Как алоэ вера помогает похудеть
Было научно доказано, что регулярное употребление геля или сока алоэ вера ускоряет метаболизм и помогает снизить индекс массы тела.
Алоэ вера является натуральным слабительным средством, улучшает пищеварение, предотвращает запоры и очищает организм.
Содержит 75 активных веществ, включая витамины, минералы, ферменты, аминокислоты, углеводы и фитохимические вещества, которые очень необходимы для снижения веса.
Подавляет аппетит и помогает оставаться сытым в течение более длительного периода времени. Это предотвращает переедание и способствует снижению веса.
Стимулирует выработку коллагена, который помогает ускорить обмен веществ и быстрее превращать пищу в энергию.
Как применить алоэ вера для похудения
Алоэ вера с имбирем
Имбирь подавляет аппетит и сжигает жир. Смешайте по 1 столовой ложке тертого имбиря и геля алоэ вера в 1 стакане воды. Эту смесь варите на медленном огне в течение нескольких минут. Следует пить смесь регулярно.
Алоэ вера с ананасом и огурцами
Ананас улучшает процесс пищеварения и тщательно очищает систему. Огурцы могут подавлять аппетит. Просто смешайте половину измельченного огурца, 1 столовую ложку геля алоэ вера, кусочек ананаса и 1 стакан воды. Пить после каждого приема пищи.
Алоэ вера с клубникой
Клубника содержит много клетчатки, действует как мочегонное и имеет мало калорий. Измельчите лист алоэ вера. Добавьте 3-4 свежих ягод клубники и немного меда. Потреблять 1 раз в день.
Алоэ вера с лимоном
Лимон содержит пектиновые волокна и полифенолы, которые вымывают токсины из организма и снижают лишний вес. Смешайте свежий лимонный сок, гель алоэ вера и воду в блендере. Пить регулярно по утрам. После употребления не рекомендуется пить или есть в течение 1 часа.
