Совет 1: Массаж от растяжек на теле

Массаж – отличное средство в борьбе с недавно появившимися растяжками, а также с целью их предупреждения. Свежие растяжки отличаются розовым цветом и лучше поддаются коррекции.
Для массажа можно использовать оливковое или миндальное масло, пальмовое, розмариновое или апельсиновое. Массировать нужно регулярно, тогда кожа станет более эластичной и устойчивой к появлению растяжек. Массаж делается аккуратно, чтобы не травмировать и не растянуть кожу. Живот массируют круговыми движениями по часовой стрелке, бедра – вертикальными, снизу вверх.

Можно совместить массаж с процедурой пилинга. Для этого нужно приготовить специальный состав: смешать 1 стакан соли и такое же количество сахара с 0,5 стакана любого из перечисленных выше масел. Полученной смесью аккуратно массировать проблемные зоны, затем смыть водой. После процедуры нанести питательный, увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем для тела.

При регулярном использовании эффект будет виден уже через месяц, растяжки постепенно начнут светлеть, кожа заметно подтянется, эффект апельсиновой корки начнет уменьшаться. Процедура не имеет противопоказаний, кроме наличия кожных заболеваний и сильного варикозного расширения вен.

Совет 2: Как избавиться от растяжек на теле

Возникновение растяжек на коже, или стрий связано с чрезмерным растяжением кожного покрова. Это приводит к тому, что клетки эпителия не успевают возмещать недостающую клеточную массу, из-за чего кожный покров становится тонким и в результате рвется.
Инструкция
1
Растяжки могут образовываться практически на всех участках тела, бедрах, животе, груди, руках и ногах. Существует масса способов борьбы с ними. Эффективным способом от данной проблемы является пилинг. Его можно делать как в домашних условиях применяя народные средства, так и в салоне-клинике используя специальные средства. Натуральными скраб для пилинга можно сделать из подручных средств, таких как соль, сахар, измельченная шелуха грецкого ореха, крупномолотый кофе. Если делать пилинг в салоне, то там вам предложат воспользоваться специальными отшелушивающими масками с содержанием витаминов. Для хорошего эффекта понадобится около десяти процедур. После чего верхний слой ороговевших клеток отслаивается и остается молодая и ровная кожа.
2
Вторым, не менее действенным способом, является массаж. Такую процедуру тоже можно делать и дома, и в салоне. Как правило, массаж делают с витаминными маслами или специальными кремами от растяжек. Из народных средств при массаже против растяжек можно использовать сок алое который смешивают один к одному с оливковым маслом. Хорошим средством от растяжек также является мед. Массаж с добавлением меда обогащает кожу витаминами и является природным пилингом без микрочастиц. Мед очищает и смягчает кожу за счет липкой структуры.
3
Сугубо клиническим методом избавления от глубоких растяжек является микрошлифовка. При такой процедуре снимается верхний слой, проводится она с оксидом алюминия, является безболезненной. Для хорошего эффекта требуется от десяти сеансов, все зависит от степени и глубины растяжек. Из процедур, которые убирают растяжки почти на сто процентов и делаются сугубо в специализированных салонах или клиниках популярной является лазерная шлифовка. Процедура довольно болезненная и дорогостоящая. Ее делают под наркозом. К лазерной обработке готовятся за один – два месяца, предварительно ежедневно нужно смазывать проблемные участки специальными кремами. А после такой процедуры еще в течение трех месяцев нельзя находиться на прямых солнечных лучах.
4
Стоит отметить, что чем раньше начать борьбу с растяжками, тем она будет эффективнее. Также растяжки можно предупредит, пользуясь специальными кремами и массажем. Хорошо, если вы следите за своим рационом, питание должно быть своевременным, полезным и правильным, сон - полноценным и здоровым. Плюсом станут физические нагрузки. В таком случае проблема с растяжками вас не будет беспокоить совсем.

Совет 3: Можно ли избавиться от растяжек на теле?

Растяжки на коже могут испортить даже самую красивую фигуру. Они представляют собой белые полосы. Как правило, наиболее часто растяжки кожи образуются в области бедер и на животе. Избавиться от этого дефекта можно, главное запастись терпением.

