Совет 1: Как успокоить гиперактивного ребенка

Гиперактивность – это не болезнь, а состояние нервной системы ребенка, поэтому не следует относиться к нему как к больному. Родителям нужно научиться успокаивать гиперактивного малыша, и направлять его неуемную энергию в мирное русло, выработав для этого последовательную линию поведения.
Инструкция
1
Соблюдайте четкий распорядок дня. Гиперактивный ребенок должен принимать пищу, гулять и ложиться спать в одно и то же время, чтобы предотвратить возможность перевозбуждения.
2
Приучите себя общаться с ребенком спокойно, избегайте приказаний, окриков, а также эмоционально приподнятых интонаций, чтобы очень восприимчивый и чувствительный малыш не присоединился к вашему настроению.
3
Обязательно предлагайте альтернативу, когда что-либо запрещаете. Например, если гиперактивный малыш рвет книжку или обои на стене, предложите ему старую газету, если швыряет игрушки – мячик. Проговорите вслух правила: «Игрушки бросать нельзя, но если хочешь бросить что-нибудь, вот тебе мяч», «Обои рвать нельзя, но попробуй порвать газету, а потом сложи в пакетик обрывки».
4
Оградите ребенка от просмотра телевизионных передач и длительных занятий на компьютере.
5
Посещайте вместе бассейн или другую спортивную секцию. Физические упражнения помогут выплеснуть избыток энергии и будут очень полезны ребенку. Но следите за тем, чтобы он не переутомлялся.
6
Каждый вечер гуляйте с ребенком. Во время прогулки поинтересуйтесь его проблемами, внимательно выслушайте и поддержите. Размеренный шаг и свежий воздух помогут ему успокоиться.
7
Сделайте малышу на ночь теплую ванну с добавлением успокаивающих трав, если, набегавшись за день, он не может уснуть. Почитайте ему любимую книжку или включите тихую спокойную музыку.
8
В трудной ситуации, когда ребенок расстроен и возбужден, обнимите его, прижмите к себе, погладьте по голове – в динамике это дает положительный эффект, т.к. физический контакт очень важен для таких детей.
9
И, главное, чаще говорите ребенку, что он очень вам дорог. Уверенность в том, что их принимают и любят такими, какие они есть, независимо от поступков и поведения, особенно необходима гиперактивным детям.

Совет 2: Как лечить гиперактивного ребенка

Гиперактивный ребенок – это проблема многих современных родителей. Недостаток в организме гормонов норадреналина и дофамина оказывает влияние на поведение ребенка, в результате чего ему требуется коррекционное лечение. Не стоит рассчитывать на скорый результат, процесс лечения длительный и растягивается на долгие месяцы, однако без него адаптация ребенка в условиях учебного заведения крайне проблематична.
Инструкция
1
В первую очередь необходимо понять, идет ли речь именно о заболевании. Отличить геперактивного ребенка от обычного сорванца трудно, но возможно. В том случае, когда ребенку поставлен соответствующий диагноз, ему действительно трудно сосредоточиться на конкретном занятии и слушаться родителей. Он задает массу вопросов, но не может дождаться ответов на них. Интерес к играм, в которых требуется усидчивость и внимание, минимален. Именно в этом кроется основная проблема: невозможность сосредоточения не позволяет усваивать новые знания и посещение школы становится пыткой для ребенка. Такой малыш даже на стуле усидеть спокойно не может, он болтает ногами, стучит руками, ерзает и вертится. При этом желания его противоречивы и неосознанны, управлять его поведением практически невозможно. Самостоятельно применять успокаивающие или седативные препараты категорически запрещено. Даже если у ребенка беспокойный сон, требуется консультация невропатолога.
2
Гиперактивный ребенок, лечение которого проводится на протяжении длительного времени, нуждается в четком режиме дня, поэтому родителям необходимо продумывать его заранее. Вплоть до того, что для школьника будет полезным видеть распорядок дня в письменном виде вывешенным на стене. Если родителями он будет позиционироваться как данность, не терпящая изменений, то распорядок дня будет мобилизировать ребенка. Тщательно распланированный день помогает избежать перевозбуждения и контролировать поведение ребенка.
3
Чтобы минимализировать количество конфликтов в семье, переход к следующему этапу занятий проводится постепенно. Ребенка необходимо предупреждать о прекращении игры заранее и следить за тем, чтобы в ее процессе он не перевозбудился. Такое лечение воспитанием позволит сохранить нервную систему родителей и самого малыша.
Видео по теме
Обратите внимание
Впервые подобное заболевание было выявлено в США еще в середине прошлого века. Тогда к лечению гормональной недостаточности подошли радикально и использовали заместительную терапию. Однако с годами была выявлена ее несостоятельность, так как психотропные препараты оказывали слишком агрессивное воздействие на психику. Поэтому среди способов того, как лечить гиперактивного ребенка, в основном рекомендуют особое воспитание. Среди медицинских препаратов педиатрами-невропатологами выписывается атомоксетин, однако его прием осуществляется под строгим контролем со стороны врача, так как он имеет свои противопоказания и побочные эффекты.
Совет полезен?
Помочь родителям, у которых растет гиперактивный ребенок, может консультация детского психолога. Именно он может разъяснить, каким образом реагировать на поведение малыша и как упорядочить его жизнь.Нужно отметить, что подобный диагноз не является «приговором», дети успешно справляются с повышенной активностью и при внимательном подходе со стороны родителей к подростковому возрасту ни в чем не отличаются от своих сверстников.

