Molodost-53
События
Molodost-53 прокомментировалa статью «Как избавиться от жира на бедрах»:
«Поэтому надо 1. Начать рационально питаться. 2. Найти точку баланса энергии, при которой вес не набирается. 3. Немного снизить потребление калорий, но не сильно, при дефиците (1000 ккал и меньше...»
Molodost-53 прокомментировалa статью «Как избавиться от жира на бедрах»:
«Везде пишут про приседания. Не совсем правильно это! Как правило от приседаний развиваются мышцы бедер и ягодиц, и соответственно, растет объем. Похудеть в отдельно взятой точке тела НЕВОЗМОЖНО. Есть разные...»