Инструкция
1
Создавайте сами чистящие средства.
Бытовая химия, приобретенная в магазинах, не только отравляет воздух в доме, но и впитывается через кожу при использовании. Поэтому лучше изготавливать собственные экологичные чистящие средства, которые обойдутся намного дешевле. Однако если решили использовать магазинные средства, то пользуйтесь перчатками.
Бытовая химия, приобретенная в магазинах, не только отравляет воздух в доме, но и впитывается через кожу при использовании. Поэтому лучше изготавливать собственные экологичные чистящие средства, которые обойдутся намного дешевле. Однако если решили использовать магазинные средства, то пользуйтесь перчатками.
2
Не покупайте токсичные зубные пасты.
Почти все зубные пасты содержат фторид, триклозан, химические ароматизаторы. Они очень вредны. Вместо них выбирайте натуральные пасты из магазинов с органической продукцией или сделайте свою собственную. Если на это нет времени, то приготовьте натуральный ополаскиватель. К примеру, добавьте в стакан теплой воды 2 капли масла чайного дерева.
Почти все зубные пасты содержат фторид, триклозан, химические ароматизаторы. Они очень вредны. Вместо них выбирайте натуральные пасты из магазинов с органической продукцией или сделайте свою собственную. Если на это нет времени, то приготовьте натуральный ополаскиватель. К примеру, добавьте в стакан теплой воды 2 капли масла чайного дерева.
3
Очищайте воздух в помещении.
Старайтесь чаще проветривать комнату, не используя магазинные освежители воздуха. Они содержат опасные химикаты, при использовании которых возрастает риск заболевания раком молочной железы. Освежить воздух можно с помощью комнатных растений или с помощью разбрызгивателя с водой.
Старайтесь чаще проветривать комнату, не используя магазинные освежители воздуха. Они содержат опасные химикаты, при использовании которых возрастает риск заболевания раком молочной железы. Освежить воздух можно с помощью комнатных растений или с помощью разбрызгивателя с водой.
4
Не пользуйтесь ненатуральной косметикой.
Косметика, в состав которой входят парабены, наносит огромный вред здоровью и провоцирует рак кожи.
Косметика, в состав которой входят парабены, наносит огромный вред здоровью и провоцирует рак кожи.
5
Откажитесь от определенной посуды.
Это антипригарная посуда. Заменить ее можно посудой из чугуна. Не стоит готовить в пластмассовых контейнерах.
Это антипригарная посуда. Заменить ее можно посудой из чугуна. Не стоит готовить в пластмассовых контейнерах.
6
Подберите свой правильный рацион питания.
Сократите в своем меню количество обработанной пищи с канцерогенами.
Сократите в своем меню количество обработанной пищи с канцерогенами.
7
Пейте очищенную воду.
Очистить ее можно с помощью угольных фильтров. Или пейте талую воду.
Очистить ее можно с помощью угольных фильтров. Или пейте талую воду.
8
Правильный сон.
При выборе матраца обратите внимание на его состав. Синтетические волокна производятся из нефтехимических ингредиентов.
При выборе матраца обратите внимание на его состав. Синтетические волокна производятся из нефтехимических ингредиентов.
9
Откажитесь от консервированных продуктов.
Большинство консервов содержат химикат бисфенол-А. Данное вещество может привести к раковым заболеваниям.
Большинство консервов содержат химикат бисфенол-А. Данное вещество может привести к раковым заболеваниям.
10
Снимайте обувь, входя в дом.
На подошве в дом заносится грязь и химикаты, которые могут спровоцировать раковые заболевания.
На подошве в дом заносится грязь и химикаты, которые могут спровоцировать раковые заболевания.
Видео по теме
