Совет 1: Как удалить круги под глазами

Иногда бывает так, что, вглядываясь в зеркало, вы начинаете замечать темные круги, появившиеся под глазами. Для их устранения нет никакого смысла использовать декоративную косметику, поскольку в этом случае необходимо выявить и устранить причину, которая вызвала их появление. Жалоба на потемнение кожи под глазами – одна из самых распространенных, с которой женщины обращаются к дерматологам.
Инструкция
1
Не стоит удивляться, что ваша кожа под глазами потемнела, если вы страдаете от хронического переутомления, мало бываете на свежем воздухе и ведете сидячий образ жизни. А если дополнением к этому является регулярное употребление алкоголя и курение, то перед вами стоит серьезная проблема, решение которой можно найти, только радикально изменив образ жизни и отказавшись от вредных привычек.
2
Если вы ведете правильный образ жизни, но круги под глазами стали заметными, то для определения причины, вызвавшей их появление, обратитесь к терапевту и офтальмологу. Существуют болезни, которые имеют такой симптом, поэтому вам необходимо убедиться в их отсутствии или пройти курс лечения.
3
Чтобы удалить круги под глазами, вызванные переутомлением, вам необходимо наладить хорошее кровообращение не только в этой области, но и во всем организме. Вам нужно ежедневно хорошо высыпаться, использовать выходные для занятий спортом на свежем воздухе, прогулок. Занятия аэробикой, бег по утрам или прогулки быстрым шагом по вечерам помогут насыщать кровь кислородом и наладить нормальное функционирование системы кровоснабжения.
4
Существуют специальные косметические средства – крема, гели и сыворотки, позволяющие при регулярном применении устранить «синяки» под глазами. Активные кровоснабжающие добавки, которые обязательно входят в их состав, имеют профилактический и оздоравливающий эффект. Вы также можете использовать народные средства – различные маски для области под глазами и ледяные травяные компрессы. Для них подойдет укроп, розмарин, ромашка или сушеные цветки василька.
5
Хорошим средством для улучшения кровоснабжения в области под глазами будет массаж. Делайте его по утрам и вечером, после умывания и нанесения дневного или ночного крема. Его ни в коем случае не делают, используя разглаживающие движения – только легкие похлопывание кончиками пальцев по направлению от висков к переносице.

Совет 2: Как лечить круги под глазами

Темные круги под глазами - распространенная проблема. Они могут появиться от недосыпания, переутомления, а также употребление алкогольных напитков. Перед началом лечения обратитесь к специалисту, который проведет необходимое обследование и выявит причины возникновения темных кругов под глазами.
Вам понадобится
  • Ромашка аптечная, лед, картофель, зелень петрушки.
Инструкция
1
Больше отдыхайте. Определите для себя промежуток времени, за который вы можете выспаться. Для полноценного отдыха организму необходимо как минимум 8 часов. Старайтесь придерживаться этого режима. Темные круги вокруг глаз могут возникнуть из-за хронической усталости.
2
Употребляйте больше жидкости. В сутки человеческому организму необходимо получать 1.5-2 литра чистой негазированной воды. Сократите употребление кофе и крепкого чая.
3
Наладьте правильное питание. Включите в свой рацион больше свежих овощей и фруктов. Витамин К способен восстановить кровеносные сосуды в области вокруг глаз.
4
Делайте травяные компрессы. Для этого возьмите 1 столовую ложку ромашки аптечной. Залейте 2 стаканами горячей воды. Оставьте на 10 минут.Процедите настой через марлю и разделите жидкость на две части. Одну оставьте горячей, а другую - охладите. Смочите ватный диск в жидкости. Чередуйте горячий компресс с холодным. Проводите процедуру перед сном. Курс лечения - 30 дней, при необходимости повторите через 2 недели. Травяные компрессы удаляют мелкие морщины и круги под глазами.
5
Приготовьте освежающую маску из картофеля. Очистите средний клубень картофеля и натрите на крупной терке. Нанесите на кожу век и оставьте на 10-15 минут.
6
Применяйте холодные компрессы. Возьмите кубики льда и измельчите. Положите ледяную стружку в полиэтиленовый пакет. Наложите на кожу век и оставьте на 5-10 минут. Такие компрессы стимулируют кровоснабжение.
7
Зеленая маска. Очистите клубень картофеля и натрите на мелкой терке. Промойте зелень петрушки и обсушите. Затем мелко порубите и смешайте с картофелем. Положите массу в марлю, сложенную в несколько слоев. Нанесите на кожу век и область вокруг глаз. Оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой.
8
Каждый день делайте гимнастику для глаз. Указательными пальцами зафиксируйте внешние уголки глаз. Зажмурьтесь на несколько секунд. Откройте глаза и повторите упражнение несколько раз.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500