Совет 1: Как лечить спондилоартроз

Спондилоартроз – это заболевание суставов позвоночника и фасеточных суставов. Поражаются все элементы позвоночника. Нарушается структура хряща, происходит разрушение отделов кости, уплотняются суставные капсулы и связки, наблюдается уплотнение коротких мышц вокруг сустава.
Инструкция
1
Если у вас нет периода обострения, лечить спондилоартроз рекомендуется при помощи физической терапии. Обязательно посещение водного бассейна, это способствует укреплению каркаса позвоночника и сохранению двигательной функции позвонков. Полезна щадящая лечебная гимнастика.
2
При болевом синдроме показаны изометрические упражнения, специально разработанные для людей со спондилоартрозом.
3
Лечить спондилоартроз можно при помощи физиотерапии. Это когда в комплексе с медикаментами используются магнитотерапия, ионогальванизация с обезболиванием (лидокаин, новокаин), магнитотерапия, массаж, фонофорез для снятия отечности и ЛФК.
4
Также назначаются хондопрепараты замедляющие дегенерацию хрящевой ткани – глюкозаминсульфат и хондроитин.
5
Поможет справиться с болью – мази, содержащие специальные вещества, тормозящие разрушения хряща. Самый известный и действующий препарат - мазь «Хондроксид». Они используется несколько раз в день, втирается в пораженный участок. Мазь не имеет противопоказаний.
6
Лечить спондилоартроз помогают специальные пластыри, которые клеятся на больную область, уменьшая воспалительный процесс, и снимает болевые ощущения.
7
Из народных способов помогают прогревания мешочками с песком и использование пояса из собачьей шерсти. Все возможные примочки обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Спиртовые настои трав в виде компрессов и мазей.
8
С выведением солей из организма отлично справится петрушка. Вам понадобится корень, который тщательно промывается и режется на мелкие кусочки. Поместите корень петрушки в эмалированную кастрюлю залейте стаканом крутого кипятка, прокипятите в течение 15 минут на маленьком огне и дайте настоятся. Отвар употребляется 3 раза в день перед приемом пищи. Внимание - каждый день придется готовить новую порцию напитка.

Совет 2: Оздоровление спины: какие способы не подходят для этого

Врачи утверждают, что у современного человечества первые проблемы с позвоночником стали появляться рано - уже годам к тридцати. Чтобы не усугублять болезнь, нужны лечебные мероприятия. К сожалению, многие методы в нашей стране не помогают вылечить спину, а напротив, наносят вред.

Самыми распространенными проблемами позвоночника являются остеохондроз (когда позвоночные диски начинают разрушаться) и спондилоартроз (хрящевая ткань суставов позвоночника изнашивается). Существует мнение, что для лечения этих болезней полезно висеть на турнике. Предполагается, что во время виса межпозвоночные диски расправляются. Но если вис выполняется нетренированным человеком, то перенапряжение мышц спины приведет к из спазму. Это вызовет боль, плюс ко всему нарушится питание суставов и дисков позвоночника, и они станут разрушаться еще быстрее. Опасность для проблемного позвоночника кроется еще в спрыгивании с перекладины. При ударе ног о землю резко сжимаются межпозвонковые хрящи и диски, что приводит к их микротравмам и как следствие усугублению проблемы.

Вытяжение позвоночника должно проходить под наблюдением врача. Методики предполагают не вис, а лежание больного на тракционном столе. Процедура часто проводится в воде, что сводит риск травмы к минимуму. Также показано плавание в бассейне в течение часа дважды в неделю. Спать нужно на полужестком матраце около восьми часов в сутки.

Категорически противопоказаны силовые упражнения, такие как тяги и жимы со штангой. Эти занятия тренируют крупные мышцы спины, тогда как для современного человечества, ведущего в основном сидячий образ жизни, важны мелкие мышцы, именно они удерживают позвоночник вертикально. А "тягание железа" лишь увеличивает риск болезни спины.

Мышцы спины на начальной стадии спондилоартроза или остеохондроза тренируют с помощью лечебной гимнастики. Именно гимнастика укрепляет весь мышечный корсет спины.

При возникновении болей в спине люди чаще всего не лечат болезнь, а принимают обезболивающее или обращаются к мануальному терапевту. Но нужен стойкий результат, которого не дает ни один из способов. Обезболивание не лечит, а маскирует симптомы. А мануальная терапия не лечит разрушение хряща сустава или разрушение дисков, а лишь устраняет мышечные спазмы или смещение позвонков.

