Совет 1: Как излечить боли в суставах с помощью снега и льда

Традиционно холод, снег и лед мы привыкли связывать именно с причиной возникновения многих болезней.
А знаете ли вы, что с помощью стихии холода (причем практически без денежных вложений) можно избавиться от серьезных заболеваний , с трудом поддающихся даже медикаментозному лечению?
Это связано с тем, что в ответ на воздействие холодом, организм отвечает мощнейшим выбросом тепла, интенсивным усилением кровообращения в пораженном органе, повышением иммунитета.
Предки наши ещё давным-давно путем проб и ошибок выяснили, что холод (снег, лед)являются отличными помощниками в борьбе со многими недугами.

В наше время снегом с успехом лечатся суставные и ревматические боли.
Артриты, практически не поддающиеся медикаментозному лечению, легко исцеляются путем прикладывания к суставам смеси снега и крупной соли (порой всего за 1-2 сеанса!).
Для этого 2 стакана снега смешать с 1 стаканом крупнозернистой соли деревянной палочкой. Положить на сустав небольшой лоскут натуральной ткани и на неё - слой из снега, сверху- кусок полиэтилена. Держать 4-7 минут, не более! Компресс снять, соль стряхнуть и не обмывать область наложения.
Внимание! Использование этого холодного компресса почти всегда вызывает сильные болезненные ощущения (ломоту, выкручивание). Это состояние боли нужно перетерпеть, такова реакция нервных окончаний на сильное охлаждение.
Имейте ввиду, что температура снега после добавления туда соли падает с нуля градусов до -8-13оС и поэтому иногда можно получить небольшое обморожение кожи. Не волнуйтесь, оно быстро исчезнет, и ведь это совсем небольшая плата за полное освобождение от болей, изнурявших месяцами и даже годами.

Еще одна рекомендация по лечению артрита также схожа по принципу с предыдущей, т.к. используется снеговой компресс.
Сделать несколько вращательных движений в коленных суставах (повращать колени по- и против часовой стрелки минут 5), чтобы разогреть их. Наполнить полиэтиленовые пакеты снегом (в этом случае без соли!), привернуть их тканевыми лентами к коленям и ходить с этими снеговыми компрессами минут 5 на коленях по комнате. Потом пакеты снять, колени покрыть теплыми шарфами и просто походить по комнате еще 10 минут, чтобы дать суставам легкую нагрузку.
Упражнение выполнять каждый день до исчезновения болей. Для кого-то достаточным будет и 3-х дней, для кого-то 3-х недель.

Летом можно соскребать "снежную шубу" из морозилки или использовать дробленый лед.

Совет 2: Как лечить боль в локтевом суставе

Локтевой сустав – это сочленение плечевой, лучевой и локтевой кости. Боль в суставе может быть вызвана различными заболеваниями, лечение которых зависит от проведенной диагностики и правильно поставленного диагноза. Своевременное клиническое обследование позволяет вовремя начать адекватную терапию и избежать серьезных осложнений.
Инструкция
1
Если у вас возникла боль в локтевом суставе, припухлость, скованность в движениях при сгибании и разгибании руки, немедленно обратитесь к врачу. Вам проведут визуальный осмотр и назначат рентгенографию, которая позволяет точно диагностировать заболевание, на основании которого и будет назначено лечение.
2
Кроме осмотра и рентгенографии может потребоваться общий анализ крови, мочи, флюорография, так как боль в суставе может быть вызвана заболеваниями инфекционного характера, наличием туберкулеза. В частности, инфекционные заболевания вызывают бурсит – это воспаление околосуставной сумки, что нередко требует хирургического лечения, иногда экстренного.
3
Наиболее распространенными заболеваниями, вызывающими боль в локтевом суставе, являются: артриты, артрозы, подагра, эпикондилиты, травмы. Лечением болей локтевого сустава занимается врач-травматолог и ревматолог.
4
Если экстренное проведение хирургического лечения не требуется и боль вызвана наличием инфекционных заболеваний, вам назначат антибактериальную терапию.
5
Для купирования боли врач назначит нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток или инъекций и для наружного применения в виде мазей.
6
После снятия острого воспалительного процесса вам назначат физиотерапевтические процедуры, иглоукалывание, массаж, лечебную физкультуру.
7
Весь курс лечения и реабилитационного периода вы должны воздерживаться от поднятия тяжестей, избегать травмирующих сустав занятий, носить фиксирующую повязку, соблюдать все рекомендации врача.
8
Питание должно быть рациональным и полноценным с присутствием достаточного количества жиров, белков и углеводов, зелени, овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов.
9
Если боль в суставе связана с подагрой, исключите из рациона жирные, острые, жареные, соленые, копченые, консервированные продукты. Не принимайте никаких лекарственных препаратов, не получив рекомендацию врача.
10
Не занимайтесь самолечением, не проводите прогревающих процедур без назначения врача. Народные методы лечения могут приниматься в качестве сопутствующей терапии к основному методу лечения, которое разрабатывается индивидуально для каждого пациента с учетом правильно поставленного диагноза.
Видео по теме
Источники:
  • боли в локтевом суставе лечение

