Совет добавлен

Что делать, если упало давление

Низкое давление (гипотония) может не вызывать опасений, если человек чувствует себя хорошо. Возможно, для него такое давление – норма. Но когда гипотония вызывает определенные симптомы, с ней надо бороться.
Что делать, если упало давление



Общее плохое самочувствие, головокружение, вялость, упадок сил, головная боль, мушки перед глазами, тахикардия – все эти неприятные проявления могут быть присущи гипотонии. Причин пониженного давления множество: от травмы головного мозга до эмоционального напряжения.

Поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач, поэтому при появлении симптомов гипотонии надо обратиться к нему. Возможно, он порекомендует вам препараты, повышающие давление. Довольно эффективно помогают при данной проблеме глицин, танакан, комплексные витамины, при условии отсутствия противопоказаний.

Но лечение гипотонии не ограничивается приемом таблеток. Нормализовать энергетический обмен сосудов мозга поможет общее укрепление организма. А для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Особое внимание надо обратить на сон, поскольку во время него стабилизируется давление. Сон у гипотоников должен быть длительным, не менее семи часов.

Обязательны физические нагрузки: зарядка утром, катание на велосипеде, плавание, бег, пешие прогулки. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе – прогулка не даст голодать сосудам головного мозга. Большая польза и от водных процедур: обтирания, контрастного душа, обливания холодной водой.

Ощутимо повысить давление можно с помощью растительных адаптогенов: китайского лимонника, уральской солодки, элеутерококка, аралии маньчжурской, женьшеня, радиолы розовой, черного чая (зеленый чай лучше не употреблять – он понижает давление).

Бывает, что давление падает слишком резко. В этом случае необходимо лечь, опустив голову как можно ниже, обеспечить доступ свежего воздуха, понюхать нашатырь, выпить сладкого и горячего крепкого чая или кофе. Если гипотония сильная, с болями в области сердца и желудка, тахикардией, рвотой, предобморочным состоянием – немедленно вызывайте «скорую».


Полезен совет?
Источники
  • Пониженное давление тоже надо лечить
  • симптомы упавшего давления
Найдите сами
Поделитесь:
1 комментарий к совету
Добавить комментарий
Polina-117928
Комментарий добавлен
Я когда лечила гипертонию, маялась от головных болей, головокружения и низкого давления. Получилось решить одним препаратом практически все проблемы, потому что для улучшения притока крови к мозгу и расширения сосудов принимала вазобрал, а он благодаря кофеину и разбитость снимал, и давление нормализовывал. В прринципе, вполне могу рекомендовать это средство, если конечно вам врач его посоветовал.
Добавить комментарий
Осталось символов: 500
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Войти на сайт
или
Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?