Совет 1: Как избавиться от целлюлита за неделю

Целлюлит - проблема, знакомая каждой второй женщине. Однако не каждая представительница прекрасного пола знает, что распрощаться с данной проблемой можно легко и просто, даже не отказывая себе в сладостях, не изнуряя себя жёсткими диетами.

Чтобы избавиться от целлюлита за столь короткий срок, необходимо к проблеме подойти комплексно. Стоит помнить, что процедуры, которые описаны ниже, необходимо проводить ежедневно, только в этом случае проблема "апельсиновой корки" будет решена всего за неделю.

Первое - ношение ежедневно по часу-два антицеллюлитной одежды. Если в вашем арсенале имеются антицеллюлитные шортики или пояс, то процесс избавления от "апельсиновой корки" будет протекать намного эффективнее.

Второе - антицеллюлитные обертывания. Хорошо себя зарекомендовали обертывания на основе розовой и красной глины. Необходимо глину в небольшой миске развести минеральной водой до состояния густой сметаны, потом нанести полученную смесь на проблемные зоны и обмотать их пищевой пленкой на один час. После - смыть теплой водой. Антицеллюлитные обертывания прекрасно омолаживают кожу, делая ее бархатистой.

Третье - антицеллюлитные массажи. Делать массажи проблемных зон необходимо не менее двух раз в день. Вспомогательные средства - оливковое и миндальное масла, смешанные с эфирными маслами цитрусовых. На столовую ложку базового масла - три капли эфирного. 

Четвертое - употребление чаев, стимулирующих обменные процессы. Готовятся подобные напитки следующим образом: в кружку ложится чайная ложка зеленого чая и столовая ложка любой из предложенных ниже трав: листья березы, душица, листья смородины, боярышник, цветы гречихи, мята, пустырник. Смесь заливается 200 мл горячей воды и настаивается в течении пяти-семи минут.  Пить такие чаи необходимо три раза в день в течении недели.

Совет 2: Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит является очень частой проблемой женщин, которые плохо ухаживают за своим внешним видом и за своим телом, вследствие чего и возникает так называемая апельсиновая корка. Чтобы избавиться от данной проблемы, не обязательно прибегать к дорогостоящим лечебным процедурам и различным антицеллюлитным комплексам, а достаточно просто соблюдать некоторые рекомендации.
Инструкция
1
Рассмотрите свое питание, отказавшись от вредной еды, вы сможете улучшить общее состояние кожи и всего организма. Старайтесь в большом количестве есть фрукты, овощи, нежирные сорта мяса, рыбу. Пшеничный хлеб замените на черный или серый.
2
Пейте в большом количестве сырую воду, рекомендуется пить не менее 2 литров в день. Каждое утро выпивайте по 1 ст.л. нерафинированного подсолнечного масла, т.к. это поможет организму очиститься от шлаков и токсинов.
3
Ежедневно, сильной струей принимайте контрастный душ, благодаря ему улучшается кровообращение и усиливается кровоток. Раз в неделю растирайте проблемные участки кожи морской солью, это стимулирует процессы обновления клеток и разрушает целлюлитную жировую ткань. Как можно чаще делайте обертывания с тертым сырым картофелем, т.к. картофельный крахмал содержит огромное количество полезных веществ, которые повышают эластичность кожи, а также укрепляют соединительную ткань.
4
Меньше нервничайте и волнуйтесь, т.к. стрессовые ситуации плохо влияют на нервную систему, сказываясь на внешнем виде.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 2
Пожаловаться
написалa
Невозможно за неделю при помощи такого комплекса действий избавиться от целлюлита! За неделю это в принципе невозможно...
Пожаловаться
написалa
Если начальная стадия целлюлита, то возможно. За каждого не берусь ответить, но лично мне он помог избавится от небольшого целлюлита на ягодицах всего за неделю. Правда я вдобавок ко всему использовала ежедневно медовый массаж.
Что касается сильно выраженного целлюлита, то тут потребуется гораздо больше времени.
И еще, возраст тоже имеет значение.
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500