Без антибиотиков в нашей жизни не обойтись, потому что иногда они становятся единственным средством, способным помочь в борьбе с болезнью. Однако бездумно поглощать лекарства не стоит - это может негативно сказаться на здоровье.


Почему это важно?


Антибиотики подавляют или полностью уничтожают микроорганизмы. Причем не только болезнетворные, но и полезные. 


К сожалению, на протяжении долгих лет люди не задумывались об этом и принимали сильные лекарственные средства в больших количествах. Между тем вещества, содержащиеся в антибиотиках, накапливаются в организме и при критическом количестве могут сильно навредить. 


Основные последствия от применения антибиотиков:



  • подавление микрофлоры кишечника;

  • нарушение клеточного дыхания;

  • нарушение работы печени;

  • снижение иммунитета.


Это лишь общие характеристики, а влияние конкретных лекарств на организм зависит от их направленного воздействия. Именно поэтому важно внимательно читать инструкции, где указаны показания и противопоказания. Это оградит от излишнего вреда. 


Последствия воздействия на микрофлору:


Антибиотики нарушают гомеостаз кишечника, то есть его нормальное функционирование как единой системы, где все процессы сбалансированы и идут своим чередом. Этот баланс достигается за счет взаимодействия различных микробов. И если какие-то из них гибнут, баланс нарушается и кишечник начинает работать неправильно. Нарушаются химические реакции, что приводит к запорам, газообразованию и пр.


Что в итоге?


Пища усваивается не полностью, от этого страдают другие органы и системы, и процесс нарушения работы организма может пойти по сценарию "падающего домино". Антибиотики стремятся к тому, чтобы сделать организм стерильным, то есть свободным от каких бы то ни было бактерий, но без них жизнь просто невозможна.


Поэтому во время приема сильных препаратов врачи назначают средства, которые помогут скомпенсировать их действие и помочь микрофлоре восстановиться. 


Есть ли альтернатива? 


Есть - это природные антибиотики. При этом не стоит обольщаться словом "природные", потому что они тоже убивают микроорганизмы, только не так агрессивно, как химические препараты. И перебор здесь тоже нежелателен. 


Многие из природных средств люди используют издревле: лук, чеснок, острый перец и некоторые травы. Поэтому в период простудных заболеваний эти средства особенно популярны. 


Интересная особенность природных антибиотиков


Если вам вдруг резко захотелось лука, чеснока или хочется добавить много перца в блюдо - прислушайтесь к организму. Он дает сигнал о том, что ему необходимы антибиотики, чтобы что-то скорректировать в своей работе. Ешьте эти продукты на здоровье. 


Также к природным антибиотикам относят:



  • мед;

  • прополис;

  • мумие;

  • живицу;

  • клюкву;

  • кору калины;

  • почки тополя, березы, осины;

  • травы: тысячелистник, полынь, багульник, пижма, элеутерококк, пустырник, подорожник.


Есть еще одно средство, которое убивает анаэробные организмы - это кислород. Если его много в тканях, то организм сам начнет бороться с нежелательными бактериями. И если человек регулярно делает зарядку, много ходит и часто находится на свежем воздухе - он насыщает ткани кислородом и помогает организму быстрее справиться с болезнью. Недаром во время разгула инфекций врачи советуют чаще проветривать помещения. 


Какие можно сделать выводы? 


1.     Чтобы не было необходимости применять антибиотики, нужно укреплять иммунитет, и тогда организм сам будет справляться с болезнью. 


2.     При вирусных инфекциях антибиотики почти не помогают, потому что болезнетворные бактерии быстро приспосабливаются к ним. Если возникла необходимость приема сильных лекарств, не стоит годами пить одни и те же антибиотики.


3.     Здоровый образ жизни значительно снижает риск заболеть и как последствие принимать химические препараты - на это стоит обратить особое внимание.


4.     Внимательно читайте противопоказания. И если они слишком серьезные, попросите у врача менее слабый препарат или совет по природным средствам.


5.     Обратите внимание, как часто вы испытываете стресс - он сильно ослабляет иммунитет. Современная медицина признает, что до 85% болезней появляется как следствие стресса, а уж простудные - это первый признак, что человек просто устал. Следует освоить техники избавления от стресса, тогда болезни реже будут возникать.