Совет 1: Как заставить о себе заботиться

Когда минует период ухаживаний, и начинаются будни, отношения влюбленных порой теряют романтическую составляющую. Женщинам особенно не хватает тепла и ласки, им кажется, что мужчина утратил к ним интерес. Как же получить от сильного пола максимум заботы и внимания?
Инструкция
1
Некоторое охлаждение в паре – достаточно частое и вовсе не катастрофическое явление. Этот период нужно просто пережить. Поэтому не спешите искать утешения в объятиях других мужчин. Попробуйте оживить отношения с дорогим вам человеком.
2
Мысленно сформулируйте свои претензии. Чего именно вам не хватает? Иногда под словом «забота» женщины понимают исключительно высокое материальное обеспечение, иногда – желание видеть мужчину рядом постоянно, а не только по выходным.
3
Поняв, чего именно вам не хватает, подумайте, почему мужчина отказывает вам в этом. Важно разобраться, есть ли у него реальные причины для отдаления, или он просто устал от отношений. Например, высокая загруженность на работе вполне извиняет тот факт, то он не успевает даже поцеловать вас на ночь, потому что является домой под утро.
4
Не ждите, что по вашему грустному виду мужчина догадается, как отчаянно вы хотите, чтобы он просто обнял вас. Действуйте! Покажите ему, как умеете заботиться вы. Устройте романтический вечер. Атмосфера флирта – это всегда повышенное внимание к даме, он не сможет остаться равнодушным.
5
Покажите, что вы нуждаетесь в нем. Не бойтесь быть слабой, несмотря на то, что сегодня образ сильной и независимой женщины буквально не сходит с обложек глянцевых журналов. Признайтесь, что устали мыть посуду по вечерам, не мог бы он взять это на себя? Такие просьбы срабатывают куда лучше упреков и обид.
6
Поговорите откровенно. Спросите, чего ему не хватает в ваших отношениях. Возможно, его отстраненность – реакция на ваше поведение, а вы даже не догадываетесь об этом. Пусть он скажет все, что думает. Даже если его слова ранят вас, постарайтесь не ссориться, разберитесь во всем спокойно.
7
Будьте красивой и желанной! Да-да, вы самая прекрасная женщина на свете, но стоит напоминать об этом вашему мужчине почаще. Он привык видеть вас в джинсах и свитерах? Удивите его новым обликом, дополните свой гардероб туфлями на высоких каблуках и сногсшибательным платьем. Завоевывайте его каждый день, и тогда его постоянное внимание вам обеспечено.

Совет 2: Как заставить себя вставать утром

Не всегда мы можем проснуться вовремя и встать в хорошем настроении. Причины этому бывают разные: вы поздно легли, заболели или всю ночь заботились о нездоровом ребенке. Как результат – вы не слышите будильник, и процесс пробуждения затягивается во времени.
Инструкция
1
Такая ситуация приводит к регулярным опозданиям на работу. Это отрицательным образом может отразиться на вашей карьере. Поэтому необходимо работать над собой, дабы избежать подобных неприятностей. Самое главное – поставить перед собой цель и планомерно достигать желаемого результата.
2
Прежде всего задайтесь целью определить свои мотивы для того, чтобы вовремя проснуться. Мысленно или наглядно изобразите цепочку причинно-следственных связей (проспали – опоздали на работу – получили выговор – уволили). Для большего воздействия на свое сознание можно прикрепить лист бумаги с логической цепочкой на видное место. Так вы будете всегда помнить о своей временной проблеме.
3
Решите для себя, что именно помогает вам проснуться. Это может быть громкая или спокойная музыка, стандартный звук будильника, телевизор или нежные слова супруга. Примените свой способ для просыпания на практике.
4
Придумайте для себя систему приятных бонусов. Пообещайте себе, что в случае своевременного подъема вы побалуйте себя вкусным завтраком, включите любимую музыку, купите давно желанную вещь. В продумывании такой системы бонусов могут принимать участие все члены вашей семьи.
5
Помимо приятных моментов по утрам, можно попробовать ругать себя. Например, говорить себе, что вы – безответственный человек, который имеет слабую силу воли. Постоянные опоздания могут привести к увольнению с работы. Кроме того, этим вы подаете плохой пример детям.
6
Как вариант самовнушения, можно каждое утро, лежа в постели, проговаривать про себя, что вас ждет новый интересный день, который принесет позитив и радостные открытия. Чем дольше вы лежите в кровати, тем меньше времени вам остается на полезные дела и решение текущих проблем.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500