крапивы или смеси корня лопуха, девясила, лист грецкого ореха и зверобоя для употребления внутрь.
Инструкция
1
В большинстве случаев высыпания на коже связанны с нарушением эндокринной, пищеварительной и нервной системы. Поэтому в лечении угревой сыпи народными средствами сочетайте местное воздействие на кожу с восстановлением работы внутренних органов. А для этого проведите очищение организма, устраните дефицит витаминов и минералов, скорректируйте рацион питания (исключите жирное, жареное, соленое, копченое, сладкое и мучное) и восполните организм водой. Одновременно правильно ухаживайте за лицом и применяйте средства против угрей.
2
Регулярно очищайте кожу с помощью паровых ванночек. Они хорошо размягчают затвердевшие пробки-комедоны (продукцию сальных желез) и облегчают их удаление. Для пара используйте отвары трав, обладающие противовоспалительным и противомикробным действием, а именно календулу, шалфей или хвою. Этими же отварами, только отдельно приготовленными и остуженными, умывайтесь после ванночки и оставляйте лицо просыхать естественным способом. Проводите эту процедуру по 10-15 минут не менее 2 раз в месяц.
3
Для ежедневного вечернего очищения кожи используйте размягченный черствый серый хлеб. Круговыми движениями тщательно протрите им лицо, после чего умойтесь травяным отваром календулы. Для более глубокого очищения пор применяйте смесь соды, мелкой соли и кислого молока. Это средство растворяет жир и производит эффект пиллинга. Однако не применяйте его более 1-2 раз в месяц.
4
При гнойных угрях протирайте лицо соком алоэ. Для его приготовления промытые и просушенные листья растения поместите на 10 дней в темное, прохладное место. Измельчив, процедите и полученным соком протирайте места угревых высыпаний 2-3 раза в день. Для этой же цели подходит смесь меда и настойки календулы (по 1 ч.л.), размешанная в стакане воды, а также настой шалфея, календулы или белой лилии. Выберете более доступное средство или чередуйте несколько.
5
Для жирной и пористой кожи с воспаленными угрями ежедневно делайте разные маски: из мякоти картофеля, моркови, клубники или малины. Кроме противовоспалительного действия они отлично сужают поры. Таким же свойством обладает зеленый чай, лимон, слизистый отвар риса и овса. Применяйте все маски поочередно, поскольку в каждом продукте имеется свой набор полезных для кожи веществ.
6
Для лечения угревой сыпи обязательно употребляйте отвары трав внутрь. Смешайте одинаковое количество (по весу) корней лопуха, девясила, листа грецкого ореха и зверобоя. Заварите 1 ст.л. полученного сбора 1 стаканом кипятка и в течение 15 минут варите на медленном огне. Добавьте воды до первоначального объема (1 стакана). Принимайте по 1 стакану 2-3 раза в день. Не менее полезен настой крапивы. Заполните наполовину литровую банку свежими, измельченными листьями растения. Оставшуюся часть банки залейте холодной, кипяченой водой и настаивайте в течение 6-8 часов. Употребляйте не менее 1 литра ежедневно: по 200 мл утром до завтрака, а оставшийся объем в течение дня мелкими глотками между приемами пищи.
7
На период лечения угревой сыпи народными средствами не забывайте про укрепление организма с помощью водных процедур, умеренных солнечных ванн, продолжительных прогулок на свежем воздухе, полноценного сна и регулярных физических упражнений.