Oolga1983 Эксперт
90 подписчиков
+ Заведующая складом посуды + Кулинар - любитель + диетолог-консультант
Спросить
Вопрос на форуме эксперта
ninulik спросилa 11 июля 2018 г.
Хотелось бы спросить про диету для похудания могли бы помочь? Какая нужна эффективная диета?
Ответ эксперта
Добрый день! В свое время мне очень помогла "атомная диета", заключающаяся в попеременном употреблении белков и углеводов, то есть один день - мясо, рыба, молочка, яйца, другой овощи, фрукты, ягоды, крупы и так недели две. подробности сможете найти в интернете.
Оцените качество ответа:
Комментарии 1
написалa
Спасибо
Добавить комментарий к ответу