Совет 1: Сколько должен весить ребенок

Физическое развитие детей проходит по-разному, это зависит не только от пола ребенка, но и его наследственности, состояния здоровья, питания и других условий. Точных значений веса для каждого возраста не существует, тем не менее, статистические данные позволили выявить нормы физического развития, по которым удобно ориентироваться. При значительных отклонениях от нормальных показателей говорят о проблемах в развитии ребенка, в остальных случаях это лишь индивидуальные темпы роста.

Сколько должен весить новорожденный ребенок



Есть мнение, что чем крупнее новорожденный ребенок, тем он здоровее. Тем не менее, малыш весом от 2,5 килограммов не считается маленьким у педиатров, ему не нужно назначать усиленного питания или других условий ухода. Если ребенок доношенный, не наблюдается никаких нарушений и проблем со здоровьем, то не нужно считать его менее здоровым, чем его ровесник весом в 4 килограмма. Разница в весе говорит лишь о различиях в строении организма и темпах их развития. Это не значит, что маленький ребенок обязательно вырастет тщедушным и худеньким, просто на данном этапе развития такой вес для него нормален. Врачи не рекомендуют давать такому ребенку больше пищи, это приведет к срыгиванию.

При нормальном питании и соблюдении остальных условий ухода за малышом он догонит своих сверстников.


Но вес менее 2,5 килограммов уже говорит о нарушениях в развитии, такие дети называются маловесными и требуют внимания врачей. Причиной маленького веса может быть многоплодная беременность или недоношенность, но это не приговор, такой ребенок при правильном врачебном уходе вырастет здоровым.

Вес ребенка более 4 килограммов – тоже не норма. В некоторых случаях большой вес новорожденного обусловлен тем, что мама больна диабетом. Эта болезнь приводит к увеличению плода во время беременности, а после рождения у ребенка выше риск заболеть диабетом. Таких детей рекомендуется показать после рождения эндокринологу.

Но в некоторых случаях большой вес – это наследственная особенность: если папа ростом под два метра, и мама тоже довольно крупная, то ничего удивительного в этом нет.


Вес ребенка после рождения



Важен не только вес ребенка при рождении, но и темпы его прибавки в течение жизни. Первые дни малыш может немного потерять в весе, и это нормально, но уже через неделю он начинает прибавлять граммы. Желательно контролировать вес ребенка каждый месяц, чтобы следить за его развитием. Существуют специальные таблицы норм веса для детей различных возрастов и пола. Так, мальчик в шесть месяцев должен весить около 8 килограммов, а девочка – примерно 7 200 граммов. Темпы прибавки веса особенно высоки первый год жизни, а потом постепенно начинают снижаться: если за первый год ребенок должен прибавить около 6 килограммов, то за второй – всего два с половиной, а за третий – около двух.

Отклонение веса в 6-7% согласно таким таблицам – это нормально, в остальных случаях можно говорить о недовесе или перевесе: до 20% легкая форма, выше 20% необходима коррекция питания. Резкое изменение темпов прибавления веса может говорить о возникновении проблем со здоровьем.

Совет 2: Сколько должен есть грудничок

Подобный вопрос мучает многих мам. Для того чтобы определить, сколько молока или смеси необходимо ребенку на первых месяцах жизни, можно произвести простые расчеты, которые находятся в зависимости от возраста и массы младенца.
Вам понадобится
  • Научная литература для новоиспеченных мам и консультация педиатра.
Инструкция
1
В первые десять дней жизни ребенка объем кормления зависит от физиологической вместимости его желудка. Объем желудка новорожденного ребенка составляет всего семь миллилитров. К четвертому дню жизни он увеличивается почти четыре раза и составляет уже сорок миллилитров. На десятые сутки – почти девяносто миллилитров. А к концу первого месяца объем желудка ребенка составляет около ста миллилитров.
2
Расчеты для определения объемов кормления можно условно разделить на две группы. Каждая из них определяет свой способ расчета количества питания ребенка. Первая - до десяти дней жизни новорожденного. Вторая - от десяти дней жизни крохи и до года.
3
В течение первых десяти дней жизни ребенка расчет объема питания производится по следующей формуле: N*10. Где N – это число дней жизни ребенка. Это самый простой способ определить количество питания.
4
Если, например, рассчитывать объем кормления по массе тела ребенка, то это можно сделать с помощью двух вариантов. Первый: при массе тела малыша 3,2 килограмма и ниже объем рассчитывается по формуле: N*70. Например, если ребенок на пятый день жизни весит 3,1 килограмма, то суточный объем питания составит 5*70 = 350 миллилитров. Для того чтобы узнать, сколько ребенок должен съесть за раз, это число делим на восемь, так как в сутки малыш должен кушать в среднем 8 раз, то есть, возвращаясь к вышеописанному примеру, 350/8 = 45 миллилитров.
5
Второй: если ребенок до 10 дней жизни весит свыше 3,2 килограмм, то суточный объем питания определяется по формуле: N*80. Например, ребенок на седьмые сутки весит 3,8 килограмм, тогда суточный объем питания составит 7*80 = 560 миллилитров.
6
Расчет суточного объема питания малыша от десяти дней до года жизни определяется следующими формулами: от десяти дней до шести недель – 1/5 массы тела ребенка; от шести недель до четырех месяцев – 1/6; от четырех до шести месяцев – 1/7; от шести до восьми месяцев – 1/8; от восьми до двенадцати месяцев – 1/9.
7
При этом необходимо помнить, что суточный объем пищи ребенка до одного года не должен превышать 1,2 литра. Такие формулы расчета кормления ребенка можно применять и к тем, кто находится на искусственном вскармливании. Чтобы не перекормить новорожденного, нужно следить за тем, сколько он прибавляет в весе. Если за неделю прибавка составила более трехсот-трехсот пятидесяти граммов, то это является следствием перекармливания ребенка.

