Совет 1: Как избавиться от обвисшей кожи после похудения

Многие женщины прибегают к быстрым способам похудения. Таким образом, за короткий срок они избавляются от жировых отложений, но вместо них получают довольно непривлекательные свисающие складки кожи. Что же делать в этой ситуации? Как избавиться от обвисшей кожи после похудения?
Инструкция
1
Физические нагрузки. Благодаря регулярной физической активности ваше тело всегда будет в тонусе, вместо исчезающих жировых отложений у вас появятся мышцы. А при увеличении мышечной массы кожа становится более упругой и эластичной. Поэтому если во время диеты вы будете регулярно посещать тренажерный зал, то не только быстрее похудеете, но и не допустите обвисания кожи.
Обисшая кожа после похудения - физические нагрузки
2
Массаж. Лифтинговый, баночный и антицеллюлитный массажи тонизируют кожу и устраняют неприглядные складки. Но к таким массажам часто прибегать нельзя, лучше проходить их полноценными курсами, делая между ними перерывы, чтобы кожа могла восстановиться и передохнуть.

Лифтинговый массаж обычно делают с использованием меда, благодаря которому из пор вытягиваются токсины. Но следует помнить, что после медового и баночного массажей иногда остаются небольшие синяки на теле. Впрочем, со временем они бесследно исчезают.

Антицеллюлитный массаж также улучшает подкожное кровообращение. Благодаря этому кожа лучше насыщается кислородом и быстрее восстанавливается.
Как избавиться от обвисшей кожи - массажи
3
Контрастный душ. Эта процедура значительно усиливает подкожное кровообращение, укрепляет стенки сосудов и тонизирует кожу. Как и в любом деле, добиться значительного эффекта можно только благодаря ежедневному повторению процедуры. А увеличить эффект от контрастного душа можно благодаря массажной насадке. Если ее нет, можно массировать тело жесткой мочалкой.
Как избавиться от обвисшей кожи после похудения - контрастный душ
4
Специальная косметика. Существуют различные кремы, маски, скрабы и тоники, повышающие эластичность и упругость кожи. Эти косметические средства стоят дорого, зато дают потрясающий эффект.

В короткий срок и без особых усилий кожа буквально преображается. Но только если вы будете использовать средство регулярно и четко по инструкции. Также при покупке предпочтите известные и проверенные торговые марки, поскольку низкокачественная продукция не принесет пользы или даже спровоцирует кожные заболевания.

Также полезной косметической процедурой является обертывание, которое дает лифтинговый эффект, то есть подтягивает и укрепляет кожу. Но проводить обертывание дома не рекомендуется, поскольку для каждого типа кожи нужно подобрать свою смесь, содержащую все нужные компоненты. И справиться с этой задачей может только специалист, работающий в салоне красоты.
Как избавиться от обвисшей кожи - косметика
5
Пластика. Помочь с быстрым удалением обвисшей кожи может пластическая хирургия. Но прибегать к этому методу нужно только в крайнем случае и только с хорошим, опытным врачом. Во время операции лишнюю кожу удалят, но после процедуры нужно будет придерживаться специального рациона питания, чтобы не допустить резкого набора веса.
Как избавиться от обвисшей кожи после похудения - пластическая хирургия

Совет 2: Если на животе обвисла кожа. Способы подтяжки живота

Обвисшая кожа живота является довольно распространенной эстетической проблемой, которая лишает красоты даже стройную фигуру. Причиной этого явления считают нездоровый образ жизни, совмещенный с отсутствием физической активности, а также беременность или резкое похудение. Избавиться от обвисшей кожи на животе можно довольно разнообразными способами – главное, выбрать самый подходящий для себя.
Безоперационные методы

Коррекция обвисшей кожи живота представляет собой довольно сложную процедуру, поскольку физические упражнения могут помочь исключительно слегка оплывшей фигуре. Если неэстетичные кожные складки сильно заметны – избавиться от них с помощью одного спортзала будет невозможно. Однако не нужно торопиться с визитом к пластическому хирургу, поскольку современная медицина предлагает несколько безоперационных решений, которые могут существенно улучшить состояние кожи живота.

Если вся проблема заключается в обвисшей коже, в первую очередь нужно обратиться к процедурам, обладающим подтягивающим эффектом. При наличии «жировых ловушек» необходимо первоочередно избавиться от них – специально для этого были разработаны специальные методики, одновременно убирающие жир с живота и подтягивающие кожу, которую он растянул.

Процедуры для сжигания жира на животе и восстанавливающие тургор его кожи, называются липолизом и лифтингом.


Неплохо себя зарекомендовал в решении данной проблемы и RF-лифтинг, основным предназначением которого является выработка эластина и коллагена (белки, отвечающие за упругость и тонус кожи). Новым способом является безоперационная ультразвуковая липосакция или кавитация, с помощью которой удаляют жировые отложения и подтягивают кожу без хирургического вмешательства. Также в борьбе с обвисшей кожей живота могут помочь такие методы, как вакуумно-механический LPG-массаж, электролиполиз, уменьшающий объем подкожного жира, и миостимуляция, оздоравливающая ткани и кожу.

Хирургические способы

Если кожа на животе обвисла очень сильно, косметологические процедуры особого эффекта не дадут, поэтому не стоит выбрасывать деньги на ветер, а лучше обратиться в проверенную клинику пластической хирургии. На сегодняшний день эта отрасль может предложить пластическую операцию по удалению лишнего жира и кожных складок в области живота – однако этот вариант имеет ряд определенных противопоказаний. Кроме того, подобное хирургическое вмешательство чаще всего сопровождается продолжительным и весьма тяжелым реабилитационным периодом.

Также современная пластическая хирургия предлагает пациентам с обвисшей кожей живота абдоминопластику, миниабдоминопластику и радиочастотную липосакцию.


Водоструйная, радиочастотная, лазерная и другие виды липосакции являются радикальными методами удаления излишков подкожного жира, растягивающего кожу изнутри. К липосакции для уменьшения объема живота целесообразно прибегать тогда, когда общий вес пациента практически нормален, но проблемные зоны не убираются спортивными нагрузками, диетами или косметологическими процедурами.

Лучшим дополнением к липосакции считаются лифтинговые процедуры, обеспечивающие ярко выраженный комплексный эффект. Однако данная методика подходит исключительно пациентам молодого и среднего возраста, кожа которых обладает эластичностью, достаточной для нормального послеоперационного восстановления.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500