Совет 1: Как удержаться на поверхности воды

Вода – сложная стихия. Она необходима людям для жизни, но может и забрать ее в любой момент. Для того чтобы этого не случилось, недостаточно просто уметь плавать, необходимо строго соблюдать правила техники безопасности и уметь держаться на поверхности воды.
Инструкция
1
Первое и самое главное правило: при несчастном случае не впадайте в панику! Так вы становитесь заложником ситуации и не способны осуществлять необходимые действия. Не поддавайтесь страху, владейте собой. Это поможет найти выход из ситуации.
2
Избегайте попадания воды в легкие и бронхи. Это приводит к летальному исходу, поэтому старайтесь держать голову высоко поднятой, а также с помощью активных движений руками и ногами оставайтесь в вертикальном положении. При попадании жидкости - откашляйтесь.
3
Если в воде у вас начались судороги, попытайтесь удержаться на поверхности, плывя на спине. Постарайтесь остановить приступ: разотрите сведенную мышцу, сохраняйте равновесие. Зовите на помощь.
4
Если вас занесло в сильный водоворот, наберите побольше воздуха и, погрузившись под воду, приложите все усилия, чтобы оказаться в направлении течения. В случае попадания в довольно сильное течение опять же не волнуйтесь. Важно каждое ваше движение. Не плывите против течения, придерживайтесь его, стараясь смещаться ближе к берегу. Не гребите очень энергично, наоборот попытайтесь достать ногами дна.
5
Если по каким-то причинам вы отплыли далеко от берега и запутались в водорослях, сохраняйте самообладание. Ни в коем случае не делайте резких движений, наоборот попытайтесь лечь на спину и плавными движениями вернуться в том направлении, откуда вы приплыли. Предупреждение: этот совет в некоторых ситуациях не действенен. В этом случае прижмите ноги к животу и очень осторожно отсоединяйте от тела прицепившиеся к вам водоросли.

Совет 2: Как наклеить гипсокартон на стены

Среди всех известных отделочных материалов особой популярностью пользуется гипсокартон, благодаря которому стало возможным легко и быстро выровнять стены и потолки, спрятать элементы коммуникаций, а также создать дополнительную теплоизоляцию. Крепление гипсокартона можно производить несколькими способами. Сохранить полезную площадь помещения поможет бескаркасный монтаж гипсокартонного листа.
Вам понадобится
  • - нож по гипсокартону;
  • - ведро;
  • - дрель с венчиком;
  • - отвес;
  • - шпателя;
  • - перфоратор;
  • - молоток;
  • - клей;
  • - шпаклевка;
  • - гипсокартон.
Инструкция
1
Монтажные работы начинаются с подготовки поверхности. Для этого со стены счищается абсолютно все, что вздулось и плохо держится. Идеально, если с поверхности будет полностью удален слой старой штукатурки. Большие трещины заделываются цементно-песчаным раствором.
2
После того как стена будет полностью очищена, она покрывается тонким слоем проникающей грунтовки для повышения адгезии поверхности.
3
Каждый гипсокартонный лист подгоняется до необходимого размера. Если обнаружится, что лист начал распускаться вдоль, его придется аккуратно подрезать.
4
По окончании подготовительных работ можно приступать к наклеиванию гипсокартонных элементов к стене. Разводить клей нужно непосредственно перед началом его использования, так как он достаточно быстро высыхает. В качестве клеящегося раствора используется специализированная сухая смесь, в которую добавляется чистая вода до получения сметанообразной консистенции.
5
На всю поверхность гипсокартонного листа каждые 0,3 м наносится клей. Делается это с помощью зубчатого шпателя. Приклеивание гипсокартона к стене начинается снизу. Для этого он достаточно плотно прижимается к поверхности и удерживается в таком состоянии в течение нескольких секунд.
6
Внизу для образования зазора в 1 см нужно установить подкладки. В конце работы зазор между гипсокартонном и полом закрывается с помощью плинтуса.
7
Проверка вертикальности листа осуществляется посредством строительного уровня. Допускается использование резиновой киянки, с помощью которой простукивается гипсокартон для лучшего выравнивания.
8
Между соседними листами обязательно оставляется зазор в 7 мм, который после всех работ заделывается штукатуркой. Все последующие листы гипсокартона наклеиваются аналогично первому.
9
Для дополнительной тепло- и звукоизоляции поверхность замазывается цементно-песчаным либо гипсовым раствором.
Видео по теме
Обратите внимание
Монтажные работы желательно выполнять при температуре 15-25°С, при этом влажность воздуха должна быть не менее 70%.
Обратите внимание
Никогда не купайтесь в запрещенных местах. Не плавайте в одиночку, всегда кто-то должен быть рядом или хотя бы на берегу. Не заплывайте далеко от берега на реке или озере, там полно водорослей и опасных водоворотов. Не ныряйте глубоко, если не умеете делать это хорошо. Конечно же, не употребляйте алкоголь перед погружением в воду.
Полезный совет
Всегда соблюдайте правила безопасности на воде.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500