Совет 1: Что такое холодный свет

Человек воспринимает свет по-разному, в зависимости от его цветовой температуры. На психологию во многом влияет то, как именно освещена улица, квартира или рабочее место.
Свет и цвет во многом связаны, поскольку от цветовой температуры зависит, что именно видит человек. В теплом свете очертания предметов приобретают некий уют, домашнюю атмосферу. Холодный свет, в свою очередь, может держать в тонусе, стимулировать нервную систему, помогать в работе, обеспечивая высокую работоспособность. Свет может утомлять или бодрить, все зависит от цвета.

Теплый и холодный свет



У теплого света (2700—3200 К), особое желтоватое свечение, в чем-то сходное с утренним солнцем. Для глаз такой оттенок считается самым оптимальным. К примеру, обычные или некоторые галогеновые лампы могут дать нужный оттенок в вашем доме. Тем более, он самый лучший для жилых помещений.

Профессионалы от мира дизайна особенно рекомендуют выбирать подобный вариант для тех помещений, что предназначены для отдыха и расслабления. Здесь хорошо принимать пищу, проводить время с семьей, просто спать. Уютная атмосфера будет гарантирована с таким освещением.

У холодного света (4000 – 7700 К), напротив, «рабочее предназначение». Он помогает сконцентрироваться, создать необходимую для работы атмосферу, поэтому лампы холодного света применяются в помещениях, где нужно проводить много времени в активном бодрствующем состоянии.

В офисах, конторах, на предприятиях чаще всего используется именно такое освещение. На основании исследований ученых было доказано, что правильно выбранное освещение на рабочем месте в разы увеличивает производительность.

Как подобрать свет «по глазу» и душе



Необходимо помнить, что у каждого света своя цветовая температура. Зная это, можно примерно сориентироваться при покупке нужной лампы. К примеру, температура 2800 – 2854 К – это обычные газонаполненные лампы со спиралью из вольфрама – самый привычный для человека свет. При температуре 3400 К будет свечение как у солнца, склонившегося к горизонту. А если вы хотите увидеть утреннее солнце, то здесь подойдет температура в 4300 – 4500 К.

Чем больше температура, тем холоднее будет свет. Так фотовспышка работает при 5500 – 5600 К, а ясное голубое небо зимой – это 15 000 К.

Крайне важно знать цветовые температуры света для фотографов, кинематографистов и телевизионщиков. Правильно выставленное освещение в студии – залог удачного кадра. А для фотографии – возможно, даже какая-нибудь премия за снимок. Следует помнить об этой стороне вопроса, чтобы не попасть впросак, сделав удачный кадр и получив в результате мутное темное нечто.

Совет 2: Как лечиться от головной боли

Большинство людей периодически страдают головными болями. Одним людям такие боли доставляют лишь небольшой дискомфорт, у других - они протекают в довольно тяжелой форме. Метод лечения головной боли зависит от причины, по которой она возникла, но в большинстве случаев эту боль можно снять простыми способами.

Обезболивающие средства


Если вы почувствовали головную боль, снять ее можно в первые же 30 минут. Для этого необходимо принять дозу соответствующих обезболивающих препаратов, например, «Парацетамол», «Ибупрофен» или «Аспирин». Пейте как можно больше воды. Обезвоживание усиливает головную боль, а также может быть непосредственной ее причиной. Некоторые люди пытаются заглушить боль с помощью кофеинсодержащих напитков и препаратов, однако это чревато осложнениями. Кофеин способствует быстрому снятию головной боли, но излишнее его потребление само становится источником таких болей. Кроме того, ни в коем случае не смешивайте лекарственные препараты с кофеином, это также приводит к головным болям.

Отдых


Если у вас есть возможность, попробуйте найти тихое место и отдохнуть в течение, по крайней мере, 30 минут. Выключите свет и задвиньте шторы на окнах, при необходимости используйте специальную повязку для глаз. Температура воздуха в помещении зависит от ваших обычных предпочтений. Если вы находитесь на рабочем месте, предупредите своих сослуживцев и попросите их не тревожить вас. Лягте и сосредоточьтесь на своем дыхании, периодически массируйте область висков. Старайтесь лечь так, чтобы ваша шея и голова чувствовали себя комфортно, не допускайте напряжений в мышцах.

Холодный компресс


Хороший способ избавиться от головной боли – воспользоваться холодным компрессом. Намочите кусок мягкой материи холодной водой и приложите его ко лбу. Эта процедура приводит к сужению кровеносных сосудов в области головы, что в свою очередь снижает болевые ощущения. Как только вы почувствуете, что материал начинает согреваться, смочите его снова. Для приготовления компресса более длительного действия положите влажную тряпку в полиэтиленовый мешок и пометите его в морозильник на некоторое время. Такой компресс будет оставаться холодным на много дольше за счет образовавшихся в нем кусков льда. Прикладывание холодного компресса к шее также может быть полезно.

