Домашние дела



При большой загруженности работой остается совсем немного времени для домашних забот. Займитесь решением домашних проблем вечером. Не откладывая это постоянно, вы будете тратить на них минимум времени.

Приготовьте вечером вкусный ужин для домашних. Зная их любимые блюда, вы порадуете всю семью. Кроме того, за ужином вы сможете все вместе обсудить дела за прошедший день.


При необходимости займитесь уборкой. Это станет хорошим вариантом, если у вас малоподвижная работа. Активные движения пойдут вам на пользу, а чередование видов деятельности дадут возможность отдыха.
Не позволяйте лени овладеть вами. Подвижные занятия помогут вам лучше себя чувствовать.


Посвятите домашний вечер общению с детьми. Кроме проверки уроков, почитайте с ними книги, обсудите их. Посмотрите вместе семейный фильм или ваши любимые мультфильмы. Дайте детям почувствовать, что вы их любите.
Находите время для детей каждый день. Только так они почувствуют себя защищенными, а также вашу заботу.


Займитесь рукоделием. Вышивка, вязание или шитье не только помогут переключиться, но и позволят украсить ваш дом изделиями ручной работы. Достигнув мастерского уровня в этих занятиях, вы сможете иметь дополнительный заработок.

Отдых



Если все ваши дела сделаны, вечером можно отдохнуть. Выберите тот вид отдыха, который наиболее приемлем для вас. В зависимости от вашего темперамента, это может быть активный или пассивный отдых (например, беговая дорожка или отдых на диване).

Организуйте вечером встречу с друзьями. Пригласите их к себе домой. Позитивное взаимодействие, разговоры на разные темы - все это зарядит вас новой энергией. Помимо этого, так вы сможете узнать последние новости.

Посмотрите давно намеченный фильм. Вы получите много разных впечатлений от увиденного на экране. Это поможет переключиться от работы на другие моменты.
Посмотрите кино вместе с любимым человеком. Это станет прекрасной возможностью для романтического вечера.


Устройте для себя вечер релакса. После легкого ужина примите расслабляющую ванну. Используйте свои любимые средства для ванн. Умейте найти время для себя. Порадуйтесь музыке, которая вам нравится. Тихая или громкая, она поможет вам выплеснуть негатив, полученный за день.

Почитайте интересную книгу. Захватывающий сюжет перенесет вас на время в другую реальность. Кроме того, чтение расширяет кругозор и способствует развитию грамотной речи.