Совет 3: Как успокоить возбудимого ребенка?

Гиперактивность ребенка, легкая возбудимость ребенка - довольно частые проблемы в современных семьях. С такими детьми очень тяжело. Но есть методы и приемы, которые помогут родителям легковозбудимого ребенка. Это простые, но действенные советы, которые можно взять на вооружение в борьбе с гиперактивностью ребенка.
Инструкция
1
Обследуйте малыша у педиатра и невролога.
Вы точно должны знать, что ваш ребенок здоров. А если это не так, то в первую очередь, вы должны соблюдать предписания врачей. Все, что будет написано ниже, имеет отношение к здоровому ребенку. Я не врач, а молодая мама и хочу поделиться опытом из своей жизни.
2
Соблюдайте режим.
Ритмичность - это особенность нервной системы любого ребенка. А легковозбудимые дети очень чутко реагируют на сбои в режиме. Всегда укладывайте спать малыша примерно в одно время; следите, чтобы ночью он тоже хорошо высыпался. Если ребенок слишком активен, это не обязательно значит, что у него много сил. Скорее всего, даже наоборот, это говорит об истощения и перевозбуждении нервной системы.
3
Играйте с водой.
Игры с водой очень успокаивают, учат ребенка концентрировать внимание. Оборудуйте такое место в квартире, где ребенок сможет спокойно и самостоятельно переливать воду. Обустройте это место так, чтобы не ругать лишний раз малыша за брызги. Возможно, это будут игры в ванной при купании. Купите хорошую штору для ванной, чтобы не ограничивать игру ребенка из-за того, что он льет воду за пределы ванной.
4
Растрачивайте энергию ребенка на прогулке.
По санитарным нормам ребенок должен проводить на улице не меньше 4 часов в день. К легковозбудимым детям это относится еще в большей степени. Купите ребенку непромокаемый комбинезон и резиновые сапоги, чтобы гулять почти в любую погоду. Берите на прогулку мяч, ходите по всем ближайшим детским площадкам, ищите в интернете активные игры для детей и играйте в них на улице. С улицы ребенок должен приходить уставший. Конечно, при этом вы тоже устанете, но зато получите потом здоровый сон у ребенка.
5
Давайте в ужин успокаивающий детский чай.
Купить такой чай сейчас не проблема, в магазинах их огромный выбор. Найдите то, что не вызовет у вашего ребенка аллергию и понравится ему по вкусу. Но помните, чтобы был результат, такой чай лучше пить курсом в течение нескольких дней.
6
Обязательно купайте ребенка на ночь. Желательно использовать успокаивающую пену или просто эфирное масло. Лаванда или мелисса вполне подойдут для таких целей.
7
Вводите в жизнь ребенка ритуалы. Особенно легковозбудимому ребенку необходим ритуал отхода ко сну. Подробнее о том, что это такое, читайте в моей статье "Что такое ритуалы в воспитании ребенка и как их использовать". Кратко - отход ко сну должен происходить всегда в одно время с соблюдением примерно одинаковой последовательности действий. Например, ужин, купание, одевание пижамы, пожелание "крепких снов", засыпание.
8
Исключите просмотр телевизора и компьютерные игры в вечернее время.
Если вы привыкли, чтобы телевизор "работал фоном", то вам лучше отказаться от этой привычки. Лучше читайте книги, а ребенок пусть поиграет в спокойные игры или порисует.
9
С уже подросшим ребенком можно выучить дыхательные упражнения.
Не надо ничего сложного. Просто подышать вместе на счет, вдыхать одной ноздрей, а выдыхать другой, например. Дыхательная гимнастика более действенно успокоит беснующегося малыша, чем ваши крики и ругань. Помните, возбудившемуся ребенку крайне тяжело остановиться. Ваши замечания, скорее всего, не будут иметь никакого эффекта. Лучше физически остановить ребенка - за плечи, например.
10
Самое главное – наберитесь терпения. Все перечисленные способы начинают работать при системном применении, с одного раза результата не будет. Будьте спокойны и уверены, тогда и ребенок будет подхватывать это ваше настроение.

