Инструкция
1
Латентный, начальный период. Обратите внимание на частоту схваток. Вы можете заметить, что схватки приходят пока еще не регулярно. Время между ними примерно от 5 до 10 минут. Прислушайтесь к своим ощущениям. Болезненные проявления могут отсутствовать полностью или быть незначительными. Будьте уверены, шейка матки уже стала раскрываться. Не паникуйте, а предупредите своих родных о начале схваток, для того чтобы они были готовы к вызову акушера.
2
Активный, средний период. Заметьте, что схватки значительно усилились. Они длятся каждая около полминуты и происходят через 3–5 минут. Определить, когда закончился первый и начался второй период сложно для непрофессионала. Будьте внимательны, старайтесь контролировать время продолжения схваток и их интенсивность хотя бы приблизительно. Дополнительным показателем является то, что через примерно 20 минут после начала активного периода схватки достигают своей интенсивности. В это время шейка матки уже раскрылась на 4–8 см. Также в этот период может разорваться плодный пузырь, что характеризуется излитием околоплодных вод.
3
Переходный период. Определите начало третьего, заключительного, периода по следующим признакам: Схватки приходят через 1-2 минуты и продолжаются около полутора минут. Они очень интенсивны и вы чувствуете желание начать тужиться. Вы должны сдерживать себя. Отвлекитесь на болевые симптомы, кричите, стоните во время схваток. Многие женщины в это период чувствуют глубокую боль в пояснице. Это происходит из-за того, что ребенок оказывает давление своим весом на нижний отдел позвоночника. Ложитесь на бок или встаньте на четвереньки. Вам станет легче. Все эти симптомы показывают, что матка раскрыта на 8–10 см и близиться время родов. Вскоре вы ощутите большое желание посетить туалет «по-большому», это начинаются потуги. Ваша матка раскрыта полностью.
