Тантру принято считать как-то связанной с сексом. Но на этом вся информация исчерпывается. Но Тантра - это не просто секс. Она использует сексуальную энергию для вхождения в медитацию. Сексуальная энергия – это единственная энергия, которой мы реально обладаем, но не управляем ею. Все, что делает человек, напрямую или косвенно связанно с сексуальной энергией. Она используется не только для воспроизводства себе подобных, но и для творчества, воображения, работы, отношений.

Энергия всех наших дел и начинаний берется из сексуального центра. Когда эта энергия движется наружу, она окрашивается эмоционально – любовь, гнев, страх, обида, ненависть, сострадание. Без энергии сексуального центра эти эмоции не смогли бы жить. Сравните детей и стариков – дети полны жизни – в их играх эмоции яркие, сильные, а у старого человека все эмоции тусклые или их совсем нет – энергия уже не движется, она застыла, еле тлеет в теле.

Постепенно с взрослением энергия из чувств переходит в ум и застревает там. Взрослый человек отдает предпочтение мышлению, здравому рассудку. Все мыслительные процессы протекают, приводимые в движение сексуальной энергии.

Тантра учит управлению этой творческой силой. Она использует ее как источник для погружения внутрь себя. Для раскрытия способностей, реализации истинного потенциала человека. Контроля чувств и ума.

Одно из главных условий в практиках Тантры – это наблюдение. Это состояние бодрствующего сознания. Тонкое, чуткое состояние, в котором возможно замедлить процессы, происходящие в теле и в уме. Поэтому Тантра использует тело как отправную точку. Человеческое тело хранит великие тайны и, раскрывая его секреты, человек познает себя как энергетическое существо. Узнает свое тело как физическую оболочку, планетарное тело космического сознания.

Секс – это всего лишь одна из практик Тантры. Ей предшествуют множество техник, через которые человек входит в медитацию. Приглядитесь к изображениям фигур на храмах Каджурахо. Там люди не просто занимаются сексом – их лица не отождествлены, они медитативны. Их лица выражают состояния блаженства, кульминационного состояния любой медитации.

Попробуйте, выполняя любое обычное для вас действие, находиться целиком и полностью в процессе. Если вы едите – ощущайте вкус пищи, наслаждайтесь ею, и вам откроются новые краски. Это и есть Тантра. Если вы идете по улице - чувствуйте свое тело, каждый шаг, воздух – которым вы дышите, осознавайте все вокруг – это и будет Тантрой. Вы общаетесь с человеком – будьте тотально погружены в это общение, пусть ваш собеседник станет для вас центром Вселенной – улавливайте каждое его движение, звук голоса, мимику. Смотрите на него с любовью. Он это почувствует и ответит вам тем же чувством – это и есть Тантра. Если вы со своим партнером занимаетесь сексом – направьте свой фокус внимания целиком на действие. Станьте чутким и трепетным любовником – будьте в каждом движении, чувствуйте дыхание партнера, запах, голос. Станьте одним целым, и тогда маленькое Я потеряется во Вселенной и останется только одно большое Мы!