Причины образования растяжек




Причинами появления растяжек на теле у женщин могут служить: лечение гормональными препаратами, беременность, ожирение, половое созревание. Данные факторы могут воздействовать на изменение гормонального фона, что в конечном итоге приведет к истончению кожи в наиболее уязвимых местах: на ягодицах, груди, бедрах, животе. При разнообразных заболеваниях эндокринной системы растяжки могут появиться даже на лице.


Стоит отметить, что растяжки образуются в результате разрыва в кожной ткани волокон коллагена и эластина. Их место при рубцевании заполняет соединительная ткань.
Растяжки также могут появиться при недостаточной эластичности кожи.



Профилактика растяжек на коже




На сегодняшний день существует широкий выбор косметических продуктов для будущих мам, которые способны повысить эластичность кожи. Применяя их, вы снизите риск образования растяжек на коже. Использовать их можно в домашних условиях. В состав подобных косметических средств входят эластин, коллаген, различные витамины, эфирные масла и растительные экстракты. Они повышают эластичность и упругость кожного покрова.


Если у вас есть наследственная предрасположенность к образованию растяжек на коже, необходимо тщательно и регулярно ухаживать за своим телом. В этом случае на помощь вам придут современные косметические средства и салонные процедуры по уходу за кожей.


Методы избавления от растяжек




Пилинг. При проведении данной процедуры происходит отшелушивание верхнего слоя кожи. Таким образом, ускоряются процессы выработки эластина и коллагена.


Мезотерапия. Данная процедура проводится с использованием специальных коктейлей в виде микроинекций. В состав этой смеси входят витамины, ферменты экстракта артишока или бурой водоросли, аминокислоты, коллаген. Процедуру нередко назначают как дополнение до или после пилинга.
Противопоказание к мезотерапии – желчекаменная болезнь.



В борьбе с растяжками также помогает массаж контрастным душем. Перед проведением данной процедуры на поврежденные участки можно нанести эфирное масло розмарина. Оно усилит эффективность проведения процедуры.


При занятиях шейпингом или аэробикой упражнения начинайте делать медленно. Интенсивный и быстрый темп может спровоцировать возникновение растяжек. Сначала как следует разогрейте тело и мышцы. Перед тренировкой на кожу можно нанести специальное разогревающее косметическое средство. Оно продается в аптеках и отпускается без рецепта врача.

Совет 4: Как избавиться от родовых растяжек

Послеродовые растяжки, или стрии, – это специфические шрамы, возникающие в результате нарушения работы эндокринной системы и обмена веществ, плохого состояния женщины во время беременности, низкой эластичности кожи, а также большого веса и величины плода. Такие растяжки чаще всего образуются на животе, груди и иногда на бедрах.
Вам понадобится
  • - миндальное масло;
  • - масло розмарина;
  • - сахар;
  • - соль;
  • - растительное масло.
Инструкция
1
Избавиться от них достаточно тяжело. Чем раньше вы начнете лечение, тем эффективнее будет результат. Обратитесь в салон красоты. Для устранения данной проблемы там существует множество методик: микродермабразия, различные виды пилингов, мезотерапия и другие. Первая из них представляет собой шлифовку кожи, во время которой рубцы становятся тоньше, менее заметными и постепенно исчезают вовсе. Пилинги способствуют естественной регенерации кожи. Они убирают ее верхний слой вместе с растяжками, делая поверхность более гладкой.
2
Для удаления послеродовых рубцов проводите ручной или вакуумный масса. Ручной массаж предупреждает дряблость кожи, улучшает кровообращение и делает кожу упругой и эластичной. Курс лечения вакуумным массажем составляет от 6 до 10 процедур, при этом из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшаются жировые отложения и стимулируется лимфоток. Это приводит к обновлению клеток и, следовательно, к сокращению стрий.
3
При свежих растяжках попробуйте процедуру водорослевого обертывания. Во время нее на тело наносится кашицеобразная водорослевая масса, после чего оно укрывается темоодеялом на 30-60 минут. Под воздействием повышенных температур проникновение активных веществ в структуру поврежденного участка кожи усиливается, в результате повышается ее тонус, кожа становится более упругой и красивой. Курс лечения составляет от 6 до 12 процедур.
4
Приобретите в магазине или аптеке крема от растяжек. Большинство из них содержат ретинол, увлажняющий кожу. Регулярное их применение способствует ее регенерации и позволяет бороться даже с застарелыми рубцами.
5
Для удаления растяжек используйте эфирные масла. Смешайте 1 ч.л. миндального масла и 8 капель масла розмарина. Полученную смесь втирайте в проблемные участки кожи до тех пор, пока стрии не станут менее заметными.
6
Приготовьте скраб из 1 стакана сахара, соли и любого растительного масла. Ежедневно втирайте средство в места с растяжками, а затем смывайте его теплой водой. После душа нанесите на кожу крем или лосьон против растяжек.
Видео по теме