Совет 4: Успокоительные средства для детей

Дети, как и взрослые, часто подвержены стрессам. Поведение ребенка формируется в зародыше, то есть, еще в утробе матери. От того, как переносит беременность мать, зависит и здоровье малыша. Поэтому так важно в период беременности будущей матери оставаться в гармонии с собой и не нервничать, иначе и ребенок будет возбудимым, капризным и гиперактивным.
К сожалению, молодые мамыи папы не прислушиваются к советам медиков. Оттого все чаще можно наблюдать длинные очереди родителей с чадами к детским невропатологам и психологам. Также большой стресс на детей оказывают ссоры родителей, их нервозность и депрессии.

Врачи советуют оградить малышей от всевозможных стрессов, чтобы не травмировать детскую психику. Если этого не удается избежать, следует прибегнуть к медикаментозному лечению детской возбудимости и гиперактивности. Если вам не хочется с младенчества пичкать своего ребенка успокоительными средствами, которые могут принести не столько пользу, сколько вред, то можно воспользоваться народными способами.

Травяные сборы



Кроме того, в аптеках продаются разные детские успокоительные настои и травяные сборы, которые помогают снять нервную возбудимость ребенка.
Травяные сборы, как и препараты, следует принимать с осторожностью и только по рекомендации врача.


Хорошим свойством обладает фиточай на травах «Детский успокоительный». Его дают даже малышам для нормализации сна, если ребенок плохо засыпает, капризничает во сне, или путает дневное бодрствование с ночным сном. Также фиточай обладает хорошим воздействием на детскую возбудимость и настроение ребенка. Лечение продолжают в течение месяца, при необходимости терапию можно повторить.

Детский сбор «Успокоительный» дают малышу, когда необходимо снять стресс, страхи, плаксивость или повышенную возбудимость. Сбор обладает мягким действием, он безопасен для малыша, поэтому его назначают даже младенцам.

Гомеопатические средства



Также детям можно давать гомеопатические средства. К примеру, такие препараты, как «Нотта» или «Дормикинд» помогают детям справиться со стрессами и тревогами. Они выпускаются в форме таблеток. «Дормикинд» благодаря своей безопасности и гипоаллергенности можно давать даже младенцам и новорожденным, рецепт не требуется.
Прежде чем отдавать предпочтение лекарственному препарату, вспомните о том, что мамина любовь и внимание часто бывают более эффективны для нервной системы ребенка, чем таблетки и чаи.


Еще одним хорошим препаратом, который можно без опаски давать ребенку, является детское успокоительное «Тенотен». Оно нормализует поведение ребенка, мягко регулируя его нервную систему, при этом препарат - довольно сильное успокаивающее лекарство, которое не угнетает нервную систему.
Видео по теме
Что такое синдром гиперактивности и как он проявляется у детей
Связанная статья
Что такое синдром гиперактивности и как он проявляется у детей
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500