Вам понадобится
  • - физиологический раствор или отвар трав (ромашка, зверобой, липа);
  • - шалфей, ромашка, корень солодки, алтея и т.д;
  • - свиное нутряное сало или барсучий жир;
  • - молоко и мед;
  • - мед и яблочный уксус;
  • - облепиховое или стерильное вазелиновое масло.
Инструкция
1
Делайте ингаляции. Чтобы восстановить нормальную работу бронхов необходимо обеспечить им соответствующие условия – достаточное увлажнение. Проще всего этого можно добиться, делая ежедневные ингаляции – влажный пар попадает на слизистую оболочку и стимулирует работу ресничек. В качестве средства для ингаляции можно использовать физиологический раствор или отвар трав (ромашка, зверобой, липа). Сразу после ингаляции нельзя выходить на улицу, следует посидеть в  помещении с комнатной температурой.
2
Пейте травяные сборы. Специально подобранные составы из нескольких трав помогают нормализовать работу бронхов, но длительность такой терапии может быть внушительной – до нескольких недель. Обычно для лечения остаточного кашля применяются шалфей, ромашка, корень солодки, алтея и т.д.
3
Делайте согревающие компрессы. Натрите грудь и стопы свиным нутряным салом, оберните вощеной бумагой и прикройте шерстяной тканью (наденьте теплые носки и шарф). Вместо сала можно использовать барсучий жир, разогревающие мази на основе эфирных масел, теплые сухие компрессы, горчичники.
 
4
Применяйте методы народной медицины. Традиционный способ избавления от кашля – горячее молоко с разными ингредиентами. Обычно к молоку добавляют мед, соду, сливочное масло, луковый сок – все эти сочетания облегчают кашель, снимают спазмы и способствуют выздоровлению. Принимать лечебные составы лучше перед сном, чтобы обеспечить покой бронхам и дополнительное прогревание.
5
Приготовьте противокашлевое средство из меда и яблочного уксуса – смешайте половину стакана меда и 4 столовые ложки яблочного уксуса. При приступе кашля необходимо съедать одну столовую ложку смеси, а в течение дня употреблять по 4 чайные ложки через каждые 3 часа.
6
Повышайте иммунитет. Принимайте витамин C в таблетках, питайтесь полноценно, выполняйте физические упражнения – вы поможете организму быстрее справиться с кашлем.
7
Смягчайте слизистую носоглотки. Часто кашель остается и долго держится из-за сухости слизистой оболочки носоглотки – помимо ежедневного увлажнения необходимо смягчать ткани. Закапывайте в нос облепиховое или стерильное вазелиновое масло.