Совет 1: Ароматерапия против растяжек

На сегодняшний день широко применяется процедура ароматерапии как в косметической, так и в медицинской практике. Чтобы избавиться от какого-то недуга, необходима профессиональная консультация лечащего специалиста. Устранить и избавиться от растяжек на коже с помощью ароматерапии тоже возможно.
Наиболее эффективная и сильнодействующая методика – это ванны. Поверхность кожи при таком воздействии эфирных масел находится напрямую в контакте с веществами. Смешайте 20 г соли, 40 г меда, 5 г соды, все это добавьте в теплую ванну. Данную процедуру рекомендуется применять 1-2 раза в неделю. Необходимо начинать с пяти минут, увеличивая постепенно время сеанса до двадцати. Из ванны вставайте медленно, не вытирайтесь ни в коем случае. Обмотайтесь чистой хлопчатобумажной простыней, полежите 15-20 минут. Пейте после приема ванны больше воды, можно с добавлением лимона.

При приеме ванны для большего эффекта используйте аромалампы, которые лечебное воздействие веществ усиливают. Напаренное помещение создаст эффект сауны, эфирные масла будут с легкостью проникать в органы дыхания и кожу. Эту процедуру начинайте с 3-5 минут.

Также эффективно борется с растяжками массаж. Смесь растительных масел и массажного масла (5:3) окажет на кожу непревзойденный результат. Следует растирать кожу круговыми движениями с небольшим усилием в течение 40-60 минут. Масло быстро разогреет нужные участки тела, растительные масла благотворно воздействуют и на внешнее состояние коже, и на человеческую нервную систему.

Помните, что многие из растительных и эфирных масел не рекомендуются применять людям, которые страдают такими заболеваниями как гипертония, повышенная свертываемость крови, с небольшим усилием судороги, нервное истощение. Еще не рекомендуется использовать данную ароматерапию беременным женщинам, сначала нужно посоветоваться с врачом. Внимательно читайте перед применением инструкцию растительных и эфирных масел!

Совет 2: Бадяга против растяжек

Растяжки – довольно распространенный косметический дефект, который не понаслышке знаком женщинам. Они могут появиться в результате резкого похудения, неправильного ухода за кожей в период беременности и кормления грудью. Избавиться от растяжек не сложно при помощи бадяги.

Бадяга представляет собой высушенную и измельченную губку. Это существо обитает только в пресных водах и относится к отряду кишечнополостных. Купить бадягу можно в любой аптеке либо специализированных магазинах. Выпускается она в виде геля или порошка. Однако считается, что в сухом виде средство гораздо эффективнее и натуральнее. Бадяга способствует глубокому очищению кожи и регенерации клеток. Бадягу не рекомендуется использовать при псориазе, экземе, аллергических реакциях и других заболеваниях кожи. Кроме того, следует отложить процедуру, если на теле есть порезы и ссадины. Рецепты 1. С перекисью водорода. Небольшое количество порошка бадяги разведите 3%-ой перекисью водорода так, чтобы получилась масса однородной консистенции. На проблемные зоны нанесите полученную кашицу, подержите около 10-20 минут и смойте струей проточной воды. Проводить процедуру желательно на ночь, т.к. кожа после данной обработки краснеет. Использовать средство нужно ежедневно в течение недели. 2. С оливковым маслом. Разотрите несколько ложек порошка бадяги с оливковым маслом. У вас должна получиться густая кашица. Нанесите ее на проблемные участки тела, предварительно разогретые и очищенные от ороговевших частиц кожи. Оберните пищевой пленкой и держите 60 минут. Использовать средство нужно в течение 10 дней. Результат появляется благодаря тому, что бадяга шлифует кожу и способствует быстрой регенерации клеток. Конечно, процедура профессиональной шлифовки намного действеннее, но далеко не все могут себе ее позволить из-за высокой стоимости. Бадяга не дает 100% гарантии избавления от растяжек, но после проведенного курса они станут практически незаметными. Результат полностью зависит от особенностей вашей кожи.

Видео по теме

Совет 3: Как избавиться от целюллита

Целлюлит – это самая распространенная проблема современных женщин и девушек. Из-за этой проблемы некоторые представительницы не могут носить короткие юбки и шорты, потому что бугорки и впадины выглядят неэстетично.
Инструкция
1
Чтобы избавиться от целлюлита, существует несколько способов. Например, антицеллюлитный массаж, который помогает убрать не только «апельсиновую корку», но и растяжки. При помощи механического воздействия жировые клетки постепенно разрушаются, усиливается обмен веществ и кровообращение. Тем самым кожа постепенно разглаживается. Но стоит приготовиться к тому, что будут появляться синяки.
2
Лимфодренаж очень популярная процедура среди женщин для борьбы с целлюлитом. Лимфодренаж помогает размягчить жировые клетки и вывести их из организма. Лимфа увеличивает свое движение, выводит токсины и усиливает кровообращение. Через время целлюлит начинает исчезать, и кожа становится гладкой.
3
Ароматерапия получила популярность не так давно. Она представляет собой лечение эфирными маслами. Масла можно приобрести в любой аптеке и добавлять в крем, ванны и использовать для массажа. Ароматерапия используется как комплексное лечение против целлюлита.
4
Обертывания помогают насыщать участки кожи, стимулирует кровообращение и обеспечивает нормализацию обменных процессов в организме. Они применяются сразу после принятия душа или ванны. Самыми эффективными считаются обертывания с уксусом.
5
Физическая нагрузка отличный способ для борьбы с целлюлитом. Особенно популярным стало кручение обруча. Он помогает тратить организму большое количество энергии и воздействует на талию и бедра женщины. Обруч помогает избавиться от целлюлита, но тренироваться стоит каждый день по нескольку часов, только тогда можно увидеть результат.
6
Антицеллюлитное белье входит в комплексное лечение целлюлита. Оно не помогает, если использовать его как самостоятельную процедуру. Ткань помогает создать эффект сауны, а некоторые модели обладают массажным эффектом.
7
Диета, наверное, самое главное при борьбе с «апельсиновой коркой». Но, к сожалению, не существует такой, которая могла бы быть направлена только на избавление целлюлита. Стоит просто исключить из своего питания вредные для организма продукты. К ним относятся всевозможные фастфуды, газированные напитки, копчености, соленые и жареные блюда, сладости и выпечка. Вместо черного чая можно пить зеленый. Стоит больше употреблять витаминов, овощей, фруктов, зелени, пить шиповник, а главное, есть следует небольшими порциями до 6 раз в день.
Видео по теме
Видео по теме
Источники:
  • http://labelleza.ru/zdorove/aromaterapiya-protiv-rastyazhek/
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500