Совет 1: Как танцевать лезгинку девушкам

Лезгинка относится к национальным видам танцев. Основная роль в ней отведена мужчине. Девушка, танцующая лезгинку, дополняет танец партнера, но двигается она плавно, в отличие от импульсивных движений мужчины. Научиться танцевать лезгинку девушки могут на курсах народных танцев.
Инструкция
1
Лезгинка всегда исполняется в музыкальном размере 6/8. Танец происходит под динамичную мелодию, в быстром темпе. Движения девушки в лезгинке хоть и плавные, но такие же, как у парня, быстрые и точные. Темп движений девушки в лезгинке должен следовать мужскому. Он полностью зависим от темпа и ритма мужчины, танцующего в паре с девушкой.
2
Девушка в лезгинке показывает красоту, собственную грацию, выполняет плавные движения руками и ногами. Она, словно лебедь, плывет по кругу, прогибает при этом изящно спину и грациозно изгибает руки.
3
Глаза девушки опущены в пол, но изредка она поднимает их на партнера, дарит ему томный взгляд и сразу отводит глаза. Это очень важный элемент в горном танце. Ведь изначально в нем заключалась суть импульсивного танца мужчины, показывающего горячий нрав и яркие чувства к женщине. Она же в свою очередь, как настоящая восточная девушка, могла движениями рук, тела, глаз только намекнуть джигиту о своих чувствах к нему.
4
В лезгинке страсть танцоров бросается в глаза. Но партнерша по традиции в танце ни в коем случае не должна касаться телом, платьем, рукавом мужчины. Все движения лезгинки, в которой участвуют мужчина и женщина, сводятся к следующему сценарию: мужчина преграждает дорогу девушке, она же стремится, учитывая принципы неприкосновенности в танце, от него уйти.
5
Обучиться женским движениям в лезгинке можно по видео-урокам, которые имеются в интернете. Такие уроки наглядно показывают, как девушки в лезгинке двигаются, как делают прямой и боковой ходы, повороты, соединяют движения рук и ног. Также можно изучить лезгинку на танцевальных занятиях в школах-студиях у профессиональных хореографов народных танцев.

Совет 2: Как танцевать лезгинку

Лезгинка – народный кавказский танец. Музыкальный размер 6/8, темп варьируется от средне-медленного до очень быстрого, но преимущественно исполняется в крайне быстром темпе. Авторство танца приписывается лезгинам, живущим в Дагестане. Сейчас лезгинку исполняют почти все народы Кавказа: грузины, кабардинцы, осетины, ингуши, чеченцы и др.
Инструкция
1
В лезгинке мужской танец сильно отличается от женского большим количеством движений, их большей размашистостью. Поскольку историю танца связывают с плясками воинов перед битвой, неудивительно, что чаще этот танец исполняют именно мужчины. Распространено исполнение танца как исключительно мужчинами, так и в смешанном составе.
2
В смешанном танце (мужчины и женщины) исключен физический контакт между партнерами. Мужчина всячески демонстрирует свою удаль и силу прыжками и резкими движениями. Женщина в движениях несколько ограничена, танцует более плавно, в основе движений – грациозность и легкость.
3
Во время исполнения лезгинки важно следить за осанкой. Как у мужчин, так и у женщин именно она создает горделивый и строгий образ танца.
4
Эмоциональный настрой танцовщика основывается как на самой осанке, так и на выражении лица: во время танца нужно смотреть исключительно в глаза партнеру, ловя и подхватывая каждое его движение (ведь вы не касаетесь друг друга), и обязательно улыбаться.
5
Движения рук могут быть плавными или резкими. Различают шесть основных движений, каждое из которых начинается с базовой позиции. По своему усмотрению вы можете варьировать движения, импровизировать, придумывать что-то свое.
6
Танцевать удобнее в свободной одежде, не сковывающей движений. Во время тренировок рекомендуется пить негазированную воду, а перед танцем не есть ничего жирного и высококалорийного. Переполненный желудок не позволит вам двигаться достаточно быстро.
Видео по теме
Источники:
  • учимся танцевать лезгинку
Видео по теме
Обратите внимание
Лезгинка – это не просто танец, но один из символов Кавказа, настоящий ритуал. В танце используются два главных образа: мужского «орла» и женского «лебедя». На сцене танец всегда исполняется под зажигательную народную музыку инструментальных ансамблей, в национальных костюмах народов Кавказа, придающих зрелищность этому виду искусства.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500