Если во время ссоры вы чувствуете, что разговором правят эмоции, прервите дискуссию и разойдитесь по разным углам. Объясните молодому человеку, что вам дороги ваши отношения, и поэтому вы хотите остыть и спокойно обдумать все случившееся.День-два мысленно не возвращайтесь к вашей ссоре, не пытайтесь найти виноватого и досказать обиды, которые не успели крикнуть ему в лицо. Занимайтесь своими повседневными делами и как можно больше загружайте свое сознание работой или хобби.Спустя установленный срок сядьте за стол и запишите на листок тезисы вашей ссоры. Очистите всю перепалку от личных обвинений и попыток перекинуть вину на другого. Выделите лишь причину ссоры и те точки, в которых ваши мнения расходятся. На этом этапе вам может помочь лучшая подруга или психолог – выслушав пересказ событий, помощник отделит важное от несущественного.Изучив составленный список, постарайтесь понять, кто в чем прав, а в чем – нет. Редко бывает, что абсолютно прав лишь один из ссорившихся, а второй – жертва в чистом виде. Вне зависимости от того, получилось ли вам выполнить эту задачу, переходите к следующему шагу.Определите, чего вы хотите добиться в дальнейшем, что для вас приоритетно: сохранить отношения, заставить человека извиниться, доказать свою правоту и т.д. В зависимости от цели подумайте, что можно сделать для ее достижения. Отталкивайтесь от реальных условий. Напишите, на какие поступки готовы пойти вы лично, а в каком вопросе ваша позиция принципиальна и непоколебима. Затем выразите письменно свои требования к парню – они также должны помочь вам достигнуть цели.Снова встретьтесь с парнем. Скажите ему, что хотите разобраться в ситуации вместе, чтобы преодолеть эту трудность. Если вас ранили его слова или поступки, скажите ему об этом. Но высказывая претензии, говорите о недостойных поступках, не обобщая и не переходя на личности. То есть вы можете сказать, что вас ранит его невнимательность. Но не заявляйте, что он бесчувственный чурбан, неспособный любить.Предложите те варианты действий, которые вы определили как спасительные и способствующие достижению цели. Попросите парня рассказать, чего хочет добиться он и какие пути выхода видит. Сравните его предложения со своей позицией, с принципиальными для вас установками. На основе ваши мыслей и предложения парня постарайтесь вместе прийти к решению и сформулировать его вслух – чтобы вам обоим было понятно, к чему вы пришли.