Как научиться танцевать лунную походку

В 1983 году король поп-музыки Майкл Джексон буквально взорвал весь мир, исполнив на своем концерте необычный для того времени танец - лунную походку. С тех пор только ленивый не пытался повторить эти такие простые, но такие загадочные движения. И уже легко можно при случае встретить целую толпу молодых людей, которые одновременно будут идти этой лунной походкой.

Вам понадобится

• Для того, чтобы научиться танцевать лунную походку, нужно:
• -зеркало;
• -удобная обувь.

Инструкция

1. Впервые лунную походку использовали еще в 1964 году. Тогда знаменитый француз Жан Луис Барр прошел ею в классической пантомиме для фильма "Дети Райка". Однако все запомнили этот танец только после того, как ее представил миру Майкл Джексон. Поклонники творчества короля попа мгновенно растащили ее во дворы, научившись повторять эти движения буквально за пару-тройку часов. Чтобы научиться танцевать лунную походку, нужно, в первую очередь, позаботиться об удобной обуви. Она обязательно должна быть мягкой и не рельефной.
   
2. Ноги должны быть пластичными и легко отзываться на каждое движение. Как добиться успеха в освоении этого движения? Только тренировками и повторением движений раз за разом, снова и снова. Когда все готово, встаем перед зеркалом, так легче будет увидеть и оценить свои ошибки. Ноги вместе, руки свободно отпущены. Направляем весь вес тела на ноги.
3. Дальше нужно поставить левую ногу назад, опираемся на носок и медленно переносим вес корпуса на эту ногу (ничего, что сразу все делается медленно, после нескольких упорных тренировок скорость появится). Тело в этот момент нужно отклонить немного назад. Упор на левой ноге.
   
4. Теперь, как можно более плавно, таким скользящим движением, нужно отвести правую ногу назад, стараясь не отрывать ее от пола. Скользить нога должна как можно дальше назад.
   
5. Чтобы закончить движение, нужно опустить пятку левой ноги и одновременно поднять пятку правой ноги. И вот только теперь можно перенести вес корпуса с левой ноги на правую. Теперь освободившаяся левая нога может скользить по полу назад. Как только она проскользит, нужно поменять пятки левой и правой ноги, и снова вес корпуса переходит на левую ногу. Вот и все - движение закольцовано. Теперь нужно отрабатывать движения и скорость, внимательно следя за прямой линией, по которой весь танец и строится.