Совет 1: Профилактика тромбофлебита

Холодные ноги, да и руки тоже - большая неприятность. Чаще всего это проблема людей пожилого возраста. Но, увы, с ней знакомы и более молодые люди, не имеющие достаточных физических нагрузок и ведущие сидячий образ жизни, и таких немало. Если вовремя не принять меры, эта неприятность переродится в серьезное заболевание типа тромбофлебита или тромбоза.

Начинать стоит даже не с лечения, а с изменения образа жизни. Займитесь физкультурой. Дополнительные дозы витамина С и Е укрепят сосуды и улучшат кровообращение.

Еще очень эффективен массаж конечностей с несколькими каплями эфирного масла розмарина, лаванды, майорана или черного перца. Из растений, улучшающих кровообращение, рекомендуется настойка арники (по 20-30 капель 3 раза в день). Многие пряности также обладают свойством улучшать периферическое кровообращение. Это и кайенский перец, и чеснок, и имбирь. Добавляйте их в еду. Из имбиря можно приготовить настойку на водке. Молотые корневища (1 весовая часть) залейте водкой (10 весовых частей). Настаивайте, периодически взбалтывая, в теплом и темном месте 15 дней. Принимайте по 10-15 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Это средство и пищеварение улучшит.

Из других средств, стимулирующих кровообращение, можно порекомендовать цветки липы, бузины черной, таволги вязолистной, траву тысячелистника и крапиву. Но, употребляя крапиву, помните, что она повышает свертываемость крови, а при склонности к тромбообразованию это крайне нежелательно.

Совет 2: Улун: польза, вред, калорийность китайского чая

Улун является полуферментированным китайским чаем. Степень ферментации может варьироваться между 40 и 60%. Производится он исключительно из больших взрослых чайных листов. Готовый улун представляет собой плотно скрученные комочки, которые при заваривании превращаются в целые листья.
В китайском чае улун присутствуют антиоксиданты, которые нейтрализуют действие свободных радикалов. Другими словами, данный напиток способствует замедлению процесса старения человеческого организма.

Употребление чая помогает очистить сосуды от отложений «плохого» холестерина. Это является своего рода профилактикой инфарктов, инсультов, атеросклероза. Поэтому напиток рекомендуется употреблять лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

В состав улуна входят полифенолы, которые губительно действуют на раковые клетки. Они способны не только остановить их размножение, но и полностью уничтожить. Флавоноиды оказывают положительный эффект на состояние кожи. В результате слущивания старого эпителия, происходит образование молодых клеток. Данный процесс сопровождается снижением количества морщин, кожа становится эластичной.
В связи с улучшением состояния кровеносных сосудов, происходит активизация мозговой деятельности.


Мультивитаминный комплекс способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, что является профилактикой развития тромбофлебита. Кроме того, чай улун улучшает пищеварение, ускоряет деятельность органов желудочно-кишечного тракта.
Применяется китайский чай и в качестве антидепрессанта.


Содержащийся в китайском чае марганец повышает защитные силы организма, его сопротивляемость к воздействию патогенных микроорганизмов. Напиток нормализует деятельность эндокринной системы, поэтому он полезен для профилактики сахарного диабета.

Чай улун не имеет калорий. Его прием возбуждает аппетит. Объясняется данный факт очищающей деятельностью напитка. Если не поддаваться чувству голода, эффект от регулярного употребления чая будет заметен. За расщепление и выведение жиров из организма отвечают вышеупомянутые полифенолы.

Регулярное употребление напитка улун способствует нормализации обменных процессов в организме человека. Чай показан лицам, страдающим аллергическими заболеваниями.

Высокое содержание кофеина в чае улун может спровоцировать бессонницу, поэтому перед сном его употребление нежелательно. Противопоказанием может являться индивидуальная непереносимость на отдельные составляющие напитка. Не рекомендуетяс данный чай беременным женщинам и кормящим матерям. Это связано с чрезмерным содержанием в нем теина. Следует отказаться от напитка и в период обострения язвы желудка и гастрита.

Слабоферментированный чай рекомендуется заваривать водой, температура которой не превышает 80оС. Слабоферментированные же улуны предполагают использование почти кипящей воды (примерно 95оС).

На чайник, объемом 200 мл должны приходиться 2 ст.л. улуна. В ошпаренную емкость засыпается чай и на 2/3 заливается водой, которая сразу же сливается. Данная порция заварки используется для ополаскивания чайника. Предварительным знакомством со вкусом улуна является его второе заваривание. Настоящий же вкус раскрывается лишь при 3-4 заварке.

Совет 3: Тромбофлебит: простые народные средства профилактики и лечения

Тромбофлебит – серьезное заболевание, при котором происходит закупорка вены сгустком крови, нарушение кровотока и воспаление стенки сосуда. Это заболевание требует квалифицированной медицинской помощи, так как самолечение может привести к летальному исходу. Народные средства используются для профилактики или для вспомогательного лечения тромбофлебита. Нетрадиционная медицина знает множество средств от этого заболевания, но многие из них содержат большое количество компонентов и весьма сложны в приготовлении. Однако есть и вполне простые средства из доступных ингредиентов.

Компрессы и растирания

1. Несколько спелых томатов нарезать поперек на тонкие кружки, прибинтовать их к больным местам. Через три часа компресс обновить.

2. Собрать свежие листья сирени, промыть, обсушить, приложить к пораженным тромбофлебиту местам, перебинтовать и оставить компресс на ночь.

3. Две столовые ложки порошка бодяги заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Процедить и делать компрессы 1-2 раза в день или на ночь.

4. Взять свежей травы полыни, измельчить с помощью блендера в однородную массу, добавить равное количество простокваши или кефира и тщательно перемешать. Нанести смесь на больные места, прикрыть чистой тканью, компрессной бумагой и перебинтовать. Оставить на 3 часа, а лучше – на ночь.

5. Компресс из свежего творога поможет снизить болевые ощущения. Аналогичное действие оказывает компресс из белой глины.

 

Настои для употребления внутрь

1. Пять штук плодов каштана конского (без колючих оболочек) измельчить, поместить в темную посуду, залить 100 мл водки и настоять в течение недели в темном месте, периодически встряхивая содержимое. Процедить, принимать за полчаса перед каждым приемом пищи по 30 капель с небольшим количеством воды.

2. Засыпать в термос столовую ложку травы вербены лекарственной, заварить стаканом кипятка и настаивать один час. Процедить, перелить обратно в термос и принимать каждый час по одной столовой ложке. Это количество настоя рассчитано на один день приема.

3. Столовую ложку сушеных или две столовых ложки свежих листьев крапивы залить стаканом кипятка, настоять в течение 40 минут, затем процедить. Пить перед едой три раза в день по 1-2 столовых ложки.

4. В пол-литра теплой кипячёной воды растворить 8 грамм мумиё. Пить данный раствор по одной столовой ложке утром натощак в течение 10 дней, потом сделать перерыв на 5 дней и повторить курс. В общей сложности провести 3-4 курса. Раствор хранить в холодильнике.

5. Пить вместо чая отвар ботвы моркови. Осенью, когда поспевает морковь, можно пройти целый курс лечения таким отваром.

Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500