Массаж


Для снятия болевых ощущений и улучшения кровоснабжения головы можно сделать массаж. В самом простом варианте массаж сводится к медленным круговым движениям в области виска. Кроме того, можно массировать всю голову так, как будто вы моете ее шампунем, при этом можно воспользоваться кокосовым или аргановым маслом, натерев им кончики пальцев. Эффективнее всего воспользоваться помощью со стороны. Попросите кого-нибудь сделать вам массаж головы, шеи и верхней части спины.
Видео по теме

Совет 3: Как разогреть холодное без огня

Традиционный и самый древний способ разогреть холодные предметы – развести огонь и поместить их в него или рядом с ним. Если же это продукты питания, то их помещали в какую-нибудь емкость с водой и помещали на огонь. Открытое пламя не всегда доступно в современных бытовых условиях, поэтому знания о том, как произвести разогрев холодных предметов без использования реакции горения, не будут лишними.
Инструкция
1
Используйте электрическую плиту. Если она индукционного принципа действия, то она сможет воздействовать только на те предметы, которые изготовлены из металлов с магнитными свойствами. Например, посуда из железа или с соответствующим дном.
2
Опустите продукт или вещь в емкость с водой, нагрев ее электрическим кипятильником.
3
Поместите холодное в микроволновую печь и включите ее. Металлические предметы или с металлическим напылением помещать в нее нельзя, так как высокочастотный индуктор печки выйдет из строя. Однако нагреваться будут продукты, содержащие некоторое количество воды или емкости с налитой в них водой. Все дело в том, что разогреву подвергается только вода, а уже она отдает тепло объектам, которые с ней контактируют.
4
Включите электрогрелку, предварительно обмотав холодный предмет. При отсутствии электричества можно использовать соляную или иную грелку на химическом принципе действия.
5
Наберите из-под крана горячей воды в емкость и согрейте в ней холодное. Если необходимо прогреть что-то гидрофобное, то предварительно поместите его в герметичный пластиковый пакет и погрузите в воду. По мере остывания воды подливайте на смену ей новую порцию горячей. Так можно оттаивать и разогревать, например, замороженные продукты. Если вам доступен геотермальный источник, используйте горячую воду из него.
6
Увеличительной линзой сфокусируйте солнечный свет на холодном твердом объекте. Нагреть воду таким способом весьма проблематично. А вот если нагревать котелок, то вода в нем постепенно будет нагреваться. Этот способ потребует времени и большого терпения.
7
Обмотайте предмет пленкой или тканью. Они должны быть как можно более темными. Положите под прямые солнечные лучи. Этот способ хорош в местах с высокой солнечной активностью.
8
Разместите нагреваемое на горячем радиаторе отопления и оставьте его на некоторое время.
Обратите внимание
В СВЧ-печь яйцо необходимо помещать в стеклянной или керамической емкости с водой, иначе его может разорвать из-за интенсивного процесса разогрева высокочастотным излучением. Скорлупа будет препятствовать равномерному выходу пара, и в яйце будет стремительно возрастать давление. Когда оно станет критическим для прочности скорлупы, белок еще не успеет достаточно затвердеть и разлетится во внутреннее пространство печи. Если нагрев происходит в воде, то это аналогично обычной варке.
Источники:
  • Химическая грелка

Совет 4: Как вырастить агапантус

Агапантус обычно называют лилией с реки Нил, или африканской лилией. Эти смелые и яркие растения становятся все более популярными в последние годы. Они великолепно вписываются в любую цветочную композицию.
Агапантус является многолетним растением, которое, как правило, выращивают из-за впечатляющих цветов. Наиболее распространенные сорта - фиолетовый и синий, но также встречаются розовый и белый.

Агапантус происходит из Южной Африки. Лиственные сорта - из более холодных регионов севера. Узнать родину вашего цветка помогут листья. Как правило, агапантус, произрастающий в теплой части Африки, имеет тонкие зеленые листья и огромное цветоносы.

Агапантус можно размножать делением луковицы или семенами. Обычно проходит два года после посадки, пока цветок начинает расти. Это растение вечнозеленое, с тонкими листьями, которое требует тщательного ухода. Для хорошей корневой системы данному цветку необходима плодородная, хорошо дренированная почва и солнечный свет. Можно выращивать в горшках и контейнерах на подоконниках дома. Стоит избегать обильного полива, иначе вы получите лишь листву без цветоносов.

Если вы высаживаете агапантус в сад или теплицу, стоит позаботиться об уходе на зиму. Необходимо тщательно укрыть цветок от заморозков.
Видео по теме
Видео по теме
Источники:
  • Теплый и холодный свет
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500