Совет 3: Как снять боль в тазобедренном суставе

Тазобедренный сустав состоит из головки бедренной кости, которая представляет классический шарнир, вложенный в вертлужную впадину и в кости таза. Головка и вертлужная впадина покрыты хрящом, полость заполнена синовиальной жидкостью. Боль в суставе может быть вызвана разными причинами.
Вам понадобится
  • - НПВС в виде таблеток, капсул, инъекций и мазей;
  • - мази на основе пчелиного и змеиного яда;
  • - хондропротекторы;
  • - стероидные препараты в виде внутрисуставных инъекций;
  • - гормональные препараты.
Инструкция
1
Боль в тазобедренном суставе может быть вызвана артрозом, коксартрозом, возникающими из-за перегрузок или воспаления, что способствует уменьшению объема синовиальной жидкости, хрящ истончается, надрывается и появляются ограничение подвижности и сильная боль.
2
Нередко боль в суставе вызывает защемление седалищного нерва. Причина защемления может быть разной, начиная с грыжи позвоночных дисков и заканчивая воспалительными заболеваниями тазовых органов.
3
Чтобы установить точный диагноз, обратитесь к врачу-невропатологу. Если появлению боли предшествовало падение, травма, немедленно обратитесь к травматологу в травмпункт. Вам назначат комплексное обследование, на основании результатов которого будет назначено соответствующее лечение.
4
Если боль в тазобедренном суставе вызвана воспалением, назначат антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, капсулах или инъекциях, а также мази или гели на основе змеиного, пчелиного яда или содержащие НПВС.
5
Стероидные препараты быстро подавляют боль в тазобедренном суставе и помогают пациенту в короткие промежутки времени вернуться к обычному образу жизни. Назначаются в виде внутрисуставных инъекций короткими курсами.
6
Гормональные препараты назначают по абсолютным показаниям, если другими методами подавить воспаление и боль не удается.
7
При разрушении хрящевой ткани рационально использовать хондропротекторы, которые не способствуют быстрому снятию боли, но позволяют предотвратить дегенеративное разрушение хрящевой ткани. Принимать препараты нужно систематически по 3 курса в год продолжительностью 1-2 месяца.
8
После снятия острого воспалительного процесса врач назначит физиолечение, лечебную физкультуру под наблюдением опытного специалиста в условиях поликлиники. При необходимости проведут курс массажа и иглорефлексотерапии.
9
Использовать народные методы можно, но только в качестве дополнительных средств к основному лечению, назначенному врачом. В период острого воспаления нельзя греть сустав, нагружать физическими упражнениями.
Видео по теме
Источники:
  • боль в тазобедренных суставах как лечить