Комплексным лечением спондилоартроза или остеохондроза занимается невролог. Он назначает лечебную физкультуру и физиопроцедуры. , а также лекарства, нормализующие обмен веществ в хрящевой ткани - хондропротекторы.

Видео по теме
Источники:
  • Поберегите спину. Как не следует "оздоравливать" позвоночник

Совет 3: Что такое дегенеративные дистрофические изменения

Дегенеративные дистрофические изменения - хронические заболевания позвоночника, характеризующиеся прогрессирующими изменениями тканей позвоночных сегментов.При этих заболеваниях происходит деградация тканей суставов, межпозвонковых дисков, костной ткани. В сильно запущенных случаях заболевание проявляется тяжелыми ортопедическими и неврологическими нарушениями, приводящими к потере трудоспособности.
У 80% населения наблюдаются острые боли в спине различной интенсивности. Примерно 40% людей обращаются с болями за медицинской помощью. Каждый пятый человек после тридцати лет страдает радикулитом, который является синдромом дегенеративного дистрофического заболевания опорно-двигательного аппарата.

Зачастую этим заболеваниям подвержены различные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный. Существует три наименования заболеваний позвоночника: остеохондроз, спондилез и спондилоартроз.

При остеохондрозе дегенеративный процесс начинается в ядре межпозвоночного диска. При спондилезе в процесс распространения заболевания вовлекаются смежные позвонки. А при спондилоартрозе поражаются заболеванием межпозвоночные суставы.

Факторы, влияющие на развитие дегенеративных дистрофических изменений



Существуют состояния организма, которые могут усугубить болезненное состояние.

Уменьшение двигательной активности людей приводит к более частым случаям заболевания опорно-двигательного аппарата человека. Езда в автомобиле, сидячая работа приводят к снижению мышечного тонуса. Это один из основных факторов, приводящих к возникновению заболеваний позвоночника.

Наиболее частая причина возникновения заболевания – длительные антифизиологические позы, статические или динамические нагрузки, а также микротравмы. Мышечные спазмы могут быть вызваны болезненным состоянием внутренних органов.
Антифизиологические позы – неестественные позы человека, при которых происходит сильнейшая нагрузка на одну группу мышц. Длительное нахождение в такой позе приводит к мышечным спазмам, проявляемым сильной болью.


Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарата проводится с помощью рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии.

Лечение дегенеративных дистрофических заболеваний



Хирургическое лечение данного заболевания назначают 10 – 12% пациентам. Его назначают, если проводимое лечение не уменьшает болевые синдромы, или же требуется экстренное оперативное вмешательство. Всем остальным людям, имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата, назначают консервативное лечение.

Консервативное лечение включает в себя использование препаратов, которые обладают хондропротективным и хондростимулирующим эффектом.
Хондропротективные и хондростимулирующие – лекарственные препараты, подавляющие воспаления, нормализующие метаболизм в хрящевых тканях, регенерирующие и обезболивающие.


Лекарственные препараты способствуют регенерации хрящевых поверхностей и увеличивают выработку внутрисуставной жидкости, что приводит к уменьшению воспалительных процессов и увеличению подвижности суставов.

Совет 4: Что такое спондилоартроз: симптомы, причины, лечение

Спондилоартроз – это заболевание, поражающее суставы позвоночника. Болезнь развивается постепенно: сначала дистрофические изменения затрагивают хрящевую ткань межпозвоночных дисков, а затем все составные элементы сустава вплоть до костной ткани. На поздних стадиях спондилоартроза на позвоночнике могут образовываться шиповидные костные отростки. Они опасны тем, что способны пережимать нервные волокна и сосуды, вызывая развитие серьезных осложнений.

Причины спондилоартроза



Причинами спондилоартроза могут быть врожденные патологии, травмы и хронические микротравмы позвоночника. Заболевание может развиваться на фоне нарушения обмена веществ и кровоснабжения. Повышенная физическая активность с интенсивными нагрузками на позвоночник или постоянные статические нагрузки также могут служить причиной развития заболевания. Риск развития спондилоартроза увеличивают неправильная осанка, сколиоз и плоскостопие.

Симптомы спондилоартроза



Клинические симптомы спондилоартроза зависят от стадии заболевания и отдела позвоночника, который оно затрагивает. Начальная стадия болезни может протекать бессимптомно. Основные признаки спондилоартроза – это боли в позвоночнике и ограничение в подвижности, которые бывают наиболее заметны в утренние часы.