Совет 5: Как избавиться от растяжек в домашних условиях

Растяжки на коже – неприятное следствие слишком резкого похудания или набора веса, а также беременности и кормления грудью. Они являются серьезной проблемой для женщин – многие не знают, как с ними справиться. "Обладательницы" растяжек мечтают вернуть телу былую красоту и привести кожу в порядок, восстановив ее упругость и равномерный цвет. При должном упорстве и желании вы можете избавиться от растяжек, не прибегая к услугам специализированных косметологических салонов, используя народные средства.
Инструкция
1
Помните о том, что помимо лечения старых растяжек необходимо соблюдать ряд правил для профилактики новых. В период беременности носите поддерживающие бюстгальтеры, специальные бандажи и пояса, как дородовые, так и послеродовые.
2
Закаляйте кожу холодными обливаниями, включите в рацион питания больше белковых продуктов и контролируйте свой вес, стараясь удерживать его в стабильном состоянии.
3
Следите, чтобы в вашем питании присутствовала зелень, фрукты, овощи, морепродукты, орехи и растительные масла.
4
Пользуйтесь кремами и масками для тела, содержащими коллаген. Занимайтесь спортом – легкие, но регулярные физические нагрузки помогут предотвратить растяжки кожи.
5
Чтобы избавиться от уже имеющихся растяжек, используйте домашние средства. Делайте скраб из морской или обычной поваренной соли, сахара и кофейной гущи. Добавляйте в смесь оливковое масло или эфирные масла, разведенные в воде.
6
Принимая душ, втирайте в поврежденную кожу скраб в течение 15 минут, после чего смойте водой и примите контрастный душ. Используя скраб несколько раз в неделю, вы начнете замечать его положительный эффект.
7
Чтобы усилить эффект, смешайте экстракт розмарина, лаванды, лимонный сок, жасмин, апельсиновое масло (по 10 грамм каждого ингредиента) и добавьте 100 мл масла жожоба. Полученную смесь втирайте в кожу, настояв предварительно в темном помещении сутки.
8
Хорошее решение проблемы растяжек – лечебный и укрепляющий массаж проблемных зон. Для массажа используйте апельсиновое или миндальное масло, или любое другое масло, увеличивающее упругость кожи и содержащее витамин Е.
9
Способствуют устранению растяжек также масла из зародышей пшеницы и масла всех цитрусовых, нероли и розмарина. Используйте масла для массажа и лечебных обертываний.
Видео по теме
Обратите внимание
Избавиться от них очень реально – нужно только начинать действовать незамедлительно. Народная медицина предлагает ряд средств, избавляющих от растяжек в домашних условиях и возвращающих естественную красоту. Как избавиться от растяжек в домашних условиях? 1. Берём по одному стакану соли и сахара и хорошо смешиваем с половиной стакана любого растительного масла (идеальным будет пальмовое).
Совет полезен?
Масло витамина Е обычно входит в состав косметики и прочих продуктов по уходу за кожей, поскольку оно защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета и свободных радикалов, которые могут привести к тому, что ваша кожа будет выглядеть старше, чем это есть на самом деле. Также витамин Е широко используют в качестве местного лечения, помогая вам избавиться от проявления послеродовых растяжек в домашних условиях.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500