1) Устройте праздник посреди недели. Зачем ждать субботы, чтобы оторваться с друзьями, сходить в кино или в парк. Можно устроить турнир по компьютерным играм.

2) Запишитесь на курсы танцев, рукоделия или обучение языкам, чтобы сделать будни интересными.


3) Проводите выходные так, чтобы удовольствие от них, вас будоражили всю следующую неделю: поездка за город, волонтерская деятельность с друзьями, экскурсия на промышленное предприятие.

4) Добавьте ритуалы в будние дни: утренняя газета, йога по утрам, покупка живого цветка, например, ромашки, для вазы на рабочем месте.

5) Настроение на рабочую неделю задает здоровый сон и правильное питание. Зимой и весной принимаем витамины и кальций.

6) Больше проводите времени на свежем воздухе, обстановка «дом-работа-дом» не способствует формированию хорошего настроения.

7) И самое главное, нравится ли вам ваша должность, компания, в которой вы работаете? Чувствуете ли вы себя комфортно в рабочем коллективе? Умеете ли вы ладить с начальством? Отвечая на эти вопросы, вы частично решаете вопрос с необходимостью работать на данном месте. Может быть, ваше предназначение – фриланс.