При спондилоартрозе поясничного отдела больного беспокоят хронические ноющие боли в спине и пояснице, которые могут распространяться на область бедер и ягодиц и сопровождаться ощущением скованности. При спондилоартрозе шейного отдела наблюдаются боли в шее, которые отдают в надплечье, область лопаток, рук и затылок. Чаще всего боль возникает после длительного пребывания в одной позе.

Лечение спондилоартроза



Лечение спондилоартроза направлено на восстановление нормальной двигательной активности и устранение болевого синдрома.
Для снятия выраженной боли в позвоночнике больному спондилоартрозом назначают нестероидные противовоспалительные препараты, а для устранения мышечных спазмов применяются миорелаксанты центрального действия.

Для замедления прогрессирования болезни пациенту назначают хондропротекторные лекарственные средства – препараты, которые уменьшают выраженность дегенеративных процессов в хрящевой ткани и способствуют регенерации хрящевых поверхностей суставов.

В некоторых случаях при лечении спондилоартроза могут применяться тракционная терапия (вытяжение позвоночника) и иглорефлексотерапия, а также другие физиотерапевтические процедуры: электрофорез, фонофорез для снятия отека и воспаления, лечение ультразвуком и магнитотерапия.

Помимо физиотерапевтических процедур и лекарственных препаратов больному спондилоартрозом показаны массаж, посещение бассейна и лечебная гимнастика, необходимая для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник.
Видео по теме

Совет 5: Симптомы и лечение ишиаса

Ишиас – это заболевание, которое связано с воспалением и защемлением седалищного нерва в крестцовом отделе позвоночника. Чаще всего данное заболевание появляется у людей старше тридцати лет и вызывает сильные боли. Существует множество причин, способных приводить к возникновению ишиаса.

Причины возникновения ишиаса



Основной причиной возникновения данного заболевания является ущемление или раздражение седалищного нерва (или же его образующих нервных корешков). Причины такого раздражения могут быть разные, самая частая – это грыжа межпозвоночного диска, она сдавливает корешки седалищного нерва. Раздражение может быть также вызвано костными образованиями на позвоночных суставах – остеофитами, которые возникают при спондилоартрозе или остеохондрозе.

К сдавливанию или ущемлению нервных корешков может привести смещение одного позвонка (спондилолистез), а также спазм или воспаление ягодичных и поясничных мышц. Причинами приступов ишиаса могут быть опухоли, травмы, внутренние кровотечения, гинекологические или инфекционные заболевания, диабет.

Ишиас может развиваться при поражении седалищного нерва токсинами, выделяющими болезнетворные микробы. Вот список инфекций, которые могут привести к развитию ишиаса:
- туберкулез;
- малярия;
- сепсис;
- грипп;
- сыпной и брюшной тиф;
- скарлатина;
- сифилис.

Симптомы ишиаса



Клинические симптомы заболевания бывают различными. Нередко при ишиасе наблюдается:
- сильная боль в ягодичной области, которая усиливается при положении сидя;
- стреляющая боль в пояснице при попытке встать;
- острая боль при наклонах тела или ходьбе;
- слабость или онемение (как правило, в одной ноге).

Боль по задней поверхности бедра и в ягодице, которая нередко отдает в стопу и голень, более выражена, нежели боль в пояснице. Могут возникнуть болевые ощущения в ноге в виде покалывания, мурашек, жжения или онемения. Поражается в основном только одна нижняя конечность, однако встречаются случаи, когда пациенты испытывают боль в обеих ногах.

Диагностика и лечение ишиаса



Диагностируется ишиас на основании истории болезни и осмотра. Чтобы точно определить причину заболевания, используется компьютерная томография, электромиография, рентгеноскопия, а также магнитно-резонансная томография.

При лечении ишиаса важно в первую очередь минимизировать движение больной конечности. Это необходимо для уменьшения раздражения нервных корешков. Больному нужен покой, при этом постель должна быть ровной и достаточно жесткой. Ноги в тазобедренном и коленном суставе слегка согнуты и приподняты. Для снятия воспаления, мышечных спазмов и боли применяют анальгетики, спазмолитики и НПВС. Врач назначает обезболивающие и согревающие мази. В дальнейшем рекомендуется массаж, физиотерапия, ЛФК и иглорефлексотерапия.
Видео по теме
Обратите внимание
Выбор способа лечения зависит от тяжести заболевания и назначается индивидуально после обследования пациента.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500