Совет 3: Сколько "должен" спать ребенок

Малыш, конечно же, ничего никому не должен. Правильнее будет спросить, сколько может спать ребенок. Так вот, сон - естественный процесс. И малыш может спать столько, сколько ему необходимо. Если устал - будет спать, если не спит - организм еще недостаточно утомился, чтобы перейти в "спящий режим".
К сожалению, так бывает далеко не всегда.

Так бывает если у вашего ребенка "покладистый" тип темперамента. Малыш без труда переходит из состояния сна в состояние бодрствования и обратно. Никакой помощи ему при этом не требуется. Такие дети хорошо засыпают, спят крепко и подолгу. К сожаленю, встречаются такие дети редко. 

Тем мамам, которым не так повезло, желательно знать примерные критерии времени сна и бодрствования ребенка в определенном возрасте. Кроме здорового любопытства для этого есть несколько причин:

1. Чтобы помочь малышу избежать переутомления,

2.  Чтобы недопустить гиперусталости и накопления усталости (это разные понятия)

3. Чтобы дать ребенку возможность "выспать" нужное время для отдыха всех систем организма и правильной работы мозга.

4. Чтобы поддерживать хорошее настроение у ребенка

5. Чтобы не ожидать того, чего не может быть.

Продолжительность сна ребенка зависит от возраста. Многие мамы по таблицам следят за изменениями веса и роста своих малышей, однако забывают об изменении времени сна. Сразу оговоримся, все эти таблицы являются примерными, рассчитанными на среднестатистического ребенка. Ваша задача, прежде всего, прислушиваться к своему ребенку, он у вас один такой. И главными показателями правильного времени сна будут его хорошее настроение, игровая и познавательная активность и жизнерадостность.

Показания в таблице усредненные, есть малоспящие, трудные дети. Так же на сон влияют болезни детей, прорезывание зубов, этапы физического и психического взросления, так называемые кризисы и скачки развития.

Однако, не спешите записывать своего ребенка в ряды малоспящих, это достаточно редкое явление. гораздо чаще встречается перевозбуждение от недостаточного количества сна и переутомление нервной системы. Ответьте для себя на вопросы, достаточно ли спит ваш малыш? Просыпается в хорошем настроении?  Возможно, есть смысл укладывать ребенка раньше? Да-да, именно раньше, до того, когда он вечером от переутомления начинает безудержно с криком скакать по кровати. Это значит, ваш ребенок "перегулял" и время отбоя нужно перенести как минимум на час, а то и полтора. Возможно, необходимо пресмотреть весь дневной режим или увеличить время коротког дневного сна.

Будьте внимательны! Если 4-х-летний ребенок, например, ложится спать в 10 вечера, а в 7 вы его уже вынуждены разбудить, чтобы собраться в садик (и дневной сон отсутствует) – суточная продолжительность сна составляет всего 9 часов (вместо положенных 11 в этом возрасте). Ребенок может несколько дней и даже недель вести себя адекватно, но по мере накопления усталости могут иметь место нервные срывы, истерики,  капризы на ровном месте, повышенная возбудимость, попытки уснуть очень рано  (в 6 вечера, например) несколько раз в неделю. Родители иногда думают «у меня просто ребенок активный, малоспящий» или  « у нас возрастной кризис» и т.д, не догадываясь, что малышу просто недостаточно сна. Что делать? Более раннее укладывание заметно улучшит ситуацию (сдвигайте время отхода ко сну по 15 минут  раз в три дня).

Кстати, излишне длительный сон так же не полезен. после него детки могут просыпаться вялыми, апатичными. Часто долгий сон является первым признаком заболевания.

Норма сна - приблизительный ориентир, благодаря которому, вы сможете контролировать утомление и возбуждение вашего малыша. Однако, ваш основной критерий - бодрый, довольный, позитивно настроенный ребенок, даже если вы отклоняетесь от таблицы на час. 

Приглядывайтесь к своему ребенку, будьте внимательны, следите за нормой сна ваших детей.

И в заключение скажу, что в университете Тель-авива по данным всестороннего исследования природы сна, было установлено "даже один час регулярной нехватки времени сна ставит под угрозу эффективность функционирования мозга малыша, снижает внимательность, а также приводит к нарастанию усталости рано вечером". Это значимое открытие должно стимулировать родителей очень внимательно относится к количеству и качеству сна их детей.

Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500