Совет 4: Как лечить сустав на ноге большого пальца

В результате травмы или переохлаждения сустав большого пальца ноги может воспалиться. Для артрита характерны появление отека, ограничение движений и болевой симптом. Боль может проявляться как при ходьбе, так и в состоянии покоя.
Инструкция
1
При возникновении симптомов артрита большого пальца ноги обратитесь к врачу — хирургу, ортопеду или травматологу. После проведения диагностики специалист назначит комплекс лечения. Он порекомендует наложить на сустав полную повязку, чтобы зафиксировать его и облегчить боль при хождении, а также назначит противовоспалительные препараты.
2
Для ликвидации воспаления и восстановления микроциркуляции в тканях сустава назначают нестероидные или стероидные противовоспалительные препараты, а также средства, укрепляющие суставные ткани. Они обладают хорошим эффектом, но могут иметь побочные действия. При приеме внутрь они могут сильно раздражать слизистую желудка. Если вы заметили эти побочные эффекты, обратитесь к лечащему врачу для замены препарата. Доктор назначит иньекции или подберет другое средство.
3
Для ускорения восстановления тканей сустава большого пальца ноги применяйте методы народной медицины — ванночки, аппликаци и растирания.
4
Приготовьте ванночку с теплой водой и добавьте в нее несколько капель масла зверобоя или эвкалипта. Делайте процедуру ежедневно по 15 минут в течение недели.
5
Измельчите свежие листья коланхое, засыпьте их в поллитровую банку до половины объема. Залейте спиртом или водкой до края банки, настаивайте в темном месте в течение недели. Эту настойку втирайте в область пораженного сустава один раз в день.
6
Измельчите в блендере репчатый лук и прикладывайте его к суставу на 20 минут по несколько раз в день. Длительность этих апликаций не ограничена, их можно делать до полного исчезновения симптомов воспаления.
7
Помогают снять воспаление обертывания свежими капустными листьями, прикладывайте их к больному суставу и фиксируйте не тугой повязкой на 20-30 минут. Втирайте пихтовое масло в область сустава 2 — 3 раза в день до исчезновения болевого синдрома.
Источники:
  • если воспалился сустав на ноге

Совет 5: Как излечить шпоры

Пяточные шпоры приносят массу неудобств, вызывая жгучие и острые боли. Причин их возникновения достаточно много: неудобная обувь, большая физическая нагрузка и др. Вылечить данный недуг можно, применив проверенные народные советы и рекомендации. В случае регулярного возникновения данной проблемы необходимо обязательно обратиться за помощью к специалисту.
Вам понадобится
  • - настойка сабельника болотного;
  • - мумие алтайское (таблетка);
  • - медвежий (барсучий) жир;
  • - фольга;
  • - вода.
Инструкция
1
При первых неприятных ощущениях в области пятки снизьте нагрузку на стопы. Для этого откажитесь от физических упражнений и тренировок, переноса тяжестей и длительных передвижений пешком. Женщины должны отложить в сторону туфли на высоких каблуках, оптимальная высота подъема стопы - 3-4 см. В специализированном магазине или аптеке приобретите специальные стельки для обуви, предназначенные при пяточных шпорах. Они снизят болевой синдром и облегчат ваши передвижения.
2
Лекарственные травы. Для лечения пяточных шпор одним из лучших средств в народной медицине считается спиртовая настойка сабельника болотного. Она способствует выводу солей из организма, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным действием. Принимайте ее внутрь 2-3 раза в день, разводя 1 столовую ложку настойки на 1/3 стакана теплой воды. Рекомендуемый курс лечения - 20 дней. Приобрести настойку сабельника болотного вы можете в аптеке. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом, так как возможны побочные действия препарата и индивидуальные противопоказания.
3
Компресс при пяточной шпоре. Данная процедура выполняется для прогревания вашего недуга с использованием специальной смеси, которую вы можете приготовить самостоятельно. Для этого смешайте 1 измельченную таблетку мумие алтайского, 1 чайную ложку настойки сабельника болотного, 1 столовую ложку медвежьего жира (барсучьего). Полученное средство массирующими движениями нанесите на всю область пятки. Сверху накройте бумажной салфеткой, фольгой и закрепите все широким пластырем. Наденьте теплый носок. Данный компресс оставьте на 6-8 часов. Мумие известно своим регенерирующим свойством, а медвежий (барсучий) жир обладает сильным противовоспалительным действием. Таким образом, данный компресс надолго снимет боль, а при регулярном использовании излечит от шпор.
Источники:
  • Собственный опыт
  • снег и соль лечение суставов
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500